Książka informacyjna

Jak zwiększyć laktację?

Ciąża i macierzyństwo - To poważna praca, pracuj nad sobą, ale nie nad sobą. Przez cały okres ciąża kobieta dba o siebie ze względu na nienarodzone dziecko, je, aby miał wszystko do prawidłowego rozwoju, przestrzega codziennej rutyny i odpoczynku, dba o siebie, aby dziecko urodziło się zdrowe. Tak się urodził, a praca wzrosła. Młoda matka musi ponownie zadbać o siebie ze względu na noworodka, ponieważ będzie musiała karmić go mlekiem z piersi, pełnym zamiennikiem, dla którego nie ma światła.

Karmienie piersią dziecko ma indywidualne cechy dla każdej matki, ale jest niewielu takich szczęściarzy, którzy wcale nie musieliby się martwić ilością mleka. Od dawna gromadzono doświadczenie w prawidłowym odżywianiu matki karmiącej, co przyczynia się do tworzenia mleka lub laktacja. Ale jest jeden stary, prosty i niezawodny sposób, który pozwala kobiecie karmiącej utrzymać zdolność karmienia piersią. Jest znany od niepamiętnych czasów i polega na używaniu słodzonej herbaty z mlekiem w pewnym trybie.

Powinna być herbata świeżo parzony, lepiej, jeśli jest to mieszanka odmian czarnej i zielonej herbaty. Gorąca herbata jest rozcieńczana o jedną trzecią gotowanym mlekiem pełnym, dodaje się do niej odrobinę cukru. W dawnych czasach do herbaty dodawano miód, ale teraz z powodu rozprzestrzeniania się dzieci alergieMiodu najlepiej unikać. Więc herbata jest gotowana. Mama powinna wypić pierwszą porcję rano na czczo, lepiej nie wstawać z łóżka. Po chwili musisz zjeść śniadanie. W ciągu dnia musisz wypić co najmniej trzy litry takiej herbaty, a wtedy mleko z pewnością będzie, nasze praprababki nie zawiodły w ten prosty sposób.

Dla niektórych kobiet ta ilość może wydawać się zbyt duża, ale przecież każda zdrowa osoba musi pić co najmniej dwa litry płynu dziennie, to jego fizjologia norma. Czy trudno jest dodać tylko jeden litr dla dziecka? Aby zachować zgodność z reżimem picia herbaty „mlecznej”, należy położyć pusty trzylitrowy słoik na stole i wlać do niego tyle wody, ile jest napoju dla mamy przy każdym przyjęciu. Do wieczora bank powinien być pełny. Tego konta nie należy lekceważyć w tak ważnej sprawie jak karmienie piersią, nie ma drobiazgów. Ponadto takie konto pomoże mamie właściwie rozdzielić ilość herbaty, którą pije przez cały dzień, więcej z niej należy wypić przed wieczorem.

Oczywiście odżywianie kobiety uprawiającej karmienie piersią powinno być zdrowe i zrównoważone oraz obejmować wystarczającą liczbę warzyw gotowanych na parze, gotowanych lub duszonych, a także owoców. Co więcej, jeśli dziecko martwi się o brzuch, wtedy lepiej podgrzać owoc. Szczególnie dobrze jest piec owoce, do tego nadaje się kuchenka mikrofalowa. Dzięki tej metodzie gruboziarniste włókno owoców jest zmiękczone i nie będzie już miało ekscytującego wpływu na trawienie dziecka przez mleko matki. Dzieci szybko dorastają, a wkrótce matka będzie miała nowe zmartwienia, niech będą radośne.

Obejrzyj wideo: Jak pobudzić laktację? Poznaj sprawdzone sposoby na pobudzenie laktacji. Philips Avent (Listopad 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Książka informacyjna, Następny Artykuł

Gemapaxan
Leki

Gemapaxan

Kompozycja Jedna strzykawka z roztworem do podawania sc (objętość 0,2 ml) zawiera 2000 jm enoksaparyny sodowej przeciw Xa. Gemapaxan 0,4 obejmuje (objętość strzykawki 0,4 ml) 4000 jm anty-Xa; Gemapaksan 0,6 - 6000 jm przeciw Ha. Jako substancję pomocniczą zastosowano zastrzyk. woda Forma uwalniania Lek jest sprzedawany w strzykawkach w 0.
Czytaj Więcej
Betalok
Leki

Betalok

Skład Oprócz głównej substancji czynnej (winian metoprololu) lek zawiera następujące składniki pomocnicze: Roztwór do podawania wewnętrznego: chlorek sodu, woda. Tabletki: laktoza jednowodna, karboksymetyloskrobia sodowa, powidon, stearynian magnezu, bezwodny koloidalny dwutlenek krzemu.
Czytaj Więcej
Bronchipret TP
Leki

Bronchipret TP

Skład Jedna tabletka leku zawiera substancje czynne: ekstrakt tymianku - 160 mg; ekstrakt z korzenia wiesiołka - 60 mg. Substancje pomocnicze: talk - 4 mg, laktoza jednowodna - 50 mg, MCC - 54 mg, PVP - 5 mg, koloidalny dwutlenek krzemu - 21 mg, stearynian magnezu - 2 mg, syrop dekstrozowy - 34 mg. Skład filmu: talk - 2,59 mg, dwutlenek tytanu - 2 mg, proszek chlorofilu - 0,2 mg, hypromeloza - 9,83 mg, glikol propylenowy - 1,36 mg, ryboflawina - 0,2 mg, kopolimery akrylanu etylu i metakrylanu metylu w stosunku 1: 2, dimetikon - 0,058 mg, aromat miętowy - 1 mg, sacharynian sodu - 0,1 mg.
Czytaj Więcej
Vivitrol
Leki

Vivitrol

Skład Proszek zawiera aktywny składnik naltrekson. Rozpuszczalnik w postaci klarownej, bezbarwnej cieczy składa się z: karmelozy sodowej, polisorbatu, chlorku sodu i wody do wstrzykiwań. Forma uwalniania Vivitrol jest dostępny w postaci proszku do przygotowania zawiesiny przeznaczonej do podawania domięśniowego w fiolkach 5 ml.
Czytaj Więcej