Wiadomości medyczne

Nie wszystkie witaminy są zdrowe.

Według badań opublikowanych niedawno w czasopiśmie Nature, nie wszystkie witaminy są korzystne dla organizmu. Jak się okazało witamina e może niekorzystnie wpływać na szkielet.

Myszy, które otrzymały nadmiar tej witaminy z jedzeniem, wykazały znaczny spadek. masa kostna do bardzo małej masy krytycznej, co może prowadzić do licznych złamań. Dziś wiadomo, że regularne stosowanie jest szczególnie ważne w przypadku kości. witamina D., podczas gdy związek między witaminą E a zdrowiem kości nie został jeszcze w pełni zbadany.

Gęstość i wielkość kości w ciele mogą się zmieniać przez całe życie. Wskaźniki te zależą od równowagi między osteoblasty - specjalne komórki tworzące nowe kości, oraz osteoklasty - komórki, które blokują taki proces. Według naukowców witamina E aktywuje proces powstawania komórek tego ostatniego typu, w wyniku czego utrata masy kostnej przewyższa jego produkcję. To badanie całkowicie obaliło wyniki eksperymentu przeprowadzonego w 2010 roku. W trakcie tego badania zasugerowano hipotezę, że stałe przyjmowanie witaminy E jest przydatne dla osób powyżej 50. roku życia, aby utrzymać strukturę kości w optymalnym stanie.

Według ekspertów można mówić o utracie masy kostnej, gdy witamina E jest przyjmowana w postaci suplementów. Bardzo trudno jest uzyskać nadmiar tej witaminy w jej naturalnej postaci wraz z jedzeniem, dlatego jej nadmiar można zaobserwować tylko podczas przyjmowania dodatkowych leków i suplementów diety. Lekarze pamiętają również, że nadmiar prawie każdej witaminy jest szkodliwy dla organizmu. Nawiasem mówiąc, do tej pory wielu naukowców uważa, że ​​syntetyczna witamina E nie ma użytecznych właściwości, takich jak na przykład zapobieganie zwyrodnieniu tkanki nerwowej, może również prowadzić do rak prostaty; ponadto substancja ta traci swoje właściwości.

Wśród naturalnych źródeł witaminy E szczególnie wyróżniają się orzechy laskowe, migdały i inne orzechy, brokuły i szpinak, inne zielone warzywa, oleje itp.

Obejrzyj wideo: Czy warto suplementować witaminę D? (Grudzień 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Fitolit
Leki

Fitolit

Składniki: Suchy ekstrakt z rdestu zwyczajnego, dziurawca zwyczajnego, skrzypu, skrzypu, skrobi ziemniaczanej, węglanu magnezu, stearynianu wapnia, aerozolu, cukru granulowanego, powidonu, tropeoliny, dwutlenku tytanu, wosku pszczelego, talku, wazeliny. Formularz wydania FITOLIT - tabletki w opakowaniu konturowym w tekturowym pakiecie nr 50.
Czytaj Więcej
Grasscourt
Leki

Grasscourt

Skład Maść Travocort zawiera (na 100 gramów): azotan izokonazolu - 1 gram; walerianian diflukortolonu - 0,1 grama; elementy pomocnicze (stearynian sorbitanu, ciekła parafina, wersenian disodowy, polisorbat, alkohol cetylowy i stearylowy, biała wazelina, woda). Forma uwalniania Lek jest uwalniany w postaci białego (lub z żółtym odcieniem) nieprzezroczystego kremu o jednorodnej konsystencji.
Czytaj Więcej
Quix
Leki

Quix

Skład Skład produktu jako substancji czynnej obejmuje wodę Oceanu Atlantyckiego, która zawiera 2,6% soli. 100 ml produktu zawiera 84,6 ml naturalnej wody oceanicznej i 15,4 ml wody oczyszczonej. Skład sprayu jest całkowicie naturalny, nie ma w nim konserwantów. Forma uwalniania Spray Quicks jest przejrzystym roztworem, bezwonnym i bezbarwnym.
Czytaj Więcej
Tanaceol
Leki

Tanaceol

Skład Jedna tabletka zawiera 50 mg substancji czynnej wyciągu z kwiatu wrotyczu pospolitego (Tanacehol), a także dodatkowe składniki: laktozę, skrobię, aerozol, stearynian wapnia. Forma uwalniania Lek Tanacekhol jest dostępny w postaci tabletek (dawka 50 mg, w opakowaniu 10 lub 30 sztuk). Działanie farmakologiczne Fitopreparat w żółci.
Czytaj Więcej