Książka informacyjna

Jak zwiększyć laktację

Informacje ogólne

Wszystkie ważne punkty dotyczące funkcji laktacjapowinieneś znać nie tylko młode matki, ale także te, które tylko czekają na narodziny dziecka. W końcu mama powinna być „uzbrojona” w informacje o tym, co stanowi karmienie piersiąco jest kryzysy laktacyjne i z czym mogą być związane. W artykule omówiono, czym jest laktacja u kobiet, a także jak poprawić laktację u matki karmiącej.

Kobieta powinna zrozumieć, że laktacja jest naturalnym procesem, który każda mama może naprawić. I powinna spróbować to zrobić. Rzeczywiście tylko 0,01% kobiet ma przeciwwskazania do naturalnego karmienia. Karmienie piersią jest bardzo ważne dla dziecka. Karmienie piersią nie tylko zapewnia zdrowie przewodu pokarmowego dziecka, stymuluje układ odpornościowy, ale także umożliwia szybkie i bardzo bliskie nawiązanie kontaktu, który jest bardzo ważny zarówno dla dziecka, jak i jego matki.

Laktacja jako proces fizjologiczny

Tak więc laktacja jest całkowicie naturalnym procesem obejmującym produkcję, gromadzenie i uwalnianie mleka przez żeńskie gruczoły sutkowe. Ponieważ laktacja jest regulowana przez wielu hormony, jest to proces zależny od hormonów.

Przysadka mózgowaprodukuje hormon prolaktyna, który jest „odpowiedzialny” za stymulowanie produkcji mleka przez tkankę gruczołową kobiecej piersi. Stopniowo gromadzi się mleko, a kiedy dziecko ssie pierś, hormon uwalnia się w ciele oksytocyna, który określa skurcz mięśni w mlecznych pasażach. W ten sposób pobudzana jest produkcja mleka w gruczołach.

Ponadto kobiety ćwiczące karmienie piersią szybciej wracają do zdrowia poród. Rzeczywiście, pod wpływem oksytocyny macica kurczy się bardziej aktywnie i jej inwolucjaprzyspiesza, a krwawienie po porodzie ustaje szybciej niż u kobiet, które nie karmią piersią.

Natychmiast po urodzeniu dziecka siara zaczyna się wyróżniać z gruczołów mlecznych, które zjada noworodek. Zdarza się, że nawet przed urodzeniem dziecka wyróżnia się z klatki piersiowej siaraw małych ilościach. Jednak lekarze ostrzegają, że nie trzeba wyciskać siary z klatki piersiowej przed urodzeniem dziecka. Rzeczywiście, przy takich manipulacjach produkcja oksytocyny w ciele jest stymulowana, a to z kolei może powodować skurcz macicy i przedwczesne porody.

Dla dziecka siara jest bardzo pożywna. Ponadto zawiera immunoglobulinyktóre są bardzo ważne dla zdrowia dziecka. Siara zawiera globuliny i albuminanie rozszczepialny w przewodzie pokarmowym. Są wchłaniane w jelitach.

Po około 3-5 dniach mleko pojawia się zamiast siary.

Nowo narodzona kobieta nie powinna martwić się, jak poradzić sobie z karmieniem, jeśli nie wystarczy siara. W pierwszych dniach życia u noworodka wystarczy niewielka ilość siary i nie trzeba jej karmić mieszanką, ponieważ może to później zakłócić tworzenie laktacji kobiety.

Co to są kryzysy laktacyjne?

Prawie każda matka okresowo myśli o tym, że dziecko może nie mieć wystarczającej ilości mleka matki, które otrzymuje. To przekonanie jest bardzo rozpowszechnionym błędem. A czasami kobieta, ulegając lękom i próbując nakarmić lub wydoić dziecko, traci karmienie piersią.

Koncepcja „karmiącej mamy” kryzysu laktacyjnego jest naprawdę przerażająca i sprawia, że ​​myślisz o tym, jak utrzymać laktację. Ale w takim zjawisku nie ma nic nadzwyczajnego, a jeśli weźmiesz to, co dzieje się poprawnie, całkiem możliwe jest utrzymanie naturalnego karmienia.

Kryzys laktacyjny - Jest to okres tymczasowego zmniejszenia ilości mleka matki. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to całkowicie naturalne zjawisko, a jeśli dokładnie przestrzegasz wszystkich zasad, laktacja nie zostanie zerwana. U kobiet występują zmiany hormonalne i właśnie z tym wiąże się kryzys laktacyjny. Okresy, warunki tego zjawiska są różne dla różnych kobiet - kryzys występuje w różnych momentach. Ale najczęściej dzieje się tak w następujących okresach po porodzie:

  • po 7-14 dniach;
  • po 30-35 dniach;
  • za trzy, trzy i pół miesiąca.

W ramach tej akcji hormony ilość mleka może nieznacznie spaść, co jest wariantem normy. Jednak układ hormonalny w każdym ciele funkcjonuje inaczej, dlatego okresy kryzysów są różne dla każdego.

Kryzys trwa 3-8 dni. Średnio trwa 5 dni. W tej chwili najważniejsze jest, aby nie martwić się faktem, że nie można dodać ilości mleka. Nie musisz się martwić faktem, że dziecko głoduje - dziecko będzie miało wystarczającą ilość wyprodukowanego mleka. Ważne jest, aby nie ulegać perswazji „życzliwych” i nie rozpoczynać karmienia niemowląt mieszankami. Jeśli zastosujesz się do zasad, które zostaną omówione poniżej, laktacja wkrótce wyzdrowieje.

Jak zwiększyć laktację mleka matki?

Istnieje kilka skutecznych zaleceń dla matki karmiącej, w jaki sposób zwiększyć laktację podczas karmienia piersią i ustalić ten proces. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę przy ustalaniu laktacji - dzieje się to po około 3-4 miesiącach. W pierwszych miesiącach kobieta może zauważyć, że gruczoły sutkowe puchną, że jest za dużo lub za mało mleka. Po ustanowieniu tego procesu nastąpi wzrost laktacji mleka podczas karmienia piersią, ale jednocześnie mleko będzie wytwarzane bezpośrednio podczas karmienia, a piersi nie będzie się „lało”.

Oznacza to, że ilość mleka zależy bezpośrednio od produkcji prolaktyna. Jeśli kobieta nie ustanowiła jeszcze laktacji, a dla niej istotne jest pytanie, jak zwiększyć laktację mleka matki, należy przestrzegać bardzo prostych, ale skutecznych zaleceń. W takim przypadku możliwe będzie szybkie zwrócenie wszystkiego i dalsze karmienie dziecka.

Ćwicz karmienie na żądanie

Zwiększenie ilości mleka matki karmiącej matki pomoże karmić na żądanie. Nie musisz karmić dziecka zgodnie z reżimem, ponieważ ono samo „reguluje” reżim jedzenia i spania. Czasami dziecko wymaga „powrotu” piersi w ciągu 20-30 minut po karmieniu. Czasami śpi spokojnie przez pięć kolejnych godzin.

Tak często, jak to możliwe, przyłóż dziecko do klatki piersiowej

Powinieneś starać się nakładać dziecko tak często, jak to możliwe. Nie ma znaczenia, ile czasu dziecko jest do bani. W końcu sam akt ssania promuje produkcję hormonów, w szczególności prolaktyna i oksytocyna. Oznacza to, że odpowiedź na pytanie, jak zwiększyć laktację, jest prosta: musisz nakładać ją na klatkę piersiową dziecka tak często, jak to możliwe.

Czasami matki martwią się, że dziecko ssie przez kilka godzin. Ale nie ma powodów do niepokoju. Rzeczywiście, po urodzeniu dziecka, gdy połączenie zostanie rozłączone, połączenie go z matką przed porodem, bliski kontakt z nią jest bardzo ważny dla dziecka. Często ssąc pierś dziecko łatwiej jest przezwyciężyć stres po porodzie i przyzwyczaja się do otaczającego go świata. Leżąc na piersi matki, dziecko tylko okresowo ją ssie. Zdarza się, że dziecko „trzyma” klatkę piersiową przez kilka godzin, nie chcąc puszczać matki. Ponadto na początku - około trzech miesięcy po urodzeniu - dziecko jest dręczone kolkabliskość matki uspokaja go i łagodzi jego stan.

Pamiętaj, aby dawać piersi w nocy

Mamy, które są zainteresowane zwiększeniem laktacji mleka matki, powinny zdecydowanie dać piersi dziecku w nocy. Nauczanie dziecka spania całą noc prawie od urodzenia jest niewłaściwym podejściem. W końcu dziecko do roku może obudzić się, aby jeść w nocy, co jest uważane za normalne. Na początku karmienie go nocą jest bardzo ważne, ponieważ w nocy zwiększa się zawartość ciała kobiety prolaktyna. A jeśli dziecko będzie w tym czasie ssać, ilość produkowanego mleka wzrośnie. Dlatego odpowiedź na pytanie, jak zwiększyć laktację dla matki karmiącej, jest prosta: nie ignoruj ​​nocnego karmienia.

Homeopatia

Nie ma zgodności co do tego, czy leki homeopatyczne skutecznie zwiększają laktację mleka matki. Takie leki nie przeszły niezbędnych badań z punktu widzenia medycyny opartej na dowodach, dlatego nie ma powodu, aby zdecydowanie mówić o ich pozytywnym działaniu. Ale nadal wielu lekarzy, których kobiety pytają, co pić, aby zwiększyć ilość mleka, twierdzi, że takie środki nie będą gorsze. Rzeczywiście tak zwane „efekt placebo”, a matki karmiące piersią naprawdę karmią się piersią. Jest całkiem możliwe, że produkcja naprawdę wzrasta pod wpływem tych leków prolaktyna.

Produkty aktywujące laktację

Jeśli zapytasz, co zrobić, aby zwiększyć ilość mleka, nasze matki i babcie prawdopodobnie zalecą spożywanie określonych pokarmów. Jednak w rzeczywistości produkty nie wpływają na poziom prolaktynaodpowiednio nie wpływają na laktację. Ale spożycie płynów jest bardzo ważne, więc nie powinieneś się do tego ograniczać. Młoda matka powinna pić tyle płynów, ile chce. Jednak „siłą” wlewania wody do organizmu jest również niemożliwe. Musisz tylko słuchać ciała i zapobiegać odczuciu intensywnego pragnienia.

Ci, którzy szukają produktów, które zwiększają laktację mleka matki karmiącej, muszą wiedzieć, że pytanie o to, co jeść, aby było dużo mleka, nie ma sensu.

Pij wystarczającą ilość czystej wody.

Na pytanie o zalecenia dotyczące spożywania większej ilości mleka czasami zaleca się picie większej ilości mleka krowiego. Ale w rzeczywistości tę radę trudno nazwać poprawną, ponieważ mleko krowie nie wpływa na produkcję prolaktyny.

Ale może zaszkodzić mleku krowemu. Białka wchodzące w mleko matki mogą wywoływać silne dziecko alergie. Ponadto po tym, jak matka karmiąca spożywa produkty z kwaśnego mleka lub mleko krowie, dziecko może rozwinąć ciężką kolkę. Dlatego nie należy zwracać uwagi na to, jakie pokarmy zwiększają ilość mleka, ale należy stosować inne metody opisane powyżej.

Jakie błędy popełniają młode matki?

Młodzi rodzice powinni również wiedzieć, że mogą popełniać pewne błędy, które prowadzą do pogorszenia laktacji.

Nie ustalaj schematu karmienia - dziecko powinno jeść na żądanie

Sam dzieciak musi „zdecydować” dokładnie, kiedy i ile chce zjeść. Jednym z głównych błędów kobiet, które martwią się, jak ustalić laktację, jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka, jest dodatkowe karmienie dziecka mieszanką. Zaczynając karmić dziecko, mama popełnia bardzo poważny błąd. Takie pospieszne działania prowadzą do nieprzyjemnych konsekwencji. Po „spróbowaniu” mieszanki dziecko może całkowicie odmówić piersi, ponieważ wyssanie mieszanki z butelki jest znacznie łatwiejsze niż „pobranie” mleka z piersi. Ponadto smak mieszanki jest inny - jest bardziej słodki, a dziecko może pomyśleć, że jedzenie z butelki jest smaczniejsze. W rezultacie dziecko odmówi przyjęcia piersi, a laktacji nie uda się ustalić po porodzie.

Ponadto wprowadzenie mieszaniny doprowadzi do objawu bólu w jamie brzusznej, kolkaktóre będą ciągle niepokoić dziecko niedojrzałymi jelitami. Takie działania mogą prowadzić nie tylko do całkowitej utraty laktacji, ale także do manifestacji zaparcia i reakcje alergiczne.

Dlatego jeśli matka karmiąca ma mało mleka, co robić, lepiej zapytać specjalistę, a nie przyjaciół i krewnych.

Nie jest konieczne podawanie wody noworodkowi przed wprowadzeniem uzupełniających pokarmów

Bardzo często można usłyszeć opinię, że mleko jest pokarmem dla dziecka, a on także potrzebuje wody. Ta opinia jest błędna, ponieważ mleko matki składa się głównie z wody - 80–90%. I w każdych warunkach pogodowych - zarówno w okresie letnim, jak i w okresie grzewczym - dziecko ma dość tego płynu do normalnego rozwoju i dobrego samopoczucia. Dlatego zamiast próbować pić dziecko z łyżki, lepiej dać mu kolejną pierś.

A jeśli dziecko wypije nawet kilka łyżek wody, jego komora szybko się wypełni, a sygnał o jej napełnieniu natychmiast wejdzie do mózgu. W związku z tym dziecko opuści karmienie.

Zaczynają podawać dziecku wodę dopiero po rozpoczęciu stopniowego wprowadzania uzupełniających pokarmów, to znaczy po osiągnięciu sześciu miesięcy. Nawiasem mówiąc, przypadki, w których dziecko zaczyna tracić wagę właśnie z powodu picia, nie są rzadkie. Rzeczywiście, z powodu zużycia wody dziecko otrzymuje mniej mleka.

Oczywiście zasada ta nie dotyczy „sztucznie” dzieci - należy im podać wodę.

Nie trzeba zakładać, że dziecko zawsze płacze z głodu

Mała osoba może płakać z różnych powodów. Jeśli nie weźmie klatki piersiowej i nie będzie płakać, jest całkiem możliwe, że chodzi o ból brzucha. Dziecko może mieć ból głowy, a napady złości w nocy lub wieczorem mogą wskazywać na wzrost ciśnienie śródczaszkowe u niemowląt. Ponadto może płakać z powodu dyskomfortu związanego z mokrą pieluchą z powodu faktu, że jego ząb zaczyna ciąć. W końcu dziecko może po prostu pójść do mamy, aby czuć się chronione.

Nie ma potrzeby zakładać, że w miękkich piersiach nie ma mleka

Produkcja mleka jest aktywowana podczas karmienia. A jeśli przed rozpoczęciem następnego karmienia matka nie czuje, że pierś stwardniała, to dobrze, ponieważ nie ma szans na rozwój laktostaza. Wskazuje to, że laktacja została już ustalona.

Po karmieniu nie ma potrzeby odciągania mleka

Ćwiczenie pompowania powinno podlegać jedynie rozwojowi laktostaza. Rzeczywiście w tym przypadku traci się najbardziej pożywne mleko. Opcjonalnie lepiej jest ponownie przymocować dziecko do klatki piersiowej.

Nie trzeba zwracać uwagi na normy przybierania na wadze, na które zwracano uwagę wcześniej

Współczesna medycyna działa z tabelami porównawczymi, które uwzględniają wzrost, wagę, wiek dziecka. Według starych schematów dziecko powinno zyskać 1 kilogram wagi w pierwszym miesiącu. Ale te schematy były stosowane od dawna i są bardziej odpowiednie dla dzieci, które otrzymują sztuczne odżywianie. W przypadku niemowląt standardy te w ogóle nie są odpowiednie.

Nie dawaj dziecku manekina

Oczywiście dziecko nie powinno ssać niczego oprócz piersi. Manekin dziecka jest rodzajem „antystresu” dla mamy, ponieważ daje mu taki sutek, gdy płacze i nie może się uspokoić. Jednak w rzeczywistości dziecko wcale nie potrzebuje manekina. I kobieta może ustalić przyczynę płaczu, że doświadczone matki mogą to zrobić. Jeśli chodzi o odruch ssania, ssanie piersi całkowicie go satysfakcjonuje. Ponadto należy wziąć pod uwagę, że wówczas trudno będzie oddzielić dziecko od smoczka. W każdym razie przetrwa stres związany z „oddzieleniem” od ukochanego sutka.

Nie trzeba karmić zbyt wcześnie

Do ukończenia 6. miesiąca życia dziecko jest całkowicie naturalne. Żadne nowe jedzenie przed tym wiekiem nie powinno mu być podawane. W końcu w tym wieku w ciele dziecka są tylko te enzymytrawi mleko matki.

Doważanie nie jest wskaźnikiem

Niektóre matki, dla których pytanie jest istotne, jak zrozumieć, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka podczas karmienia piersią, ćwicz tak zwane ważenia kontrolne. Oznacza to, że aby zrozumieć, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka i ustalić, ile zjadł, waży się go przed i po karmieniu. Jednak ta metoda nie ma charakteru orientacyjnego, więc ustalenie, czy ma on wystarczającą ilość jedzenia, nie powiedzie się. W końcu dziecko może otrzymywać dzienną stawkę za 10-12 karmień. Oznacza to, że może często brać piersi i jeść powoli.

Ponadto dziecko za każdym razem zjada inną ilość mleka.Dlatego dla tych, którzy są zainteresowani tym, jak dowiedzieć się, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka matki, ta metoda nie jest odpowiednia. Rzeczywiście, czasami wskaźnik na wadze może wywołać prawdziwą panikę u niedoświadczonej matki.

Wnioski

Tak więc prawie każda mama jest w stanie ćwiczyć pełne karmienie piersią. Jeśli kobieta obawia się ilości mleka i pyta, co zrobić, jeśli to nie wystarczy, warto przede wszystkim zwrócić uwagę na stan dziecka. Jeśli zachowuje się spokojnie, rozwija się normalnie i rośnie, wówczas jest dobrze zaopatrzony w żywność.

Ci, którzy są zainteresowani tym, jak zrozumieć, czy noworodek ma wystarczającą ilość mleka, powinni zwrócić uwagę na to, ile razy dziennie dziecko oddaje mocz i chodzi „na duży sposób”. Jeśli dziecko wypróżnia się 1-6 razy, a jednocześnie stolec jest jednolity i oddaje mocz 10-15 razy, wtedy wszystko jest z nim w porządku. Dziecko otrzymujące wystarczającą ilość pożywienia ma czystą, różową skórę i dobrze śpi.

Ale jeśli kobieta mimo wszystko ma niepokój, powinieneś skontaktować się z pediatrą i skonsultować się z nim w tej sprawie.

Obejrzyj wideo: Jak pobudzić laktację? Poznaj sprawdzone sposoby na pobudzenie laktacji. Philips Avent (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Książka informacyjna, Następny Artykuł

Gelarium Hypericum
Leki

Gelarium Hypericum

Skład Tabletka zawiera składnik aktywny: ekstrakt z dziurawca zwyczajnego standaryzowany i dodatkowe składniki. Forma uwalniania Gelarium Hypericum jest produkowany w postaci tabletek powlekanych, 15 sztuk w blistrach, 2 lub 4 opakowania w paczce. Działanie farmakologiczne Gelarium Hypericum ma działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne.
Czytaj Więcej
Coldact Plus
Leki

Coldact Plus

Skład Coldact Skład leku zawiera aktywne składniki chlorowodorek fenylopropanoloaminy - 0,5 g + maleinian chlorfeniraminy - 0,08 g oraz dodatkowe substancje, które tworzą otoczkę żelatynową. W ramach kapsułek substancji czynnych Coldact Flu Plus: paracetamol - 0,2 g; maleinian chlorfenaminy - 8 mg; chlorowodorek fenylefryny - 25 mg i substancje pomocnicze (hypromeloza, MCC, talk, etyloceluloza, powidon, ftalan dietylu, izopropanol, barwniki, sacharoza, woda, disiarczyn sodu, syrop skrobiowy, wersenian disodowy, ziarna cukru).
Czytaj Więcej
Omnopon
Leki

Omnopon

Skład W 1 ml 1% roztworu - morfina 5,75 mg, papaweryna 0,36 mg, tebain 0,05 mg, kodeina 0,72 mg, narcyna 2,7 mg, Disodowy EDTA, gliceryna, roztwór kwasu solnego, woda do wstrzykiwań, - jako substancje pomocnicze. W 1 ml 2% roztworu morfiny 11,5 mg, papaweryny 720 mcg, narcyny 5,4 mg, kodeiny 1,44 mg, tebainy 100 mcg.
Czytaj Więcej
Rybonukleaza
Leki

Rybonukleaza

Skład W 1 butelce zawiera 10 mg substancji czynnej rybonukleazy. Forma uwalniania Rybonukleaza jest dostępna w postaci liofilizatu. Działanie farmakologiczne Środek proteolityczny, stosowany miejscowo. Farmakodynamika i farmakokinetyka Rybonukleaza jest lekiem enzymatycznym. Substancja czynna jest uzyskiwana z trzustki bydła.
Czytaj Więcej