Diety

Dieta po usunięciu macicy i jajników

Ogólne zasady

Liczba kobiet cierpiących rak narządów płciowychrośnie każdego roku. Najczęstszą lokalizacją guzów jest ciało macicy. Ponad 75% pacjentów z rakiem o tej lokalizacji to kobiety u kobiet przed i po menopauzie. Zagrożeni są pacjenci w młodszym wieku z chorobami przedrakowymi endometrium (polipy gruczolakowate, atypowe przerost endometrium).

Jeśli rak macicy zostanie wykryty na etapach I i II, pozwala to na skuteczne leczenie. Standardowa metoda leczenia jest uważana za chirurgiczną iw 90% przypadków wykonuje się ją histerektomia z dodatkami. W przypadku wspólnego guza węzły chłonne biodrowe są usuwane i radioterapia.

Drugi najczęściej rak szyjki macicy i ważne jest, aby mieć tendencję do zwiększania liczby pacjentów w młodym wieku. Taktyka postępowania u tych pacjentów zależy od rozpowszechnienia tego procesu. Obecnie nawet 40% pacjentów udaje się do lekarza już ze wspólnym stadium III-IV.

Leczenie chirurgiczne jest zalecane na początkowych etapach, a zakres interwencji jest różny, od wysokiej amputacji szyjki macicy i histerektomii z przydatkami do rozszerzonej histerektomii z przydatkami. Co więcej, jakość operacji ma fundamentalne znaczenie. Odnosi się to do usunięcia węzłów chłonnych, co poprawia wyniki w stadium III-IV choroby i niekorzystny histologiczny charakter formacji.

Etap chirurgiczny jest wykonywany przez tradycyjny dostęp do jamy i laparoskopowy. Laparoskopia jest mniej traumatyczną operacją, którą można zastosować do wykonania dopochwowej amputacji macicy i wycięcia macicy. Częściej jest stosowany w ogólnej ginekologii w łagodnych guzach: usuwanie torbiele jajników, węzły mięśniaki gładkieresekcja jajników z policystyczny, a także w celu wyeliminowania zewnętrznych zrostów jajowodów. Po laparoskopii jajowodów stają się one przejezdne i ciąża występuje w 60% przypadków.

Niedawno zgromadzone doświadczenie laparoskopii pozwoliło nam wyjść poza łagodne patologie i prowadzić operacje w onkologii ginekologicznej. Długoterminowe monitorowanie skuteczności leczenia i pięcioletnie przeżycie pacjentów wykazało, że nie ma różnicy między dostępem laparoskopowym a tradycyjnym. Niewątpliwie operacja w ginekologii onkologicznej jest o rząd wielkości bardziej skomplikowana niż ogólna ginekologia.

Przedtem laparoskopia w ginekologii kobieta jest dokładnie badana, wszystkie możliwe trudności operacji są ważone, biorąc pod uwagę usunięcie regionalnych węzłów chłonnych. Przed operacją przez kilka dni kobieta nie powinna jeść pokarmów powodujących wzdęcia (miód, dżem, rośliny strączkowe, kapusta, śliwki), przestać jeść 8 godzin przed zabiegiem i oczyścić jelita lewatywą oczyszczającą. Zaletami tego rodzaju interwencji jest niska inwazyjność i szybkie wyleczenie pacjenta.

Schemat leczenia nowotworów złośliwych po operacji obejmuje promieniowanie i chemioterapia. Z reguły łączy się kilka leków, co nieuchronnie powoduje nudności, wymioty i osłabienie. odporność. Jeśli chemioterapia nie jest skuteczna, przeprowadź kurs radioterapii (wewnątrzczaszkowa terapia gamma i na odległość).

Praktyka pokazuje, że guzy tej samej wielkości, typu morfologicznego i lokalizacji nie reagują jednakowo na radioterapię, co przejawia się regresją w różnym stopniu. To zależy od indywidualnej wrażliwości na promieniowanie. Trudnej procedurze towarzyszą zaburzenia trawienia, utrata masy ciała, niedokrwistość, leukopenia i ogólna słabość. Ponadto trwające leczenie przeciwnowotworowe prowadzi do upośledzenia wchłaniania składników odżywczych. Oczywiście w tym stanie pacjent ma duże znaczenie odżywiania.

Odżywianie w radioterapii macicy ma pewne cechy. Faktem jest, że po radioterapii obserwuje się reakcje negatywne. Wczesne powikłania obejmują nudności, wymioty, zmiany smaku, biegunkaniechęć do jedzenia. Później - pojawienie się zwężeń i rozwoju jelit zespół złego wchłaniania.

Lokalne powikłania radioterapii szyjki macicy obejmują suchość i atrofię błony śluzowej pochwy. Aby wyeliminować te zjawiska, pacjentom przepisuje się żel Triozhinal, która obejmuje kulturę liofilizowaną pałeczki kwasu mlekowego, estriol i progesteron. Normalizują się mikrobiocenoza pochwyprzywrócić nabłonek i poprawić krążenie krwi.

Wszystkie te zjawiska można w pewnym stopniu skorygować poprzez odżywianie. Ważne jest, aby dietoterapię rozpocząć na tydzień przed rozpoczęciem radioterapii. Wartość energetyczna żywienia powinna pokryć potrzeby plastyczne / energetyczne organizmu, jednocześnie zmniejszając zatrucie organizmu, zwiększając odporność i niespecyficzne czynniki ochrony przeciwnowotworowej. Przygotowując dietę, należy wziąć pod uwagę preferencje pacjenta i ugotować ulubione potrawy.

W przypadku radioterapii po usunięciu macicy konieczne jest zapewnienie:

  • Częste i ułamkowe posiłki, czasowe przekąski do chwil apetytu.
  • Urozmaicaj dietę świeżo przygotowanymi sokami, świeżymi warzywami i owocami. Pomarańczowo-czerwono-żółte warzywa-owoce zwiększają odporność organizmu na działanie przeciwnowotworowe: morele, cytryny, brzoskwinie, grejpfruty, marchew, dynie, śliwki, mandarynki, jabłka, pomidory, buraki, a także brokuły, kalafior i kalarepa. Wskazane jest wprowadzenie do diety alg (kelp, kombu, spirulina), zielonych liści, kiełkujących ziaren zbóż, nasion, orzechów i produktów pszczelich.
  • Aby zatrzymać nudności, używaj kwaśnych i słonych potraw (cytryny, żurawina, pikle).
  • W przypadku nudności i wymiotów wyeliminuj pokarmy o zapachu, nadmiernie tłuste i pełne mleko. Produkty te obejmują po zniknięciu nudności.
  • Wraz z rozwojem anemii dietę wzbogacają produkty zawierające żelazo: pistacje, soczewica, wątroba, szpinak, sok z granatów. Potrzebny również do odzyskiwania hemoglobina witamina C., B12 i kwas foliowy. Zawierające je produkty to: dzika róża, papryka słodka, rokitnik zwyczajny, czarna porzeczka, natka pietruszki, zielona sałatka, buraki, groszek, fasola, szpinak, dynia, ogórki, zielone szczyty warzywne, maliny, marchew, banany, melon, pomarańcze, morele, migdały, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, orzechy laskowe.
  • Ze spadkiem poziomu białe krwinki zalecane czerwona ryba, kawior rybny, marchew, jabłko, sok z buraków, bulion jęczmienny, bulion owsiany, gryka mielona, ​​doprawiona kefirem, czerwonymi owocami, orzechami, owocami morza.
  • Wprowadź produkty wysokoenergetyczne, które w niewielkiej ilości zaspokajają potrzeby energetyczne: czerwona ryba, śmietana, masło, kawior z jesiotra, czekolada, śmietana, miód, orzechy, płatki zbożowe z olejami roślinnymi, olej rybny.
  • Aby pobudzić apetyt, do potraw można dodać przyprawy i zioła (anyż, kminek, rozmaryn, goździki, miętę, majeranek, bazylię, kurkumę, tymianek, cynamon). Dieta powinna być jak najbardziej zróżnicowana ze względu na zmniejszenie apetytu i zmiany odczuć smakowych u pacjenta.
  • Zastosowanie wolnego płynu na poziomie 1,5 l / dzień. Zalecane spożycie sfermentowanych napojów mlecznych, wody stołowej, soków warzywnych i owocowych, herbaty ziołowej.
  • W diecie musisz zmniejszyć zawartość czerwonego mięsa, zwiększając spożycie drobiu, ryb, jaj i produktów mlecznych. Preferowane są „żywe” domowe fermentowane produkty mleczne. Przyczyniają się do normalizacji mikroflory, która jest głównym środkiem przeciwnowotworowym.
  • Oszczędzanie błony śluzowej żołądka przez gotowanie na parze lub gotowanie.

Pomiędzy sesjami radioterapiagdy apetyt pacjenta poprawia się, możesz zwiększyć częstotliwość przyjmowania pokarmu i ilość porcji, koncentrując się na wysokokalorycznych pokarmach. Przyprawy i przyprawy, marynowane warzywa i domowe sosy pomogą w trawieniu. W przypadku braku przeciwwskazań lekarze pozwalają między sesjami radioterapii spożyć niewielką ilość wytrawnego czerwonego wina, piwa lub napojów spirytusowych przed posiłkami.

Częstym powikłaniem radioterapii jest złe wchłanianie - zaburzenia trawienne ze złym wchłanianiem składników pokarmowych w jelicie cienkim. Jednym z jego pierwszych przejawów jest biegunka, a następnie dołączają do niego utrata masy ciała i niedokrwistość. Odżywianie w takich przypadkach jest dostosowane i powinno odpowiadać odżywianiu podobnemu do Choroba Crohna.

To puree wersja diety z maksymalnym oszczędzeniem jelit. Dieta obejmuje tłuczone zupy zbożowe, tłuczone kaszki na wodzie, tłuczone ziemniaki, jajka na miękko, kotlety rybne i z kurczaka, twarożek, galaretkę z aronii, pigwy, derenia i porzeczek, zieloną herbatę, tłuczone jabłka. Jest to dieta o niskiej zawartości tłuszczu i wysokim spożyciu. probiotyki.

Z diety wyłączone są mleko i produkty mleczne (z wyjątkiem sera, jogurtu, maślanki), chleb otręby, nasiona, orzechy, suszone owoce, smażone i tłuste potrawy, surowe owoce i warzywa, kukurydza, kawa, herbata, przyprawy, czekolada, napoje z gazem. Zaleca się zwiększenie spożycia płynów do trzech litrów dziennie.

Po histerektomia u kobiet występują zmiany hormonalne i przedwczesne menopauza. Przejawia się to suchością w pochwie, „uderzeniami gorąca”, zmniejszonym snem, wahaniami nastroju, przygnębiony. Aby nieznacznie zmniejszyć te objawy, dieta po usunięciu macicy i jajników musi być zgodna z zasadami zdrowej diety.

Jest to kompletna dieta z niezbędnym zestawem witamin i składników odżywczych, ale z wyjątkiem tłustych, zbyt ostrych i niestrawnych pokarmów. Po wyczerpaniu dieta powinna zawierać zwiększoną ilość białka (1,2-1,5 g / kg masy) ze względu na wprowadzenie białek zwierzęcych - jaja, wołowina, kurczak, niskotłuszczowy twarożek, indyk, ryby morskie. Preferowane powinny być ryby i owoce morza, jako źródła selenu, jodu i omega 3 PUFA.

Menu powinno zawierać sezonowe warzywa i owoce, a także wystarczającą liczbę potraw zbożowych, orzechów, nasion, olejów roślinnych. Wiele badań potwierdziło działanie przeciwnowotworowe. kwas linolowy (ma wysoką zawartość bawełny, palmy, soi, kokosa, rzepaku, oleju lnianego, nieco mniej oliwy i słonecznika). Zawiera wszystkie zielone warzywa liściaste, niebiesko-niebieskie algi, liście pokrzywy, zielone liście gorczycy chlorofil, a on, jak wiadomo, zwiększa odporność organizmu. Konieczne jest uwzględnienie w diecie zieleni ogrodowej w jak największym stopniu.

Brokuły i kalafior zawierają indol, który wzmaga działanie detoksykacyjne wątroby

Fiolet znaleziony w purpurowych owocach i warzywach antocyjankii zwiększają odporność organizmu. W tej chorobie przydatne będą buraki i sok z buraków, wiśni z czerwonej kapusty, czerwonych winogron, jeżyn i jagód.

Zawiera brokuły, białą kapustę, brukselkę i kalafior, zieloną musztardę indol, który nasila działanie detoksykacyjne wątroby, dlatego warto codziennie uwzględniać te warzywa w diecie. Kwaśne warzywa są przydatne do utrzymania korzystnej mikroflory jelitowej.

Należy unikać żywności z dodatkami (barwniki, aromaty, stabilizatory), ogniotrwałych tłuszczów, słodyczy w dużych ilościach. Wzrost guza i tłuszcze zwierzęce stymulują wzrost guza, dlatego są wykluczone z diety.

Ich optymalnym zamiennikiem są nierafinowane oleje roślinne. Zawierają witamina e, które muszą być obecne w diecie. Możesz go zdobyć, jedząc orzechy, soję, suszone morele, kukurydzę i olej rzepakowy, jagody rokitnika, owies i grykę, marchew, banany, twarożek.

PUFA omega 3 reprezentowane przez tłuste ryby morskie i olej rybny. Zawierają również oleje roślinne: siemię lniane, soję, gorczycę, rzepak, orzechy, sezam.

Dieta pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym i radioterapii powinna obejmować pokarmy bogate w selen: wątroba indycza, kurczak, wieprzowina, wołowina, kaczka, ośmiornica, jaja, ciemny ryż, fasola, kukurydza, kasza jęczmienna, soczewica, pszenica, pistacje, wykiełkowane ziarna pszenicy, groszek, orzechy włoskie, czosnek, brokuły, pomidory, nasiona, suszone owoce. Z listy tych produktów możesz wybrać te, które kochasz i dobrze tolerujesz.

Nie zapomnij o spożyciu płynów: soków owocowych, wywarów z ziół, wody bez gazu. Zielona herbata ma zdolność do wyświetlania wolne rodnikidlatego zalecane dla pacjentów.

Dozwolone produkty

Dieta po zabiegu usunięcia macicy obejmuje:

  • Zupy wegetariańskie z warzywami i płatkami.
  • Produkty białkowe - niskotłuszczowa wołowina, kurczak, królik indyk. Można je spożywać raz w tygodniu. Preferowane są ryby i owoce morza, ponieważ ich białka są łatwiejsze do strawienia, a ponadto są bogate w białko. Mięso i ryby są gotowane przez gotowanie, duszenie lub pieczenie. Możesz urozmaicić menu o ciasta mięsne i rybne, zrazy, zapiekanki z warzywami.
  • Duży wybór owoców i warzyw: rośliny strączkowe, pomidory, buraki, cukinia, brokuły, ogórki, bakłażan, ziemniaki, kalafior, szparagi, kalarepa, zioła ogrodowe, marchew, ogórki, wodorosty, sałata, imbir, kiełki pszeniczne, topinambur, czosnek, morele, gruszki, winogrona, mandarynki, truskawki, banany, jabłka, brzoskwinie, maliny, melon. Wszystkie warzywa i owoce nie powinny zawierać azotanów. Możesz używać ich w świeżej i przetworzonej kulinarnie formie.
  • Zaleca się codzienne dodawanie wodorostów do diety.
  • Oleje roślinne i olej rybny.
  • Produkty z kwaśnego mleka, twaróg, mleko - z tolerancją.
  • Produkty energochłonne: kawior z jesiotra, czerwona ryba, masło, jajka na miękko, chleb zbożowy, chleb razowy, śmietana, kwaśna śmietana, tuńczyk, kasza jaglana i kasza gryczana, czekolada, miód, sery, suszone owoce, orzechy i nasiona.
  • Zielona herbata, rosół z dzikiej róży, herbaty ziołowe, woda stołowa bez gazu, świeżo przygotowane soki.

Tabela zatwierdzonych produktów

Białka, gTłuszczeWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

cukinia0,60,34,624
kalafior2,50,35,430
ziemniaki2,00,418,180
marchewki1,30,16,932
pietruszka3,70,47,647
burak ćwikłowy1,50,18,840
soja34,917,317,3381
koperek2,50,56,338
fasola szparagowa2,80,48,447

Owoce

pomarańcze0,90,28,136
granat0,90,013,952
gruszki0,40,310,942
mandarynki0,80,27,533
jabłka0,40,49,847

Orzechy i suszone owoce

orzechy15,040,020,0500
suszone gruszki2,30,662,6249
rodzynki2,90,666,0264
suszone morele5,20,351,0215
nasiona dyni24,545,84,7556

Zboża i płatki zbożowe

kasza gryczana (jądro)12,63,362,1313
kasza manna10,31,073,3328
kasza owsiana12,36,159,5342
płatki owsiane11,97,269,3366
kasze pszenne11,51,362,0316
brązowy ryż7,41,872,9337
kasza jęczmienna10,41,366,3324

Wyroby piekarnicze

krakersy z białego chleba11,21,472,2331

Wyroby cukiernicze

dżem0,30,263,0263
dżem0,30,156,0238
pianki0,80,078,5304
marmolada z owoców i jagód0,40,076,6293
bezy2,620,860,5440
pastylka0,50,080,8310
ciasteczka Maria8,78,870,9400

Surowce i przyprawy

kochanie0,80,081,5329

Produkty mleczne

kefir 3,2%2,83,24,156
krem 20% (średni tłuszcz)2,820,03,7205
śmietana2,820,03,2206
sfermentowane mleko pieczone2,84,04,267
acidophilus2,83,23,857

Sery i twarożek

ser24,129,50,3363
twarożek17,25,01,8121

Produkty mięsne

gotowana wołowina25,816,80,0254
gotowana cielęcina30,70,90,0131
królik21,08,00,0156

Ptak

gotowany kurczak25,27,40,0170
indyk19,20,70,084

Ryby i Owoce Morza

różowy łosoś20,56,50,0142
czerwony kawior32,015,00,0263
czarny kawior28,09,70,0203
ikra dorsza24,00,20,0115
łosoś19,86,30,0142
dorsz (wątroba w oleju)4,265,71,2613

Oleje i tłuszcze

masło0,582,50,8748
olej z kiełków pszenicy0,0100,00,0884
olej lniany0,099,80,0898

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0,00,00,0-
zielona herbata0,00,00,0-
czarna herbata20,05,16,9152

Soki i kompoty

sok pomarańczowy0,90,28,136
sok wiśniowy0,70,010,247
sok truskawkowy0,60,47,031
sok z mandarynki0,80,38,136
sok z marchwi1,10,16,428
sok pomidorowy1,10,23,821
sok z dyni0,00,09,038
sok jabłkowy0,40,49,842
* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty całkowicie lub częściowo ograniczone

Jedzenie po usunięciu macicy nie powinno zawierać:

  • Półprodukty, fast foody, produkty do długoterminowego przechowywania oraz z dodatkami chemicznymi, tłuste czerwone mięso.
  • Kiełbasy, wędliny, materiały ogniotrwałe, tłuszcze zwierzęce / kuchenne, margaryna, majonez, ryby / mięso w puszkach.
  • Pierwszy raz po operacji należy ograniczyć spożycie roślin strączkowych i warzyw, które powodują wzdęcia: czosnek, groch, soczewica, fasola, soja, cebula, papryka, kapusta.
  • Używanie podrobów jest ograniczone do raz na 2 tygodnie.
  • Nie zaleca się spożywania bogatych bulionów mięsnych / rybnych, pikantnych i marynowanych warzyw.
  • Napoje gazowane, mocna herbata, mocna kawa, pakowane soki.
  • Wyroby cukiernicze, cukier, rafinowana mąka, pełne mleko, drożdże i wypieki są ograniczone.

Tabela produktów zabronionych

Białka, gTłuszczeWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

warzywa w puszkach1,50,25,530
chrzan3,20,410,556

Grzyby

grzyby3,52,02,530

Wyroby cukiernicze

krem do ciasta0,226,016,5300
ciasto3,822,647,0397
ciasto kruche6,521,649,9403

Ciasta

ciasto4,423,445,2407

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

musztarda5,76,422,0162
keczup1,81,022,293
majonez2,467,03,9627

Produkty mleczne

krem 35% (tłusty)2,535,03,0337

Produkty mięsne

tłusta wieprzowina11,449,30,0489
tłuszcz2,489,00,0797
boczek23,045,00,0500
Surowy wędzony brzuch wieprzowy7,666,8-632

Kiełbaski

wędzona kiełbasa16,244,60,0466
peklowana / suszona kiełbasa24,138,31,0455
wędzona kiełbasa9,963,20,3608

Ptak

smażony kurczak26,012,00,0210
kurczak wędzony27,58,20,0184
kaczka16,561,20,0346
wędzona kaczka19,028,40,0337
gęś16,133,30,0364

Ryby i Owoce Morza

sztokfisz17,54,60,0139
wędzona ryba26,89,90,0196
konserwy rybne17,52,00,088

Oleje i tłuszcze

kremowa margaryna0,582,00,0745
gotowanie tłuszczu0,099,70,0897
stopiony tłuszcz wieprzowy0,099,60,0896

Napoje bezalkoholowe

pepsi0,00,08,738
duszek0,10,07,029
tonik0,00,08,334
fanta0,00,011,748
* dane dotyczą 100 g produktu

Menu (tryb zasilania)

Dieta może być urozmaicona poprzez włączenie różnych warzyw, zbóż i dań rybnych. Na śniadanie lepiej jeść owsiankę, w razie potrzeby - z dodatkiem mleka. Jak najczęściej dodawaj różne nasiona, rodzynki, suszone śliwki, suszone morele, orzechy lub miód.

Na lunch ser twarogowy ze świeżymi owocami lub suszonymi owocami. Na lunch można przygotować wszelkiego rodzaju zupy zbożowe lub warzywne, uzupełniając je sałatkami ze świeżych warzyw, gotowanego kurczaka, indyka lub ryby, wodorostów. Ryby i potrawy z ryb są łatwiejsze do strawienia i mogą być zawarte w diecie każdego dnia.

Oleje roślinne i masło należy stosować do dań gotowych bez poddawania ich obróbce cieplnej. Postaraj się naprzemiennie stosować oleje roślinne w swojej diecie omega 3, omega 6 i omega 9 PUFA. Jedzenie różnych orzechów, suszonych owoców i nasion może całkowicie zastąpić czekoladę, słodycze i ciastka.

Plusy i minusy

PlusyWady
  • Jest zrównoważony i nadaje się do ciągłego odżywiania.
  • Dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin.
  • Uzupełnia utratę białka i wydatek energetyczny.
  • Zmniejsza toksyczne działanie chemioterapii / radioterapii.
  • Zawiera dużo błonnika i może być źle tolerowany.
  • Bardzo kosztowne.

Informacje zwrotne i wyniki

Specjalnie zaprojektowana dieta na raka nie istnieje. Ogólnie rzecz biorąc, odżywianie nie ma znaczących ograniczeń i odpowiada zdrowej diecie. W każdym przypadku, biorąc pod uwagę stan pacjenta, dokonuje się korekt. Właściwie zorganizowana zdrowa dieta może przyspieszyć rehabilitację po chemioterapii i radioterapii oraz znormalizować stan.

  • "... Przeszła operację, chemię i promienie. Trudno to znieść. Prognozy nie były pocieszające, ale trzeba się z nimi zapoznać! Ściśle przestrzegałem diety; zacząłem jeść więcej warzyw, zbóż, olejów roślinnych i ryb. Nie było problemów z jelitami, nie osłabiło się ani nie puchło, co pozwoliło nam zjeść wiele warzyw sezonowych. Jem kurczaka raz lub dwa razy w tygodniu. Dobrze znoszę wszystkie produkty. Co sześć miesięcy odwiedza mnie lekarz i od trzech lat prowadzę zdrowe życie.";
  • "... Usunęli macicę jajnikami, przeszli chemioterapię, ale zrobili to bez promieniowania. Odzyskiwanie było jednak długotrwałe. W wyniku leczenia straciła dużo na wadze i osłabiła się - pojawiły się wymioty, nudności, a potem długo brakowało apetytu. Lekarz zalecił dobre odżywianie, które mogłem wykonywać tylko między cyklami chemioterapii. Dopiero po 2 miesiącach udało się dostosować odżywianie - zacząłem jeść ryby, duszone warzywa, miód, orzechy, jogurt (sam to zrobiłem) i płatki zbożowe z przyjemnością";
  • "... Minęły trzy lata od usunięcia macicy. Pierwsze dwa miesiące były trudne: słaby apetyt, osłabienie, okresowe nudności. Zrzuciłem 6 kg. Początkowo ściśle przestrzegała diety, głównie ryżu, kaszy gryczanej, ryb, twarogu, kefiru, białego kurczaka, omletów, warzyw, owoców, miodu i orzechów. Piję dużo wody. Rok później od czasu do czasu zaczęła pozwalać sobie na ciasto i ciasta, ale poza tym jedzenie jest prawidłowe. Odzyskała wagę, włosy rosły, czuję się normalnie".

Cena diety

Koszt diety zależy od wielu czynników, od ryb, olejów, owoców morza, orzechów, które pacjent wybierze ze względu na swoje odżywianie. Dlatego koszty mogą wynosić 2500-3500 rubli na tydzień.

Popularne Wiadomości

Kategoria Diety, Następny Artykuł

Czy senność w ciągu dnia jest oznaką choroby Alzheimera?
Wiadomości medyczne

Czy senność w ciągu dnia jest oznaką choroby Alzheimera?

Jeśli senność martwi człowieka przez cały dzień, może to oznaczać poważną chorobę. Eksperci z University of Washington w Stanach Zjednoczonych przeprowadzili badanie z udziałem 189 wolontariuszy. Ich średni wiek wynosił 66 lat. Korzystając z monitorów sprawności podczas eksperymentu, badacze badali aktywność biologiczną organizmów tych osób przez dwa tygodnie.
Czytaj Więcej
Ujawniono geny raka piersi
Wiadomości medyczne

Ujawniono geny raka piersi

Nie tak dawno temu izraelscy naukowcy przypadkowo odkryli nowy lek przeciwnowotworowy. Seria „przypadkowych” odkryć kontynuuje naukowcy z mglistego Albiona, który zidentyfikował nowe geny, które powodują rozwój raka piersi. Według doniesień brytyjskich mediów nowe leki oparte na tych odkryciach powinny pojawić się w sprzedaży w ciągu najbliższych pięciu lat.
Czytaj Więcej
Dziedziczenie uzależnienia od trądziku
Wiadomości medyczne

Dziedziczenie uzależnienia od trądziku

Trądzik jest poważnym problemem kosmetycznym dla wielu nastolatków i młodych ludzi. Naukowcy twierdzą, że prawdopodobieństwo zaskórników można przewidzieć, wiedząc, czy rodzice mieli taką wadę. Niedawno francuscy naukowcy potwierdzili, że tendencję do „atakowania” trądziku odziedziczą dzieci po rodzicach.
Czytaj Więcej
Czy długie rozmowy na temat urządzeń mobilnych powodują rozwój nowotworów?
Wiadomości medyczne

Czy długie rozmowy na temat urządzeń mobilnych powodują rozwój nowotworów?

Niezależnie od tego, czy telefon komórkowy jest naprawdę szkodliwy dla dobrego samopoczucia i zdrowia ludzi oraz jak poważna jest ta szkoda, naukowcy starają się zrozumieć od ponad dwóch dekad. Pewnego dnia eksperci z Francji pracujący na uniwersytecie w Bordeaux opowiedzieli o swoich odkryciach. Według nich osoby, które aktywnie korzystają z telefonu przez ponad piętnaście godzin w miesiącu, mają zwiększone ryzyko zachorowania na guz mózgu.
Czytaj Więcej