Wiadomości medyczne

Herbata z mlekiem jest niezdrowa

Wiele osób jest przyzwyczajonych do picia herbaty, dodawania do niej mleka. Ale ten napój może być niebezpieczny dla zdrowia, ostrzegają naukowcy z Niemiec. Obserwowali ochotników i doszli do wniosku, że herbata z mlekiem jest znacznie bardziej szkodliwa niż kawa „mleczna”.

Wolontariusze uczestniczący w badaniu zostali podzieleni na dwie grupy. Niektórzy pili zwykłą herbatę, inni regularnie dodawali mleko do tego napoju. Badanie trwało miesiąc, po czym wszystkie te osoby przeszły kompleksowe badania medyczne.

W rezultacie naukowcy ustalili, że ludzie z grupy spożywającej napój „mleczny” pogorszyli swoje zdrowie. Przede wszystkim negatywnie wpłynęło na układ trawienny. Zauważyli naukowcy i niepełnosprawni mikroflora jelitowa, co z kolei negatywnie wpłynęło na układ odpornościowy. Kolejnym znaczącym minusem konsumpcji herbaty z mlekiem jest zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia kamienie nerkowe.

Ponadto ta kombinacja prawie całkowicie „przekreśla” wszystkie korzyści, jakie herbata przynosi organizmowi. Faktem jest, że dzięki tej kombinacji białko się wiąże przeciwutleniacze, w wyniku czego te ostatnie nie są adsorbowane przez organizm. Ponadto herbaciana kofeina minimalizuje wchłanianie wapnia, więc zalety mleka również w tym przypadku nie mówią. Nawiasem mówiąc, stosowanie tak zwanego „mlecza” do utraty wagi w tym kontekście jest również dyskusyjne, ponieważ proces aktywacji resetowania nadwaga występuje dokładnie z powodu działania przeciwutleniaczy. Dlatego tym, którzy chcą zmniejszyć wagę, zaleca się picie zwykłej czarnej herbaty.

Dlatego lekarze zalecają porzucenie takiej kombinacji. Żadnego mleka nie należy dodawać do zimnej lub ciepłej herbaty. Nawiasem mówiąc, mleko skondensowane daje ten sam efekt, który wiele osób lubi dodawać do gorącego napoju.

Naukowcy wymienili także kilka innych kombinacji szkodliwych dla zdrowia. Uważają, że jedzenie białego chleba z dżemem jest złym nawykiem. Taka kanapka łączy się węglowodanyróżnego rodzaju, co prowadzi do szybkiego wzrostu cukierwe krwi. W rezultacie cierpi trzustka.

Innym niebezpiecznym połączeniem jest alkohol i kofeina. Jeśli alkohol sprzyja relaksacji, kofeina wręcz przeciwnie, ożywia. Dlatego ciało jest zmuszone do zniesienia niepożądanego obciążenia fizjologicznego.

Aby zachować wątrobę, nie łącz piwa i tłustych potraw. Wątroba przede wszystkim rozkłada alkohol, więc spowalnia wchłanianie tłuszczów. W rezultacie nie podzielony tłuszcz zostanie zatrzymany we krwi, co negatywnie wpłynie na ogólny stan zdrowia.

Obejrzyj wideo: Czy herbata z cytryną jest szkodliwa? (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym
Diety

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym

Ogólne zasady Piasek w woreczku żółciowym (osad żółciowy) definiuje się jako obecność w torbieli żółciowej lepko zawieszonego osadu małych cząstek (kryształów). W rzeczywistości ten stan jest przed kamiennym stadium choroby kamieni żółciowych. W przypadku braku terminowego leczenia mającego na celu normalizację składu chemicznego żółci z reguły zapalenie błony śluzowej pęcherzyka żółciowego łączy się z rozwojem dysfunkcji hipomotorycznej i następuje stopniowe wiązanie kryształów z powstawaniem mikrolitów.
Czytaj Więcej
Dieta miodowa
Diety

Dieta miodowa

Ogólne zasady Miód to bardzo stara i zdrowa uczta. A jeśli kochasz miód, nie masz na niego alergii i chcesz schudnąć, to wspaniałe znalezisko! Dieta miodowa na odchudzanie przez 6 dni pomoże łatwo zrzucić do 5-7 kg nadwagi. Wiadomo, że miód jest inny, a zatem właściwości każdego z nich są również różne.
Czytaj Więcej
Dieta Błonnikowa
Diety

Dieta Błonnikowa

Ogólne zasady Dieta bogata w błonnik jest jedną z odmian niskokalorycznego odżywiania węglowodanów stosowaną w celu zmniejszenia masy ciała, w której nie odczuwa się wyniszczającego głodu. Co to jest błonnik i jakie są jego właściwości, pozwalające osobom stosującym dietę na błonniku osiągnąć utratę wagi?
Czytaj Więcej
Dieta na depresję
Diety

Dieta na depresję

Ogólne zasady Depresja, zgodnie z definicją WHO, jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Depresję należy jednak odróżnić od zwykłych negatywnych reakcji emocjonalnych i wahań nastroju, które często występują w codziennym życiu zdrowego człowieka i są normą. W depresji z reguły obserwuje się spadek jakości życia pacjenta, cierpi jego adaptacja do świata zewnętrznego, aw ciężkich przypadkach prowadzi to do samobójstwa.
Czytaj Więcej