Diety

Dieta przeciwgrzybicza

Ogólne zasady

Surface grzybice skóry (PMK) i paznokcie (grzybica paznokci) są szeroko rozpowszechnionymi chorobami grzybiczymi, których zakażenie występuje w drodze kontaktu z domem w przypadku nieprzestrzegania zasad higieny osobistej od pacjenta do osoby zdrowej. Najczęściej dotkniętymi obszarami są skóra nóg i paznokci. Zmiany kliniczne z grzybicą przebiegają w ten sam sposób. Fałdy międzypalcowe służą jako podstawowa lokalizacja infekcji grzybiczej; w ciężkich przypadkach proces wykracza poza nie.

Manifesty same w sobie łuszcząca się skóra a następnie jego złuszczanie, a następnie w tych miejscach tworzą się bąbelki wypełnione płynem, a następnie pękają, odsłaniając pęknięcia i obszary zapalnej skóry, które swędzą, bolą i nie goją się. Postępujący stan zapalny obejmuje podeszwową powierzchnię stóp. Dotknięte obszary są bardzo swędzące i obolałe. Skóra jest spuchnięta, przekrwienie. Kiedy dochodzi do wtórnej infekcji, objawy pogarsza wtórne ropienie tych pęcherzyków, które po otwarciu tworzą głęboką powierzchnię rany. Ogólnie grzybica stóp charakteryzuje się przewlekłym przebiegiem z okresowymi zaostrzeniami. Często spotykanym towarzyszem grzybicy stóp jest grzybica paznokci (uszkodzenie paznokci). Zewnętrzne oznaki uszkodzenia płytki paznokcia to zmiana koloru paznokci, pogrubienie, zmętnienie, kruszenie i zniszczenie.

Leczenie powierzchownych grzybic skóry i grzybicy paznokci jest złożone i długotrwałe. Taktyka leczenia zależy od stadium choroby, obszaru i charakteru zmiany skórnej i polega na stosowaniu lokalnych leków przeciwgrzybiczych (Lamisil, Klotrimazol, Batrafen, Exoderyl, Mikospor), z rozległymi zmianami - kremy zawierające kortykosteroid hormony/antybiotyk - Triderm, Diprogent, Celestoderm B z Garamycyną. Ogólnoustrojowe leki przeciwgrzybicze (Terbinafina) mają zastosowanie tylko w bardzo zaawansowanych przypadkach. Dieta na grzybicze choroby skóry jest również elementem kompleksowego leczenia. Jest to odpowiednio dobrane odżywianie, które przyczynia się do zahamowania wzrostu i rozmnażania się grzybów chorobotwórczych, zapewniając jednocześnie organizmowi składniki odżywcze zgodnie z normą fizjologiczną.

Dieta przeciwgrzybicza opiera się na następujących zasadach:

  • Wykluczenie z diety wszystkich produktów zawierających cukier. W większym stopniu dotyczy to prostych węglowodanów, które przyczyniają się do rozmnażania grzybów. Z diety należy wykluczyć / ograniczyć do minimum cukier, miód, czekoladę, syropy, dżemy, przetwory, wyroby cukiernicze, soki, cukier puder, słodkie owoce, przeciery, suszone owoce. Należy również zminimalizować sztuczne słodziki. Całkowite spożycie składnika węglowodanowego w diecie nie powinno przekraczać 60 g / dzień.
  • Ograniczenie użycia żywności zawierającej duże ilości skrobi (ziemniaki, buraki, biały ryż, marchew).
  • Wyłączenie produktów powodujących fermentację jelitową (drożdże, świeże wypieki, kwas chlebowy, mleko, piwo, słodkie owoce, pakowane soki, gazowane napoje słodkie).
  • Wykluczenie z diety tłustych odmian czerwonego mięsa, kiełbas, sera pleśniowego, konserw w puszkach, fast foodów, dań gotowych, sosów / przypraw, mięs wędzonych, produktów mlecznych zawierających cukier, owoce / jagody, napoje alkoholowe.

Dieta przeciwgrzybicza obejmuje stosowanie co najmniej 2,0 litrów wolnego płynu dziennie, co pomaga wyeliminować szkodliwe substancje z organizmu. Preferowane powinny być wywar z dzikiej róży, zielona i ziołowa herbata, niegazowana woda mineralna. Dieta przeciwgrzybicza jako podstawa diety obejmuje niskowęglowodanową żywność nieskrobiową - dietetyczne mięso / ryby, owoce morza, warzywa nieskrobiowe i ich soki, buliony wtórne, nasiona, świeże warzywa ogrodowe, masło, sfermentowane produkty mleczne bez cukru / owoców, warzywa, płatki zbożowe (z wyjątkiem manny kasze ryżowe), soję, soki z kiełków pszenicy, sałatki, szpinak, wszelkiego rodzaju jajka, orzechy, oleje roślinne. Należy przestrzegać diety przeciwgrzybiczej przez cały okres leczenia i 1-2 miesiące po jego zakończeniu, aby zapobiec nawrotowi.

W okresie leczenia niezwykle ważne jest włączenie do diety pokarmów i wywarów / nalewek z roślin lub ich gotowych postaci dawkowania, które zwiększają odporność - cebuli, czosnku, imbiru, przypraw (kurkuma, pieprz, zira), jarzębiny, czeremchy, żurawiny, borówki i ich świeżo przygotowanych soki o działaniu przeciwdrobnoustrojowym i przeciwgrzybiczym. Aby zwiększyć odporność możesz wziąć adaptogeny / przeciwutleniacze - nalewkę z żeń-szenia, przynęty, eleutherococcus, olej z rokitnika, nalewkę z jeżówki, witaminy i kompleksy mineralne.

Odżywianie grzybów paznokci opiera się na podobnych zasadach, biorąc pod uwagę, że grzybicze zakażenie paznokci jest bardziej trwałe i trwa dłużej. Dlatego niezwykle ważne jest, aby uszkodzenie paznokci drożdży rozpocząć leczenie tak wcześnie, jak to możliwe, ponieważ skuteczność leczenia grzybicy paznokci zależy w dużej mierze od stopnia jej zaniedbania. Leczenie paznokci polega na okresowym oczyszczaniu paznokci w celu usunięcia złuszczonej warstwy rogowej naskórka.

Zaleca się również praktykę odżywiania paznokci w domu przy użyciu olejków eterycznych z cytryny, lawendy, rozmarynu, drzewa herbacianego, bergamotki (dobrze wybielone paznokcie bergamotki i cytryny, a drzewo herbaciane ma działanie przeciwgrzybicze). Istniejące środki ludowe do leczenia grzybów paznokci, a także zalecenia wielu autorów (Tulio Simonchini) nie pozwalają na całkowite wyleczenie, a stracony czas przyczynia się do zaniedbania tego procesu.

Dozwolone produkty

Odżywianie w zakażeniach grzybiczych skóry i paznokci obejmuje w diecie następujące produkty:

  • Niskotłuszczowe odmiany czerwonego mięsa, królika i mięsa drobiowego, które są przygotowywane przez gotowanie / pieczenie.
  • Nieskrobiowe (brokuły kapusty pekińskiej, bakłażan, brukselka, buraki, rzeżucha, seler, ogórki, szpinak, pomidory, szczaw) i umiarkowanie skrobiowe (rzepa, marchew, cukinia, cukinia) surowe, gotowane, duszone lub pieczone warzywa, liście laurowe, goździki, czosnek i cynamon, które działają przeciwgrzybiczo. Buraki, dynie i marchewki zaleca się spożywać na surowo, ponieważ podczas gotowania zwiększają zawartość cukru. Niektóre warzywa, na przykład ziemniaki, w razie potrzeby należy namoczyć w kilku wodach, aby zmniejszyć zawartość skrobi. Do sałatek warzywnych zaleca się dodawanie kiełkujących zbóż, wodorostów, które są naturalnymi immunostymulantami.
  • Do ozdabiania zaleca się stosowanie warzyw zamiast płatków śniadaniowych. Jedzenie owsianki (brązowy ryż, kasza gryczana, płatki owsiane) powinno być, jako osobny posiłek i w ograniczonych ilościach.
  • Dozwolony jest nieograniczony biokefir / naturalny jogurt bez dodatków i konserwantów, ponieważ zawarte w nich bakterie kwasu mlekowego zakłócają procesy fermentacyjne w jelicie i mają działanie przeciwgrzybicze i probiotyczne.
  • Niesłodzone owoce / jagody - grejpfrut, cytryna, pomarańcza, borówka, porzeczka, żurawina, granat. Zawarte w nich polifenole hamują wzrost grzybów drożdżowych.
  • Z napojów - wywar z żurawiny, owsa, borówki brusznicy, owoców róży, napojów owocowych z tych jagód, herbaty z suszonych jagód / ziół - babki, rumianku, oregano, lucerny, jarzębiny, róży, czarnej porzeczki, głogu. Przydatne: woda z sokiem z cytryny, świeżo przygotowany granat i sok z marchwi.

Tabela zatwierdzonych produktów

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

pikantne warzywa2,80,55,336
warzywa strączkowe9,11,627,0168
karczoch1,20,16,028
kapusta1,80,14,727
Brukselka4,80,08,043
kapusta kiszona1,80,14,419
Kapusta pekińska1,20,22,016
zielona cebula1,30,04,619
cebula1,40,010,441
ogórki0,80,12,815
pietruszka3,70,47,647
szczyty buraków2,10,55,517
seler0,90,12,112
szparagi1,90,13,120
koperek2,50,56,338
czosnek6,50,529,9143
szpinak2,90,32,022
szczaw1,50,32,919

Owoce

pomarańcze0,90,28,136
cytryny0,90,13,016
śliwki0,80,39,642
jabłka0,40,49,847

Jagody

borówka brusznica0,70,59,643
truskawki0,80,47,541
żurawina0,50,06,826
rokitnik zwyczajny1,25,45,782
jarzębina1,50,110,950
jagody1,10,47,644

Zboża i płatki zbożowe

kasza gryczana (jądro)12,63,362,1313
kasza owsiana12,36,159,5342
otręby pszenne15,13,853,6296
brązowy ryż7,41,872,9337
brązowy ryż6,34,465,1331

Wyroby piekarnicze

chleb pełnoziarnisty10,12,357,1295

Surowce i przyprawy

goździk6,020,127,0323
cynamon3,93,279,8261
liść laurowy7,68,448,7313

Produkty mleczne

kefir3,42,04,751
acidophilus2,83,23,857
jogurt4,32,06,260

Sery i twarożek

twarożek17,25,01,8121

Produkty mięsne

wołowina18,919,40,0187
cielęcina19,71,20,090
królik21,08,00,0156

Ptak

kurczak16,014,00,0190
indyk19,20,70,084

Jajka

jaja kurze12,710,90,7157

Ryby i Owoce Morza

kapusta morska0,85,10,049

Oleje i tłuszcze

niesolone masło chłopskie1,072,51,4662
olej kukurydziany0,099,90,0899
oliwa z oliwek0,099,80,0898
olej słonecznikowy0,099,90,0899

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0,00,00,0-
sok z brusznicy0,10,010,741

Soki i kompoty

sok z marchwi1,10,16,428
sok pomidorowy1,10,23,821
sok z dyni0,00,09,038
* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty całkowicie lub częściowo ograniczone

Dieta na zakażenia grzybicze skóry i paznokci wyklucza / ogranicza stosowanie następujących produktów:

  • Tłuste odmiany czerwonego mięsa i ryb morskich / rzecznych, kaczek / gęsi, tłustych i wędzonych ryb, ryb w puszkach.
  • Wszystkie rodzaje produktów zawierających proste węglowodany (cukier, miód, czekolada, syropy, dżemy, konfitury, wyroby cukiernicze, soki, cukier puder, słodkie owoce, tłuczone ziemniaki, suszone owoce).
  • Produkty o wysokiej zawartości różnych dodatków do żywności i zawierające drożdże (piwo, kwas chlebowy, świeże wyroby piekarnicze, ciasta).
  • Produkty o działaniu drażniącym: chrzan, musztarda, ocet, majonez, pikantne przyprawy, keczup, potrawy solone / marynowane, ser pleśniowy, grzyby.
  • Z napojów - piwo, kwas chlebowy, słodkie soki, kawa i herbata, słodka woda z gazem, napoje zawierające alkohol.

Tabela produktów zabronionych

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

warzywa w puszkach1,50,25,530
cukinia0,60,34,624
ziemniaki2,00,418,180
płatki ziemniaczane7,01,183,0369
kukurydza3,52,815,6101
marchewki1,30,16,932
ogórki konserwowe2,80,01,316
squash0,60,14,319
rzodkiewka1,20,13,419
biała rzodkiew1,40,04,121
rzepa1,50,16,230
buraki1,50,18,840
pomidory w puszkach1,10,13,520
Topinambur2,10,112,861
dynia1,30,37,728
chrzan3,20,410,556

Owoce

awokado2,020,07,4208
ananasy0,40,210,649
pomarańcze0,90,28,136
arbuz0,60,15,825
gruszki0,40,310,942
melon0,60,37,433
figi0,70,213,749
mandarynki0,80,27,533

Jagody

winogrono0,60,216,865

Grzyby

grzyby3,52,02,530
marynowane grzyby2,20,40,020

Orzechy i suszone owoce

rodzynki2,90,666,0264
suszone morele5,20,351,0215
morela5,00,450,6213
daty2,50,569,2274

Zboża i płatki zbożowe

grys kukurydziany8,31,275,0337
biały ryż6,70,778,9344

Wyroby piekarnicze

chleb7,52,146,4227

Wyroby cukiernicze

dżem0,30,263,0263
ciasto3,822,647,0397

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

musztarda5,76,422,0162
drożdże12,72,70,075
keczup1,81,022,293
majonez2,467,03,9627
kochanie0,80,081,5329
cukier0,00,099,7398
sos sojowy3,50,011,058
ocet0,00,05,020

Produkty mleczne

mleko3,23,64,864

Sery i twarożek

ser pleśniowy20,029,00,0340

Produkty mięsne

wieprzowina16,021,60,0259

Ptak

kurczak wędzony27,58,20,0184
kaczka16,561,20,0346
wędzona kaczka19,028,40,0337
gęś16,133,30,0364

Ryby i Owoce Morza

wędzona ryba26,89,90,0196

Napoje bezalkoholowe

kawa0,20,00,32
lemoniada0,00,06,426
pepsi0,00,08,738
duszek0,10,07,029
czarna herbata20,05,16,9152

Soki i kompoty

sok z moreli0,90,19,038
sok pomarańczowy0,90,28,136
* dane dotyczą 100 g produktu

Menu (tryb zasilania)

W oparciu o zasady dobrego odżywiania w przypadku zakażeń grzybiczych skóry / paznokci, menu składa się z dość szerokiej gamy dozwolonych pokarmów, co pozwala urozmaicić żywienie osób z zakażeniami grzybiczymi i pozostać na diecie przez długi czas.

Plusy i minusy

PlusyWady
  • Ograniczenie lekkich węglowodanów i skrobi ma pozytywny wpływ na leczenie grzybiczych zmian skórnych.
  • Poprawia czynność jelit, zwiększa odporność.
  • Wielu pacjentom trudno jest tolerować dietę z niedoborem łatwo przyswajalnych węglowodanów.

Informacje zwrotne i wyniki

Odżywianie kliniczne zakażeń grzybiczych skóry / paznokci jest ważnym elementem procesu leczenia i, zdaniem przeważającej większości pacjentów, pomaga złagodzić zaostrzenia zakażenia grzybiczego i zwiększyć odporność. Jednak niektórzy pacjenci z trudem to tolerują z powodu braku słodyczy, dlatego odnotowuje się częste „awarie”.

  • "... Wierzę, że dieta pozwala skuteczniej pozbyć się grzybów. Miałem rozległą grzybicę stopy, która rozpoczęła się podczas przejścia służby wojskowej i okresowo się pogarszała. Lekarz zalecił, oprócz specjalnych kremów i maści, aby spróbować poprawić ich stan dzięki diecie i przyjmowaniu probiotyków. Od prawie 3 miesięcy jestem na diecie. Rzeczywiście, grzyb w fałdach międzypalcowych zniknął po prawie 2 tygodniach. Myślę, że dieta odegrała ważną rolę, ponieważ wcześniejsze objawy grzybicze trwały nawet przy leczeniu przez okres do miesiąca";
  • "... zdiagnozowano u mnie grzybicę paznokci po badaniu mikrobiologicznym skrobania z dotkniętego paznokcia. Stan jest okropny, ponieważ moja praca związana jest z pracą na komputerze, a moje ręce są zawsze w zasięgu wzroku. Rozpoczęto leczenie. Oprócz leków nakładanych na paznokieć stosowała zalecaną dietę. Dodatkowo do diety wprowadzono goździki, cynamon, czosnek, berberys. Zobaczył adaptogeny w celu wzmocnienia odporności. Po 1,5 miesiąca proces poszedł w dobrym kierunku. Ponadto zrzuciła również 4 kg. Oczywiście bez słodyczy było to trudne, ale efekt jest tego wart".

Cena diety

Dieta dla skóry i paznokci grzybów zawiera niedrogie, niedrogie finansowo produkty. Koszt tygodniowego zestawu wynosi od 1500-1600 rubli.

Obejrzyj wideo: Candida - co jeść, jak planować posiłki? Dieta przeciwgrzybiczna - mocno odchudzająca:- (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Diety, Następny Artykuł

Gelarium Hypericum
Leki

Gelarium Hypericum

Skład Tabletka zawiera składnik aktywny: ekstrakt z dziurawca zwyczajnego standaryzowany i dodatkowe składniki. Forma uwalniania Gelarium Hypericum jest produkowany w postaci tabletek powlekanych, 15 sztuk w blistrach, 2 lub 4 opakowania w paczce. Działanie farmakologiczne Gelarium Hypericum ma działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne.
Czytaj Więcej
Coldact Plus
Leki

Coldact Plus

Skład Coldact Skład leku zawiera aktywne składniki chlorowodorek fenylopropanoloaminy - 0,5 g + maleinian chlorfeniraminy - 0,08 g oraz dodatkowe substancje, które tworzą otoczkę żelatynową. W ramach kapsułek substancji czynnych Coldact Flu Plus: paracetamol - 0,2 g; maleinian chlorfenaminy - 8 mg; chlorowodorek fenylefryny - 25 mg i substancje pomocnicze (hypromeloza, MCC, talk, etyloceluloza, powidon, ftalan dietylu, izopropanol, barwniki, sacharoza, woda, disiarczyn sodu, syrop skrobiowy, wersenian disodowy, ziarna cukru).
Czytaj Więcej
Omnopon
Leki

Omnopon

Skład W 1 ml 1% roztworu - morfina 5,75 mg, papaweryna 0,36 mg, tebain 0,05 mg, kodeina 0,72 mg, narcyna 2,7 mg, Disodowy EDTA, gliceryna, roztwór kwasu solnego, woda do wstrzykiwań, - jako substancje pomocnicze. W 1 ml 2% roztworu morfiny 11,5 mg, papaweryny 720 mcg, narcyny 5,4 mg, kodeiny 1,44 mg, tebainy 100 mcg.
Czytaj Więcej
Rybonukleaza
Leki

Rybonukleaza

Skład W 1 butelce zawiera 10 mg substancji czynnej rybonukleazy. Forma uwalniania Rybonukleaza jest dostępna w postaci liofilizatu. Działanie farmakologiczne Środek proteolityczny, stosowany miejscowo. Farmakodynamika i farmakokinetyka Rybonukleaza jest lekiem enzymatycznym. Substancja czynna jest uzyskiwana z trzustki bydła.
Czytaj Więcej