Diety

Dieta niewydolności serca

Ogólne zasady

Przewlekła niewydolność serca - Jest to zespół objawów występujących przy różnych chorobach układu sercowo-naczyniowego, w których rozwija się niezdolność serca do normalnego funkcjonowania i zapewnienia wystarczającej ilości przepływu krwi odpowiadającej potrzebom organizmu. Jej objawy kliniczne - duszność, obrzękz powodu zatrzymywania sodu i wody, osłabienia i ograniczenia aktywności fizycznej. Prawdopodobnymi przyczynami tego stanu są choroby mięśnia sercowego, wady zastawkowe serca i choroby tętnic wieńcowych. W starszych grupach wiekowych ten stan jest najczęściej spowodowany przez choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca.

Z wiekiem z powodu postępujących zmian w mięśniu sercowym i spadku liczby kardiomiocytypowstaje przerost mięśnia sercowego ze zmniejszeniem funkcji pompowania serca i pogorszeniem krążenia krwi. Pociąga to za sobą zaburzenia wymiany gazowej w ciele, obrzęki i przekrwienie w różnych narządach (płucach, nerkach i przewodzie pokarmowym).

Stagnant rozwija się zapalenie żołądka, pojawiające się nudności, utrata apetytu, wymioty, przekrwienie jelit, co pogarsza trawienie pokarmu i jego wchłanianie, następuje utrata masy ciała, tendencja do zaparcia i wzdęcia.

U pacjentów postępuje niedobór żywieniowy, który objawia się w hipoproteinemia (zmniejszenie stężenia białka we krwi), niedobór witaminy (w szczególności B1), utrata białka mięśniowego i masy ciała. Dlatego dieta na niewydolność serca powinna mieć na celu wyeliminowanie tych zaburzeń.

Cechy odżywiania w niewydolności serca są ograniczone w soli i wodzie (z ciężkim obrzękiem). Żywność powinna być lekkostrawna, bogata w witaminy i bogata w białko. Spożycie kalorii w zakresie 1900-2500 kcal. Pacjentom zaleca się ułamkowe odżywianie z posiłkami do 6 razy dziennie. Obfite jedzenie powoduje wzrost przepony, a to wpływa na serce. Jedzenie w małych porcjach ma szczególne znaczenie dla pacjentów obserwujących leżenie w łóżku.

Stopień ograniczenia soli w diecie z powodu niewydolności serca zależy od nasilenia zatoru:

  • I FC - słone jedzenie jest wykluczone z diety; podczas gotowania nie solą, a ilość soli do dodania wynosi 3 g.
  • II FC - słone potrawy są wykluczone, a solenie nie jest dozwolone. Ogólnie można go spożyć do 1,5 g.
  • III FC - gotowanie bez soli, jedzenie chleba bez soli, z wyłączeniem solenia (mniej niż 1,0 g).

Ograniczenie płynów jest istotne w sytuacjach ekstremalnych - z dekompensacją, kiedy leki moczopędne muszą być podawane dożylnie. Tak więc w przypadku CHF IIB i III FC płyn jest ograniczony do 0,5-0,8 l, a w przypadku CHF IIA - do 1,0 l. W normalnych sytuacjach objętość płynu może wynosić 1,5 l / dzień. Dieta zależy od stopnia niewydolności serca.

Dieta z niewydolnością serca w etapach I i II A ma na celu ułatwienie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, poprawę funkcjonowania nerek, narządów trawiennych i diurezy. Zastosowano standard Dieta numer 10. Dieta powinna zawierać 80–90 g białka (większość zwierząt), 70 g tłuszczu i 350 g węglowodanów. Spożycie kalorii - 2300-2500 kcal. Zapewniono umiarkowane mechaniczne oszczędzanie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Zalecany limit:

  • Sole i płyny. Jedzenie jest przygotowywane bez soli, jest dozwolone w określonej ilości.
  • Bogate jedzenie cholesterol (podroby, kiełbasy).
  • Gruboziarnisty błonnik w diecie, który może powodować fermentację i tworzenie się gazu.
  • Powoduje danie wzdęcia (rośliny strączkowe, kwas chlebowy, świeże wypieki drożdżowe, napoje gazowe, winogrona, rodzynki, agrest, otręby, grzyby, kiełkowane ziarna).
  • Stymulowanie aktywności CCC i układu nerwowego (czekolada, bardzo mocna kawa, herbata, kakao, toniki).
  • Działa drażniąco na wątrobę i nerki (pikantne, smażone, ekstrakcyjne).
  • Pobór płynów do 1,2 - 1,5 litra.
  • Cukier (50 g dziennie), można go zastąpić miodem lub niesłodzonym dżemem. W przypadku nadwagi proste węglowodany są znacznie ograniczone.
  • Ostre przekąski, tłuste potrawy smażone, tłuste mięso i ryby, mięso, buliony rybne / grzybowe są wykluczone.

Nie ma powodu, aby odmawiać umiarkowanego stosowania pikantnych warzyw, przypraw i przypraw, cebuli, czosnku. Do potraw możesz dodać sok z cytryny i pomidorów lub odrobinę octu jabłkowego, keczup i domowy majonez (bez soli). Dzięki temu niesolone potrawy nadają smak, a biorąc pod uwagę, że pacjenci często zmniejszają apetyt, staje się to istotne.

Ważne jest, aby wzbogacić dietę pacjenta w witaminy, sole potasu i magnezu. Potas ma działanie moczopędne, co jest bardzo ważne dla tych pacjentów, poprawia czynność serca i zmniejsza ryzyko zaburzeń rytmu. Wysoko w nim zawarte są pieczone ziemniaki, rodzynki, owoce cytrusowe, orzeszki piniowe i orzechy włoskie, kalarepa, dynia, daktyle, ogórki, soczewica, figi, groszek, fasola, produkty sojowe, winogrona, brukselka, morele, sok jabłkowy, banany, jarmuż morski, brzoskwinie, szpinak, bakłażan, arbuz, śliwki, morele i suszone morele, sardynki, marchew. Jednym z jego najlepszych źródeł są banany, które musisz jeść codziennie.

Magnez jest również niezbędny, ponieważ pacjenci stale przyjmują leki moczopędne. Przyczynia się do rozszerzania naczyń krwionośnych, usuwania nadmiaru cholesterolJego obecność jest niezbędna do wchłaniania wapnia i fosforu. Najważniejsze jest jego działanie hipotensyjne, przeciwniedokrwienne i przeciwarytmiczne. Przy braku magnezu postęp przyspiesza miażdżyca i wypadnięcie zastawki mitralnejuporczywe powstaje tachykardia i zaburzenia rytmu sercawystępuje wzrost śmiertelności z powodu choroby niedokrwiennej serca. Przypadki zawału mięśnia sercowego w wieku 30–40 lat są związane z jego zmniejszoną zawartością w mięśniu sercowym. Możesz go otrzymać z następującymi produktami: pestki dyni i słonecznika, otręby pszenne, orzechy włoskie, szpinak, sezam, migdały, orzeszki piniowe, orzeszki ziemne, fasola, daktyle.

Pacjenci z CHF II B i III etapami organizują posiłki w ramach leczenia Tabele numer 10A. Podstawowe wymagania pozostają takie same, ale sól jest bardziej ograniczona - do 1,5 g dziennie. Ta żywność ma niższą wartość energetyczną (1800–1900 kcal), białka są ograniczone do 60 g, a tłuszcze do 50 g na dzień.

Dania przygotowywane są w postaci puree i tylko gotowane. Ponieważ aktywność pacjenta jest ograniczona, czynność jelit często spada. W tym przypadku do diety wprowadza się więcej środków przeczyszczających: suszone morele i śliwki gotowane na parze, dojrzałe owoce, pieczone jabłka i puree świeże, gotowana marchewka i buraki, tłuczony kalafior, dynia i cukinia, napoje z kwaśnego mleka. Jeśli masz nadwagę, wyznaczane są dni postu, raz w tygodniu.

Pacjentom z ciężką niewydolnością krążenia i nieskutecznością standardowej diety można zalecić Dieta Carrel. Jego działanie wynika z alkalicznej orientacji produktów (mleko do 7 razy dziennie, chleb bez soli, owsianka ryżowa, jajka na miękko, tłuczone ziemniaki), a także ograniczenia płynów i wykluczenia soli. Jest to dieta o znacznie zmniejszonej energii. Okresowo dla różnych okresów można przepisać dietę potasową, która pomaga znormalizować metabolizm wody i soli i poprawia oddawanie moczu.

Wraz z postępującą niewydolnością serca rozwija się cachexi sercaja (poważne wyczerpanie), co jest czynnikiem zmniejszającym oczekiwaną długość życia pacjentów. Ten stan jest wskazaniem do przepisywania wsparcia żywieniowego. Obecność kacheksji serca jest brana pod uwagę, jeśli utrata masy ciała przekroczy 5 kg w ciągu 6 miesięcy lub BMI poniżej 19 kg / m2.

Sztuczne odżywianie w niewydolności serca może zwiększyć masę ciała pacjenta, frakcję wyrzutową komór i obniżyć klasę czynnościową niewydolności. Przed wizytą określane są wymagania energetyczne pacjenta (obliczana jest główna wymiana) zgodnie z metodą Harrisa-Benedykta za pomocą wzorów. Uwzględniają one aktywność pacjenta (chodzenie, łóżko lub półłóżko), stan (po operacji lub urazie, zapalenie otrzewnej, wyniszczenie itp.), A także temperaturę pacjenta. Następnie niedobór białka u pacjenta zależy od dziennej równowagi azotu.

Ujemny bilans azotu wskazuje na przewagę utraty białka nad spożyciem. Utrata 125–180 g białka oznacza odpowiednio zmniejszenie masy mięśniowej odpowiednio o 500–750 g. Poziom niedoboru białka i deficytu masy decyduje o wyborze żywienia dojelitowego.

Wysokokaloryczne sztuczne odżywianie może być stosowane jako dodatkowe lub podstawowe wsparcie dla pacjenta. Przy zachowanej funkcji trawienia pacjent otrzymuje ją w postaci napoju w zwykły sposób lub za pomocą sondy (u pacjentów ciężkich). Stosuje się na przykład mieszaniny oligopeptydów, Peptamen lub standardowe składniki odżywcze - Nutrison, Nutren, Berlamin Modular, Nutrilan MCT.

Zaczynają przyjmować te leki w małych dawkach (5% poziomu energii) i pacjent musi pić preparaty enzymatyczne. Objętość uzupełnienia energii, a w konsekwencji objętość mieszaniny stopniowo zwiększa się co 7 dni.

Przy ciężkiej dekompensacji CHF optymalne są mieszaniny oparte na zhydrolizowanych białkach, tłuszczach (trójglicerydy o średniej długości łańcucha) i węglowodanach (maltodekstryna) Przyjmowanie mieszanin koryguje zaburzenia metaboliczne, zwiększa wytrzymałość obciążeń i spowalnia rozwój niewydolności serca.

Dozwolone produkty

Odżywianie w przypadku niewydolności serca u pacjentów nieciężkich obejmuje:

  • Chleb pszenny, lekko suszone i bez soli, herbatniki, niejadalne ciasteczka.
  • Zupy wegetariańskie (z ziemniakami, płatkami, warzywami), burakami. Do zup dodaje się śmietanę, zioła, cytrynę lub kwas cytrynowy.
  • Niskotłuszczowe odmiany cielęciny i wołowiny, kurczaka, wieprzowiny, królika, indyka. Mięso jest wstępnie gotowane i wykorzystywane do późniejszego pieczenia i smażenia. Możesz gotować dowolne potrawy z mięsa mielonego.
  • Ryby o niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanie tłuste. Technologiczne metody gotowania są takie same jak mięso - gotuj z późniejszym smażeniem, przygotowuj klopsiki i klopsiki. Gotowane owoce morza są dozwolone. Ryba jest uważana za lekkostrawny produkt, dlatego należy ją włączać do diety 3-4 razy w tygodniu, zastępując ją potrawami mięsnymi.
  • Produkty mleczne o średniej zawartości tłuszczu, twarożek i dania z niego, napoje z kwaśnego mleka. Z ograniczeniami stosuje się śmietanę, śmietanę, tłusty i słony ser.
  • Jedno jajko dziennie (pieczone omlety, jajka na miękko).
  • Wszelkie zboża dotyczące przenośności i preferencji. Robią płatki w mleku i wodzie, zapiekanki i budynie. Gotowane makarony i makaron są dozwolone.
  • Z warzyw można jeść: ziemniaki, marchew, buraki, kalafior, cukinia, dynia, pomidory, zielona sałata, ogórki. Większość warzyw gotuje się w formie gotowanej lub pieczonej. Do gotowych posiłków można dodać zieloną cebulę, pietruszkę i koperek. Pamiętaj, że kapusta i zielony groszek mogą powodować wzdęcia, dlatego są spożywane oszczędnie.
  • Dozwolone sałatki ze świeżych warzyw, winegretów, gulaszu warzywnego i kawioru, dowolne sałatki z owocami morza.
  • Dojrzałe owoce i jagody, wszystkie suszone owoce (rodzynki ograniczone), galaretka mleczna, napoje owocowe, galaretka, miód, dżem, mus, galaretka i kremy, karmel, marmolada. Stosowanie czekolady jest ograniczone.
  • Domowe sosy warzywne, śmietana, pomidor, mleko, cebula, owoce. Do potraw możesz dodać liść laurowy, kwas cytrynowy, suszone zioła, wanilię, cynamon.
  • Słaba herbata i naturalna kawa, zielona herbata z cytryną, kakao, napoje kawowe, wszelkie soki (oprócz winogron), napar z dzikiej róży.
  • Masło niesolone, różne oleje roślinne. Oliwa z oliwek jest bogata kwas oleinowyi źródła kwasy tłuszczowe omega-6 są: nasiona bawełny, kukurydza, słonecznik.

Tabela zatwierdzonych produktów

Białka, gTłuszczeWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

zieloni2,60,45,236
bakłażan1,20,14,524
cukinia0,60,34,624
kapusta1,80,14,727
brokuły3,00,45,228
gotowany kalafior1,80,34,029
cebula1,40,010,441
marchewki1,30,16,932
ogórki0,80,12,815
pieprz sałatkowy1,30,05,327
Sałatka1,20,31,312
burak ćwikłowy1,50,18,840
seler0,90,12,112
szparagi1,90,13,120
pomidory0,60,24,220
Topinambur2,10,112,861
dynia1,30,37,728
soczewica24,01,542,7284

Owoce

awokado2,020,07,4208
pomarańcze0,90,28,136
granat0,90,013,952
grejpfrut0,70,26,529
gruszki0,40,310,942
kiwi1,00,610,348
cytryny0,90,13,016
mango0,50,311,567
mandarynki0,80,27,533
nektaryna0,90,211,848
brzoskwinie0,90,111,346
jabłka0,40,49,847

Jagody

agrest0,70,212,043
czerwona porzeczka0,60,27,743
czarna porzeczka1,00,47,344

Orzechy i suszone owoce

orzechy15,040,020,0500
orzechy nerkowca25,754,113,2643
nasiona sezamu19,448,712,2565
nasiona lnu18,342,228,9534
nasiona kozieradki23,06,458,3323
nasiona słonecznika20,752,93,4578

Zboża i płatki zbożowe

kasza gryczana (jądro)12,63,362,1313
kasza owsiana12,36,159,5342
płatki owsiane11,97,269,3366
kasza jaglana11,53,369,3348
kasza jęczmienna10,41,366,3324

Wyroby piekarnicze

chleb7,52,146,4227

Wyroby cukiernicze

ciasteczka Maria8,78,870,9400

Surowce i przyprawy

kochanie0,80,081,5329

Produkty mleczne

odtłuszczone mleko2,00,14,831
jogurt naturalny 2%4,32,06,260

Sery i twarożek

twarożek 0,6% (niskotłuszczowy)18,00,61,888
twaróg tofu8,14,20,673

Produkty mięsne

wołowina18,919,40,0187
królik21,08,00,0156

Kiełbaski

gotowana kiełbasa dietetyczna12,113,50,0170

Ptak

filet z kurczaka23,11,20,0110
indyk19,20,70,084

Ryby i Owoce Morza

ryby18,54,90,0136
kałamarnica21,22,82,0122
małże9,11,50,050
kapusta morska0,85,10,049

Oleje i tłuszcze

masło0,582,50,8748
olej lniany0,099,80,0898
oliwa z oliwek0,099,80,0898
olej słonecznikowy0,099,90,0899

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0,00,00,0-
zielona herbata0,00,00,0-
* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty całkowicie lub częściowo ograniczone

  • Świeży chleb, ciasto i śmietana.
  • Nie wolno jeść bulionów mięsnych / rybnych / grzybowych, zup strączkowych.
  • Tłuszczowe odmiany wieprzowe, tłuszcze do gotowania, nerki, wątroba, gęś, kiełbasy, kaczka, wędzone konserwy, bardzo tłuste odmiany ryb, konserwy, kawior rybny, solone i wędzone produkty rybne są zabronione.
  • Tłuste produkty mleczne.
  • Warzywa gruboziarniste (rzodkiewka, rzodkiewka, rzepa, rutabaga), grzyby, szczaw i szpinak ze względu na wysoką zawartość kwasu moczowego.
  • Mocna herbata i kawa są zabronione, można je spożywać słabo i z mlekiem. Czekoladę można spożywać bardzo rzadko.
  • Musztarda, chrzan i pieprz.
  • Stosowanie roślin strączkowych, soku winogronowego, kapusty jest ograniczone, ponieważ powodują wzdęcia.
  • At otyłość proste węglowodany są znacznie ograniczone (cukier, miód, dżem, słodkie owoce, winogrona i suszone winogrona, lody, słodkie wyroby cukiernicze).

Tabela produktów zabronionych

Białka, gTłuszczeWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

warzywa strączkowe9,11,627,0168
warzywa w puszkach1,50,25,530
kapusta kiszona1,80,14,419
kiszone ogórki0,80,11,711
rzodkiewka1,20,13,419
biała rzodkiew1,40,04,121
czerwona rzodkiew1,20,13,420
czarna rzodkiew1,90,26,735
szpinak2,90,32,022
szczaw1,50,32,919

Owoce

banany1,50,221,895

Jagody

winogrono0,60,216,865

Grzyby

grzyby3,52,02,530

Orzechy i suszone owoce

rodzynki2,90,666,0264

Wyroby cukiernicze

cukierki4,319,867,5453
krem do ciasta0,226,016,5300
ciasto kruche6,521,649,9403

Lody

lody3,76,922,1189

Ciasta

ciasto4,423,445,2407

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

musztarda5,76,422,0162
majonez2,467,03,9627

Produkty mleczne

mleko 3,6%2,83,64,762
mleko 4,5%3,14,54,772
śmietana2,820,03,7205
śmietana 25% (klasyczna)2,625,02,5248

Sery i twarożek

ser24,129,50,3363
twarożek 11%16,011,01,0170
twarożek 18% (tłuszcz)14,018,02,8232

Produkty mięsne

wieprzowina16,021,60,0259
wątroba wieprzowa18,83,60,0108
nerka wieprzowa13,03,10,080
tłuszcz wieprzowy1,492,80,0841
tłuszcz2,489,00,0797
wątroba wołowa17,43,10,098
nerki wołowe12,51,80,066
mózgi wołowe9,59,50,0124

Kiełbaski

wędzona kiełbasa16,244,60,0466
wędzona kiełbasa9,963,20,3608
kiełbaski10,131,61,9332
kiełbaski12,325,30,0277

Ptak

kurczak wędzony27,58,20,0184
kaczka16,561,20,0346
wędzona kaczka19,028,40,0337
gęś16,133,30,0364

Ryby i Owoce Morza

wędzona ryba26,89,90,0196
solona ryba19,22,00,0190
czerwony kawior32,015,00,0263
czarny kawior28,09,70,0203
konserwy rybne17,52,00,088
dorsz (wątroba w oleju)4,265,71,2613

Oleje i tłuszcze

tłuszcz zwierzęcy0,099,70,0897
gotowanie tłuszczu0,099,70,0897

Napoje bezalkoholowe

sucha kawa rozpuszczalna15,03,50,094
czarna herbata20,05,16,9152
* dane dotyczą 100 g produktu

Menu (tryb zasilania)

Znając dozwolone produkty i metody ich przygotowywania, nie jest trudno zrobić dietę, zwłaszcza, że ​​nie ma tak wielu ograniczeń. Głównym warunkiem jest przygotowanie potraw bez soli i dodanie dopuszczalnej ilości soli przez cały dzień. Aby spełnić ten wymóg, musisz porzucić gotowe mięso i produkty rybne, sery zawierające sól.Przez cały dzień można jeść 150 g czerstwego białego chleba bez soli, do 40-50 g cukru i 15 g masła.

Śniadanie
  • owsianka ryżowa w mleku z suszonymi morelami;
  • herbata z mlekiem.
Drugie śniadanie
  • twarożek z rodzynkami;
  • sok owocowy.
Lunch
  • kapuśniak na bulionie warzywnym;
  • klopsiki z wołowiny na parze;
  • kompot z suszonych owoców.
Podwieczorek
  • pieczone jabłko z suszonymi owocami.
Kolacja
  • pieczony sandacz;
  • obrane ziemniaki;
  • sok pomidorowy.
Na noc
  • jabłko lub 100 ml soku.
Śniadanie
  • owsianka w mleku z rodzynkami;
  • jajko;
  • sok.
Drugie śniadanie
  • gulasz warzywny.
Lunch
  • zupa z jęczmienia perłowego;
  • gotowana wołowina;
  • duszona marchewka;
  • Kissel z suszonych moreli.
Podwieczorek
  • pomarańcza.
Kolacja
  • ciastka rybne;
  • ryż
  • herbata z mlekiem.
Na noc
  • kefir.
Śniadanie
  • mleczna owsianka ryżowa;
  • jajko na miękko;
  • zapiekanka z dyni marchewkowej z suszonymi owocami;
  • słaba herbata.
Drugie śniadanie
  • twarożek z suszonymi morelami.
Lunch
  • zupa brokułowa;
  • gotowany kurczak;
  • kotlety z marchwi;
  • Duszona morela.
Podwieczorek
  • galaretka owocowa.
Kolacja
  • pieczona ryba;
  • gotowany ziemniak w skórce;
  • herbata
Na noc
  • jogurt lub sok.

Plusy i minusy

PlusyWady
  • System zasilania dostępny w składzie, różnorodny.
  • Zbilansowana dieta pozwala ci stale ją wykonywać.
  • Poprawia zdolności funkcjonalne serca, przyczynia się do zaniku obrzęku i obniżenia ciśnienia krwi.
  • Ograniczenie soli i słodyczy jest trudne dla wielu do tolerowania.

Informacje zwrotne i wyniki

Ta zdrowa żywność jest dobrze tolerowana, ale wielu ma trudności z przyzwyczajeniem się do zmniejszonej ilości soli. Jest to jednak główny warunek odżywiania w celu utraty nadmiaru płynu w organizmie, aby ułatwić pracę serca. Stosowanie zamienników soli za zgodą lekarza lub dodanie soku z cytryny, octu jabłkowego i ziół nieznacznie poprawia smak potraw. Ograniczanie węglowodanów (prostych) i tłustych potraw ma pozytywny wpływ na nadwagę.

  • "... Cierpiałem na zapalenie mięśnia sercowego i nie znalazłem wyraźnej niewydolności serca. Lekarze martwili się postępem ciąży i porodu, dlatego kilkakrotnie była hospitalizowana. Urodziła bezpiecznie, ale po porodzie nie udała się poród. Zmusiło mnie to do monitorowania diety (ograniczam zawartość soli i tłustych potraw, nie przejadam się), codziennie ćwiczę i chodzę. Pamiętaj, aby codziennie jeść suszone morele i rodzynki. Odżywianie kliniczne pomogło mi schudnąć. Okresowo piję Panangin, Pumpan i Mildronat. Dzisiaj warunek jest normalny, żyję pełnią życia, tyle że nie mogę znieść tej duszności";
  • "... Niewydolność zastawki trójdzielnej i zastawki mitralnej stwierdzono w dzieciństwie. Na tym tle rozwinęła się awaria. Kategorycznie nie mogę być zimny i chory. Dlatego zawsze ubieram się ciepło, a przed sezonami przeziębień biorę szereg witamin i jeżówki. Przy dobrej pogodzie - spacery na świeżym powietrzu. Lekarz powiedział, że ważne jest wyeliminowanie stresu i wystarczająca ilość snu. Staram się jeść prawidłowo: kurczak, ryby, wołowina, warzywa i owoce przez cały rok, suszone owoce, ponieważ witaminy są potrzebne sercu. Pomaga dieta o niskiej zawartości soli. Zadyszka natychmiast znika, łatwo jest chodzić i oddychać. Dlatego ograniczenie soli jest dla mnie bardzo ważne. Na początku trudno było jeść niesolone potrawy i kusiło je zakazana kiełbasa i solone ryby, ale potem się do tego przyzwyczaiło. Na diecie bez soli dobrze schudłem";
  • "... Choroba serca od dzieciństwa. Przy niewielkim obciążeniu duszność, stały obrzęk nóg i ciśnienie zaczęły rosnąć. Dlatego ograniczenie soli w mojej diecie jest dla mnie niezbędną koniecznością. Jeśli zwiększę ilość soli przez 3-5 dni i zjem coś słonego, obrzęk wraca i duszność nasila się. Od dłuższego czasu przyzwyczaiłem się do takiej diety. Jedyną trudnością jest gotowanie osobno. Gotuję wspólne potrawy, a następnie moi krewni dodają soli do smaku. Oprócz tego, że jem suszone morele, suszone śliwki, rodzynki, banany, zawsze piję kompleksy witaminowo-mineralne, omega-3 i Panangin przez 2 miesiące. Konieczne jest utrzymanie mięśnia sercowego".

Cena diety

Odżywianie kliniczne nie jest bardzo drogie i nie wymaga pewnych umiejętności gotowania. Koszt jedzenia wynosi 1700-1800 rubli. na tydzień.

Obejrzyj wideo: Choroby serca - wpływ diety i aktywności fizycznej (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Diety, Następny Artykuł

Całkowite przeszczepienie twarzy przeprowadzone w USA
Wiadomości medyczne

Całkowite przeszczepienie twarzy przeprowadzone w USA

Amerykańscy lekarze po raz pierwszy wykonali przeszczep całej twarzy. Pacjent został już wypisany ze szpitala i wraca do domu. Fantastyczna operacja przeszczepu twarzy znanego hollywoodzkiego hitu „Bez twarzy” stała się możliwa nie tylko na ekranie. Zostało to potwierdzone unikalną 15-godzinną operacją przeprowadzoną przez lekarzy w klinice w Bostonie (Massachusetts, USA).
Czytaj Więcej
Kawa poprawia pamięć
Wiadomości medyczne

Kawa poprawia pamięć

Kawa ma pozytywny wpływ na pamięć kobiety. Takie przyjemne informacje dla miłośników napojów kawowych ogłoszone niedawno przez naukowców z Francji. W szczególności eksperci ustalili, że kobiety w wieku powyżej 65 lat, które były przyzwyczajone do picia co najmniej trzech filiżanek kawy dziennie, miały mniej problemów z pamięcią.
Czytaj Więcej
Ból pleców pomoże wyeliminować komórki tłuszczowe
Wiadomości medyczne

Ból pleców pomoże wyeliminować komórki tłuszczowe

Stały ból pleców można wyeliminować za pomocą komórek tkanki tłuszczowej. Naukowcy zaproponowali niedawno nowy sposób leczenia chorób kręgosłupa poprzez wprowadzenie ludzkiej tkanki tłuszczowej do pleców. Aby wykonać tę procedurę, musisz pobrać komórki tłuszczowe z brzucha i wprowadzić je do krążków międzykręgowych, które zostały uszkodzone, a zatem powodują silny ból pleców.
Czytaj Więcej
Dziewczyna z Rosji we Włoszech ma przeszczep serca
Wiadomości medyczne

Dziewczyna z Rosji we Włoszech ma przeszczep serca

Włoscy chirurdzy przeprowadzili operację przeszczepu serca u dziewczynki z Rosji. Według Ministerstwa Zdrowia i Rozwoju Społecznego Federacji Rosyjskiej operacja przeszczepu serca była bardzo udana, lekarze oceniają stan dziecka jako stabilny. Przypomnijmy, że pod koniec 2010 roku Vera Smolnikova, dwuletnia dziewczynka z Nowosybirska, została zabrana w stanie krytycznym na oddział patologii układu krążenia w klinice Instytutu Badań Naukowych w Nowosybirsku im.
Czytaj Więcej