Wiadomości medyczne

Jakie pokarmy mogą uzależniać?

Nie tylko narkotyki i alkohol mogą wywoływać uzależnienie danej osoby, ale także niektóre popularne potrawy. Pracownicy Narodowego Instytutu Uzależnień przeprowadzili specjalne badanie potwierdzające, że wiele produktów może wywoływać rozwój uzależnienia, tak jak podczas przyjmowania narkotyków lub palenia tytoniu.

Wyjaśnia to fakt, że takie produkty mogą wpływać na niektóre obszary ludzkiego mózgu. Lekarze tak mówią uzależnienie od jedzenia- Jest to stan wymagający leczenia przez specjalistów. W końcu przezwyciężenie tego jest często znacznie trudniejsze niż palenie. A niektórzy ludzie doświadczają odrzucenia niektórych pokarmów jest niezwykle trudny, odczuwając silny dyskomfort, jak to się dzieje w przypadku osób uzależnionych od narkotyków przy braku narkotyków.

Najbardziej uzależniająca żywność, naukowcy nazywają czekoladę, lody, hamburgery, pizzę. Bardzo trudno jest przestać spożywać te potrawy, ponieważ zawierają wyraźne słone i słodkie składniki. Naukowcy zalecają zmniejszenie ilości tych produktów w diecie, ponieważ zależność rozwija się niepostrzeżenie dla osoby, a pozbycie się jej jest bardzo trudne.

Zależność żywieniowa może być określona przez wiele znaków. Przede wszystkim osoba zaczyna stopniowo zwiększać porcje produktu, który mu się podoba. Wynika to z faktu, że wchłanianie równych porcji zmniejsza przyjemność z jedzenia.

Każdy, kto jest uzależniony od jedzenia, odczuje panikę, gdy będzie głodny. Jeśli u większości ludzi uczucie głodu powoduje dyskomfort, to u uzależnionych od jedzenia głód wywołuje prawdziwy „paraliż aktywności”. W końcu wszystkie myśli poświęcone są natychmiastowemu zaspokojeniu głodu.

Osoby uzależnione od jedzenia są często przywiązane do konkretnego produktu. Mogą spędzić dużo czasu i wysiłku, aby kupić to, czego chcą. Co więcej, mogą po prostu odłożyć ważne sprawy.

W przypadku wybuchu emocjonalnego wystarczy osobie zależnej zjeść ulubiony produkt, aby znaleźć równowagę. Jedzenie to sposób na pociechę i przeżycie stres.

Ale wszystkie próby trzymania się dietysą nieudane. W końcu uzależnienie od jedzenia nie jest w stanie kontrolować apetytu. I nawet świadomość negatywnych konsekwencji obżarstwa nie pozwala pozbyć się uzależnienia.

Z tymi znakami powinieneś skontaktować się ze specjalistą, który pomoże poradzić sobie z problemem.

Obejrzyj wideo: 19 zdrowych produktów spożywczych, które są niezwykle zdrowe i tanie. Zdrowe odżywianie jest drogie? (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Dieta ze zwiększoną bilirubiną
Diety

Dieta ze zwiększoną bilirubiną

Ogólne zasady Bilirubina powstaje podczas rozkładu hemoglobiny w czerwonych krwinkach, które zakończyły swój cykl życia (zniszczone po 120 dniach). Zwykle dziennie powstaje 80–85% bilirubiny. Bilirubina w osoczu jest silnie wiązana z albuminami. Wątroba odgrywa ważną rolę w dalszej wymianie pigmentów żółciowych.
Czytaj Więcej
Dieta Montignac
Diety

Dieta Montignac

Ogólne zasady Dieta Montignaca urodziła się w 1986 roku we Francji. Jego autor, Michel Montignac, sam miał nadwagę. Po dokładnym przestudiowaniu charakterystyki metabolizmu opracował system odżywiania, któremu zawsze towarzyszy tabela indeksów glikemicznych produktów, dzięki czemu autor był w stanie zrzucić 16 kg w ciągu 3 miesięcy.
Czytaj Więcej
Dieta cholesterolowa
Diety

Dieta cholesterolowa

Ogólne zasady Cholesterol jest substancją podobną do tłuszczu należącą do grupy steroli pochodzenia zwierzęcego. Pod tym względem nie można go znaleźć w produktach roślinnych. W ludzkim ciele jest wytwarzany przez prawie wszystkie narządy, ale większość jest wytwarzana przez wątrobę. Wiele układów ciała nie może funkcjonować bez cholesterolu.
Czytaj Więcej
Dieta na niedobór mięśnia sercowego żołądka
Diety

Dieta na niedobór mięśnia sercowego żołądka

Ogólne zasady Cardia to odcinek pomiędzy przełykiem a żołądkiem o długości 3-6 cm, który umożliwia przepływ pokarmu w jednym kierunku (w kierunku żołądka). Jego funkcjonalnym celem jest blokowanie odwrotnego odlewania, a przy normalnie działającym mechanizmie blokującym pokarm z żołądka nie dostaje się do przełyku.
Czytaj Więcej