Diety

Dieta podczas przyjmowania antybiotyków

Ogólne zasady

Szerokie zastosowanie antybiotyki w leczeniu wielu chorób może ogólnie znacznie zwiększyć skuteczność terapii, aw niektórych przypadkach antybiotykoterapia jest główną i jedyną skuteczną metodą leczenia. Jednocześnie dostępność ich nabycia w sieci aptek, brak świadomości możliwych powikłań i zasady ich podawania przyczyniają się do rozwoju opornych form mikroorganizmów, zaburzenia mikrobiocenozy jelitowej (dysbioza) oraz rozwój stanów związanych z antybiotykami (związanych z antybiotykami biegunka/ związane z antybiotykami zapalenie jelita grubego).

Pod pojęciem dysbioza jelit To implikuje zespół kliniczny i laboratoryjny z powodu jakościowej / ilościowej zmiany składu mikroflory jelitowej wraz z rozwojem zaburzeń żołądkowo-jelitowych, zaburzeń metabolicznych i obniżenia stanu odporności. Jednocześnie normalny krajobraz mikrobiologiczny zostaje zastąpiony przez mikroorganizmy oportunistyczne / chorobotwórcze (pałeczki kwasu mlekowegoEscherichia coli klebsiella, paciorkowce, enterokoki, gronkowce, proteemgrzyby drożdżowe).

Z kolei dysbioza jelitowa, znacząco zmieniająca skład środowiska wewnętrznego jelita grubego / cienkiego, zaburza mechanizmy procesu trawiennego, uszkadza ścianę jelita, co przyczynia się do rozwoju niedoboru mikroelementów w organizmie.

Korekta dysbiozy jelitowej i leczenie stanów związanych z antybiotykami spowodowanych przyjmowaniem antybiotyków obejmuje:

  • Przestań brać antybiotyki.
  • Korekta zaburzonej mikroflory jelitowej po uzgodnieniu probiotyki/prebiotyki.
  • Przywrócenie upośledzonych funkcji jelit i równowagi wodno-elektrolitowej w ciele.

Biorąc pod uwagę problem stanów związanych z antybiotykami, przede wszystkim, podczas przyjmowania antybiotyków, ważne jest stworzenie warunków zapobiegających rozwojowi dysbiozy jelitowej i uzyskania maksymalnego efektu terapeutycznego po ich podaniu, co ułatwiają zasady podawania i dieta podczas przyjmowania antybiotyków.

Przede wszystkim należy pamiętać, że składniki żywności (tłuszcze, białka i węglowodany) są inaczej trawione w przewodzie pokarmowym i wpływają na wchłanianie antybiotyków, wpływając w ten sposób na ich stężenie w całkowitym przepływie krwi, a tym samym na skuteczność.

Przede wszystkim wysoka zawartość tłuszczów (w tym tłuszczów roślinnych) w diecie podczas przyjmowania antybiotyków zmniejsza produkcję soku trawiennego w żołądku i perystaltykę. W tym samym czasie spada szybkość wchłaniania w jelicie cienkim. I biorąc wiele narkotyków (5-NOC, Furagin) nie zaleca się łączyć z tłustymi potrawami (masło, śmietana, śmietana, sery).

Pokarmy zawierające białka rozkładają się podczas trawienia aminokwasy, które w przypadku ich nadmiaru gromadzą się w jelicie grubym, co poprawia procesy gnicia i przyczynia się do naruszenia składu flory bakteryjnej. Dlatego przyjmowanie leków sulfonamidowych (Sulgin, Biseptol, Sulfadimetoksyna) nie jest zalecany z nadmierną zawartością w diecie mięsa, sera, ryb i roślin strączkowych.

Jednak niektóre narkotyki seria nitrofuranu (Furazolidon, Furagin, Furadonin), ograniczając biały pokarm, tracą skuteczność terapeutyczną. Dlatego nie zaleca się ostrego ograniczenia białka w diecie.

Produkty węglowodanowe, szczególnie te przyjmowane w nadmiarze, spowalniają opróżnianie żołądka, narażając w ten sposób przyjmowane antybiotyki na nadmierny sok żołądkowy, w wyniku czego tracą aktywność, a ich wchłanianie w jelicie cienkim spowalnia. Jest to szczególnie prawdziwe podczas przyjmowania leków sulfonamidowych, makrolidów i cefalosporyn.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że:

  • Ampicylina/Erytromycyna Nie zaleca się łączenia ze świeżo przygotowanymi sokami owocowymi / warzywnymi i puree ziemniaczanym, pomidorami, owocami cytrusowymi, czerwonymi porzeczkami, ponieważ ich kwasy organiczne blokują ich aktywność.
  • Antybiotyki tetracyklinowe (Doksycyklina, Tetracyklina, Unidox, Linkomycyna) nie można łączyć z mlekiem, kefirem, twarogiem, wędzonymi kiełbasami.
  • Etazol, Sulfalen, Sulfadimezin i Biseptol nie zalecane do stosowania z podrobami, szpinakiem, zielenią liściastą, nabiałem / produktami zbożowymi, jajami, serem, kapustą, żurawiną, orzechami.
  • β-laktamy (beta-laktamy): cefalosporyny, penicyliny, karbapenemy, monobaktamy lub ich kombinacje są niszczone przez łączne stosowanie mleka, jogurtu, soku, słodyczy.
  • Wchłanianie antybiotyków może zmniejszać / spowalniać przyjmowanie produktów o działaniu przeczyszczającym (buraki, śliwki, wodorosty).

Ponadto niektóre pokarmy mogą znacznie zmniejszyć lub nawet zablokować działanie przeciwdrobnoustrojowe antybiotyków. Tak więc nabiał bogaty w wapń, przyjmowany z antybiotykami tetracyklinowymi, znacznie zmniejsza ich działanie terapeutyczne. Mleko jest również niezgodne z nitrofuranty i ampicylina.

W recepcji oleandomycyna, polimyksyna, klarytromycyna jony żelaza i magnezu, zawarte w dużych ilościach w otrębach pszennych, podrobach mięsnych, fasoli, płatkach owsianych, kaszy jaglanej, kaszy gryczanej, grochu, suszonych owocach w połączeniu ze składnikami antybiotyków tworzą trudno rozpuszczalne kompleksy chemiczne.

W recepcji sulfonamidy Nie zaleca się włączania do diety produktów spożywczych (jaja, podroby, ser, borówki brusznicowe, żurawiny, szparagi, szpinak, orzechy, kapusty) foliowy/kwas benzoesowy, ponieważ zmniejszają ich rozpuszczalność, co przyczynia się do osadzania kryształów w drogach moczowych / nerkach i tworzenia konglomeratów.

Surowo zabrania się łączenia antybiotyków z alkoholem, ponieważ ryzyko wystąpienia działań niepożądanych i reakcji w postaci zaczerwienienia twarzy, nudności, wymiotów i spadku ciśnienia krwi gwałtownie wzrasta, tachykardia.

Oczywiście, z zastrzeżeniem zasad zrównoważonej diety, mianowanie antybiotyków nie powinno znacząco zmieniać zwykłej diety, jednak należy wziąć pod uwagę cechy odżywcze podczas ich przyjmowania.

Biorąc pod uwagę wpływ pokarmu na skuteczność antybiotyków, konieczne jest uważne przeczytanie instrukcji dotyczących leków i przyjmowanie ich w ściśle zalecanym okresie (na przykład na godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po jedzeniu). W przeciwnym razie ich wchłanianie spowalnia, a okres osiągnięcia wymaganego stężenia zostaje wydłużony lub wymagane stężenie leku we krwi nie jest w ogóle osiągane. Picie antybiotyków (kapsułki, tabletki, drażetki) jest zalecane 70-100 ml przegotowanej / niegazowanej wody.

Odżywianie po zażyciu antybiotyków, zwłaszcza przy ich długotrwałym stosowaniu, w przypadku rozwoju dysbioza jelit powinny być kompletne, zarówno pod względem energetycznego składnika diety, jak i zawartości makro / mikroelementów żywności. Żywność z wyłączeniem agresywnej autoflory jelitowej jest wykluczona z diety - podroby (wątroba, mózg, nerka), konserwy rybne / mięso, półprodukty mięsne, ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce, mięso wieprzowe, jagnięcina, makaron z miękkiej mąki, warzywa w puszkach, rośliny strączkowe, skondensowane / pełne mleko, słodycze, jogurty, czekolada, lody, kremowe wyroby cukiernicze, słodkie owoce, napoje gazowane, alkohol.

Dieta jest wzbogacona o produkty, które mają „efekt prebiotyczny”, który stymuluje wzrost. autoflora jelita i żywność zawierająca duże ilości błonnika pokarmowego (zboża i produkty na bazie gryki, kukurydzy, pszenicy, żyta, soczewicy, proso, niektóre warzywa / owoce - karczoch, marchew, karczoch jerozolimski, cukinia, kapusta, dynia, świeże niesłodzone owoce, owoce / nie konserwowane soki warzywne, banan), ponieważ właściwości przeciwbakteryjne tych produktów stymulują reakcje immunobiologiczne, a także inaktywują bakterie egzotoksyny.

Możesz również przyjmować gotowe preparaty prebiotyczne na bazie laktuloza (Dufalak, Syrop Laktulozowy, Lactusan, Portalac, Prelax, Romphalac, Inulina, Eubikor, Hilak forte i inne). Dieta obejmuje dietetyczne odmiany mięsa / ryb, orzechów, produktów mlecznych, w szczególności koumiss klaczy (krów), oleje roślinne, orzechy. Odżywianie powinno być ułamkowe i możliwie różnorodne.

Produkty z kwaśnego mleka są zawarte w diecie

Przywrócenie jakościowego / ilościowego składu mikroflory jelitowej osiąga się po wcześniejszym umówieniu probiotyki. Probiotyki obejmują preparaty zawierające żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiednich dawkach powodują poprawę zdrowia organizmu gospodarza. Mechanizmy ochronne różnych rodzajów probiotyków są zredukowane do tworzenia hamujących substancji przeciwdrobnoustrojowych (bakteriocynykwasy organiczne nadtlenek wodoru) Działanie probiotyków wynika z:

  • Współzawodnictwo z patogenną / warunkowo patogenną mikroflorą w jamie jelitowej.
  • Tworzenie bariery ochronnej na poziomie nabłonka jelitowego.
  • Manifestacje efektu immunomodulującego na poziomie odporności jelitowej.

Arsenał nowoczesnych probiotycznych preparatów do korekcji mikrobiocenozy jelitowej jest dość szeroki (Baktisporin, Bifikol, Bifilis, Sporobakteryna, Probifor, Enterol, Bactisubtil, Biosporyna, Bilans RioFlora, Linex i inne). Powinny być przyjmowane zgodnie z zaleceniami lekarza, a czas ich przyjmowania powinien wynosić co najmniej 14-16 dni. W cięższych przypadkach, a także u pacjentów w podeszłym wieku, łączne stosowanie probiotyków i prebiotyków (synbiotyki - Algibif, Bioflor, Bifidumbacterin, Bifilar, Vitabs Bio, Narine Forte, Kalsis, Normobact, Normoflorin, Eubikor).

Dieta po antybiotykach w celu oczyszczenia organizmu wraz z rozwojem antybiotyków biegunka/ związane z antybiotykami zapalenie jelita grubego zależy głównie od rodzaju niestrawność jelitowa. Wraz z przewagą procesów fermentacyjnych (fermentacja cukrów z tworzeniem się wody, gazów i kwasu octowego), ze względu na stosowanie większej liczby produktów zawierających strawne węglowodany, wzrost / rozmnażanie się autoflory jelitowej jest tłumione i stymulowane jest namnażanie / wzrost mikroorganizmów tlenowych.

Aby zmniejszyć intensywność procesów fermentacyjnych, dieta jest dostosowana do boku:

  • Zmniejszenie diety prostych węglowodanów do 180-200 g (słodycze - dżem, dżem, cukier, miód, słodycze, kasza manna, tłuczone ziemniaki, galaretka na skrobi, słodkie owoce, babeczki, suszone owoce).
  • Wyjątki od diety produktów powodujących zwiększone wytwarzanie gazu (mleko, rośliny strączkowe, banany, winogrona, słodkie jabłka, ogórki, owies, kapusta, napoje gazowane) i zawierających dużą ilość olejków eterycznych (cebula, pieczarki, rzodkiewki, szpinak, rzodkiewka, szczaw, rzepa, czosnek).
  • Ograniczenia produktów, które obejmują wiele błonnika pokarmowego - produkty piekarnicze z otrębami roślin strączkowych, surowymi owocami / warzywami, kapustą, orzechami.
  • Wzrost diety żywności zawierającej białka do (110-120 g / dzień) z powodu użycia gotowanego mięsa / ryb, omletów białkowych, kaszy gryczanej i płatków owsianych.

Z ciężką gnilną niestrawnością, której rozwój występuje na tle znacznej przewagi produktów białkowych w diecie, przyczyniając się do wzrostu mikroflory w jelicie, powodując procesy gnilne z powstawaniem metan, siarkowodór, indol i merkaptan metyludrażniący błonę śluzową jelit.

Aby stłumić procesy gnilne, dieta jest dostosowana na bok:

  • 1 dzienny post z użyciem wywaru z rumianku / dzikiej róży, zielonej herbaty.
  • Ograniczenia w diecie białek do 50 g (zmniejszenie spożycia mięsa, sera, ryb, roślin strączkowych, twarogu, jaj, orzechów, płatków i tłuszczów do 40 g). Jednocześnie zawartość węglowodanów w diecie wzrasta do 400-450 g, głównie ze względu na żywność (surowe warzywa) bogatą w błonnik pokarmowy. Zalecane jest przestrzeganie diety postu wegetariańskiego.
  • Wprowadzenie do diety fermentowanych produktów mlecznych (acidophilus, kefir, jogurt, fermentowane mleko pieczone) zawierających czynniki bifidogenne.

Z tendencją do zaparć na tle dysbiozy, dieta jest dostosowywana w kierunku włączenia do diety pokarmów, które zwiększają ruchliwość jelit, prebiotykioraz ograniczenia dotyczące żywności, które utrudniają wypróżnienia. W tym celu żywność zawierająca:

  • Kwasy organiczne - napoje z kwaśnego mleka, marynowane / marynowane warzywa, kwaśne owoce i ich soki, napoje owocowe.
  • Błonnik pokarmowy - surowe warzywa, rośliny strączkowe, chleb razowy, otręby, orzechy, suszone owoce, zboża z pełnego ziarna zbóż.
  • Cukier - syropy, cukier trzcinowy, słodkie potrawy, miód, dżem, dżem.
  • Przekąski konserwowane w soli, solone warzywa, ryby.
  • Napoje z dwutlenku węgla.
  • Mięso z tkanką łączną.
  • Tłuszcze (śmietana i śmietana), stosowane w dużych ilościach na pusty żołądek, żółtka jaj.

W przypadku braku przeciwwskazań w celu stymulacji jelit zaleca się stosowanie zimnych potraw na pusty żołądek - okroshka, buraki, galaretki, schłodzone napoje gazowane, lody. W związku z tym pokarmy, które spowalniają proces wypróżnień - gorące potrawy, gruszki, makarony, zupy śluzowe, czekolada, kakao, galaretki, czarna kawa, mocna herbata, granat - są wyłączone z diety.

Oczyszczanie ciała toksynywytwarzane przez warunkowo patogenną / patogenną mikroflorę jelitową uzyskuje się poprzez zastosowanie co najmniej 2,5 l / dzień wolnego płynu. W przypadku długotrwałej biegunki związanej z antybiotykami zaleca się podawanie doustne w celu utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej G.Lucosolana, Rehydron, Oralita przez 10-14 dni.

Dozwolone produkty

Podstawą diety w dysbiozie związanej z antybiotykami jest:

  • Zupy na niskotłuszczowym bulionie rybnym / mięsnym ze zbożami, tłuczonym mięsem, klopsikami i niewielką ilością warzyw.
  • Suszony / wczoraj biały chleb lub krakersy.
  • Odmiany dietetyczne czerwonego mięsa (wołowina, cielęcina), gotowanego kurczaka, mięsa królika.
  • Owsianka i kasza gryczana oraz biały ryż z dodatkiem masła.
  • Rybie „białe” odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, gotowane na parze lub gotowane.
  • Napoje i produkty z kwaśnego mleka (mleko acidophilus, koumiss, kefir, fermentowane mleko pieczone, jogurt bez dodatków, twarożek).
  • Warzywa / owoce (karczoch, marchew, topinambur, cukinia, kapusta, dynia, świeże niesłodzone owoce, banan, surowe jabłka w postaci puree lub w postaci musu jabłkowego).
  • Ściągające produkty / potrawy: galaretka z cierni, jagód, gruszek, pigwy, derenia, jarzębiny, persimmons, czeremchy i napoje owocowe z nich.
  • Herbaty ziołowe, rosół z dzikiej róży, napar z suszonego derenia, jagody, czeremcha, mocna zielona / czarna herbata, soki owocowe / warzywne w puszkach, niegazowana woda mineralna.

Tabela zatwierdzonych produktów

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

cukinia0,60,34,624
kapusta1,80,14,727
kapusta kiszona1,80,14,419
kalafior2,50,35,430
marchewki1,30,16,932
ogórki0,80,12,815
buraki1,50,18,840
pomidory0,60,24,220
dynia1,30,37,728

Owoce

morele0,90,110,841
arbuz0,60,15,825
melon0,60,37,433
nektaryna0,90,211,848
brzoskwinie0,90,111,346
śliwki0,80,39,642
jabłka0,40,49,847

Orzechy i suszone owoce

suszone figi3,10,857,9257
suszone morele5,20,351,0215
morela5,00,450,6213

Zboża i płatki zbożowe

kasza gryczana (jądro)12,63,362,1313
płatki owsiane12,36,159,5342
grys kukurydziany8,31,275,0337
jęczmień perłowy9,31,173,7320
otręby pszenne15,13,853,6296
kasza jaglana11,53,369,3348
kasza jęczmienna10,41,366,3324

Wyroby piekarnicze

Chleb zbożowy Hercules10,15,449,0289
chleb żytni6,61,234,2165
chleb otrębowy7,51,345,2227
chleb lekarza8,22,646,3242
chleb pełnoziarnisty10,12,357,1295

Wyroby cukiernicze

dżem0,30,263,0263
galaretka2,70,017,979
pianki0,80,078,5304
słodycze mleczne2,74,382,3364
kremówka cukierkowa2,24,683,6369
marmolada z owoców i jagód0,40,076,6293
pastylka0,50,080,8310
ciasteczka owsiane6,514,471,8437

Surowce i przyprawy

cukier0,00,099,7398
cykoria1,70,24,121

Produkty mleczne

kefir3,42,04,751
śmietana 10% (nietłusta)3,010,02,9115
jogurt2,92,54,153
koumiss3,00,16,341
acidophilus2,83,23,857
jogurt4,32,06,260

Sery i twarożek

twarożek17,25,01,8121

Produkty mięsne

wołowina18,919,40,0187
język wołowy13,612,10,0163
cielęcina19,71,20,090
królik21,08,00,0156

Ptak

kurczak16,014,00,0190
indyk19,20,70,084

Jajka

jaja kurze12,710,90,7157

Ryby i Owoce Morza

śledź16,310,7-161

Oleje i tłuszcze

masło0,582,50,8748
olej kukurydziany0,099,90,0899
oliwa z oliwek0,099,80,0898
olej słonecznikowy0,099,90,0899

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0,00,00,0-

Soki i kompoty

sok z moreli0,90,19,038
sok z marchwi1,10,16,428
sok ze śliwek0,80,09,639
sok pomidorowy1,10,23,821
sok z dyni0,00,09,038
sok z dzikiej róży0,10,017,670
* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty całkowicie lub częściowo ograniczone

Dieta żywienia terapeutycznego z dysbiozą związaną z antybiotykami wyklucza:

  • Rosół mięsny / rybny bogaty w tłuszcze i pierwsze dania na ich bazie.
  • Tłuste rodzaje czerwonego mięsa i ryb, podrobów (wątroba, mózg, nerki), kiełbasy, wędliny, tłuszcze zwierzęce / cukiernicze, owoce morza, ser, śmietana / kwaśna śmietana, mleko skondensowane / pełne,
  • Produkty zwiększające wydzielanie soku żołądkowego - wędliny, grzyby, pikantne przyprawy / przyprawy, marynaty, warzywa w puszkach zawierające ocet.
  • Świeży biały chleb i ciastka, zboża z gruboziarnistych odmian zbóż (jęczmień, jęczmień perłowy, proso), rośliny strączkowe.
  • Kwaśne jagody / owoce, suszone owoce, dżem, miód, słodkie jogurty, słodycze, wyroby cukiernicze ze śmietaną, czekolada, lody, cukier w ograniczonych ilościach (nie więcej niż 50 g / dzień).
  • Napoje zawierające alkohol.

Tabela produktów zabronionych

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

ziemniaki2,00,418,180
rzodkiewka1,20,13,419
biała rzodkiew1,40,04,121
rzepa1,50,16,230
chrzan3,20,410,556
czosnek6,50,529,9143

Owoce

pigwa0,60,59,840

Jagody

jagody1,10,47,644

Grzyby

grzyby3,52,02,530

Zboża i płatki zbożowe

kasza manna10,31,073,3328

Mąka I Makaron

makaron10,41,169,7337
makaron12,03,760,1322

Wyroby piekarnicze

chleb pszenny8,11,048,8242

Wyroby cukiernicze

krem do ciasta0,226,016,5300

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

musztarda5,76,422,0162
majonez2,467,03,9627

Produkty mleczne

mleko3,23,64,864
mleko skondensowane7,28,556,0320
krem 35% (tłusty)2,535,03,0337
śmietana 25% (klasyczna)2,625,02,5248

Produkty mięsne

tłusta wieprzowina11,449,30,0489
wątroba wieprzowa18,83,60,0108
język świni14,216,80,0208
nerka wieprzowa13,03,10,080
serce wieprzowe15,13,20,089
tłuszcz2,489,00,0797
mózgi wołowe9,59,50,0124
boczek23,045,00,0500
szynka22,620,90,0279
gulasz wołowy14,117,40,0214
gulasz wieprzowy13,035,00,0367

Kiełbaski

wędzona kiełbasa16,244,60,0466
peklowana / suszona kiełbasa24,138,31,0455

Ptak

kurczak wędzony27,58,20,0184
kaczka16,561,20,0346
wędzona kaczka19,028,40,0337
gęś16,133,30,0364

Ryby i Owoce Morza

smażona ryba19,511,76,2206
wędzona ryba26,89,90,0196
marynowane ryby1,73,011,482
różowy łosoś20,56,50,0142
owoce morza15,51,00,185
konserwy rybne17,52,00,088
łosoś21,66,0-140
wędzona makrela22,123,84,1317
pstrąg19,22,1-97

Oleje i tłuszcze

tłuszcz zwierzęcy0,099,70,0897
gotowanie tłuszczu0,099,70,0897

Napoje alkoholowe

piwo0,30,04,642

Napoje bezalkoholowe

cola0,00,010,442
sucha kawa rozpuszczalna15,03,50,094
lemoniada0,00,06,426
czarna herbata20,05,16,9152
napój energetyczny0,00,011,345
* dane dotyczą 100 g produktu

Menu (tryb zasilania)

Menu żywieniowe dla dysbiozy związanej z antybiotykami opiera się na liście zabronionych i zalecanych produktów spożywczych oraz zastosowaniu delikatnych metod gotowania.

Plusy i minusy

PlusyWady
  • Pozwala znormalizować mikrobiocenozę jelit i wyeliminować dysfunkcję przewodu pokarmowego.
  • Niedroga dieta. Specjalne umiejętności kulinarne i wiedza kulinarna nie są wymagane.
  • Wraz z rozwojem biegunki związanej z antybiotykami / związanym z antybiotykami zapaleniem jelita grubego konieczna jest indywidualna korekta diety w zależności od rodzaju niestrawności jelitowej.

Informacje zwrotne i wyniki

Odżywianie w dysbiozie związanej z antybiotykami z włączeniem do diety przed/probiotyki według większości pacjentów pozwala szybko dostosować biocenozę jelit i znormalizować funkcję przewodu pokarmowego.

  • "... Po zażyciu antybiotyków na obustronne zapalenie płuc rozwinęła się silna dysbioza jelitowa z częstymi luźnymi stolcami, wzdęciami, dudnieniem i bólem jelit. Poszedłem do lekarza prowadzącego, który anulował antybiotyk, skierował mnie na badanie, a po wynikach przepisał bakteriofaga koliproteinowego, probiotyki i dietę. Stan powrócił do normy po dwóch tygodniach, ale trzymałem dietę przez cały miesiąc".

Cena diety

Dieta z dysbiozą związaną z antybiotykami nie jest droga finansowo, zawiera standardowe produkty. Koszt zakupu produktów na tydzień waha się między 1500-1600 rubli.

Popularne Wiadomości

Kategoria Diety, Następny Artykuł

Czy sport jest dobry w krytyczne dni?
Książka informacyjna

Czy sport jest dobry w krytyczne dni?

Jeśli kobieta nie ma chorób ginekologicznych i przeciwwskazań do ćwiczeń, treningu nie można anulować. Warto zmniejszyć liczbę powtórzeń ćwiczeń i czas treningu. Jeśli jesteś osłabiony po chorobie lub nie tolerujesz zbyt dobrze ćwiczeń fizycznych, możesz ćwiczyć pilates lub jogę.
Czytaj Więcej
Jak utrzymać wagę po diecie
Książka informacyjna

Jak utrzymać wagę po diecie

Informacje ogólne We współczesnym świecie istnieje niesamowita ilość różnorodnych diet i specjalnych systemów żywieniowych, dzięki którym można skutecznie zmniejszyć masę ciała w pewnym okresie. Jednak żaden z tych systemów nie gwarantuje, że po jego zakończeniu dodatkowe funty nie będą stopniowo wracać.
Czytaj Więcej
Chemia gospodarcza i zdrowie ludzi
Książka informacyjna

Chemia gospodarcza i zdrowie ludzi

Informacje ogólne Chemia gospodarcza w życiu współczesnego człowieka zajmuje tak ważne miejsce, że bez niego nie wyobraża sobie swojej codziennej egzystencji. Wiele takich narzędzi jest używanych w życiu codziennym, ich różnorodność jest po prostu niesamowita: proszek do prania; różnorodne detergenty i środki czyszczące do kuchni i łazienki; chemia do mycia naczyń; środki do czyszczenia lusterek, okien, szkła; środki do czyszczenia dywanów; odświeżacze powietrza; środki odstraszające owady.
Czytaj Więcej