Wiadomości medyczne

Czy ekspozycja na słońce pomaga schudnąć?

Naukowcy z University of Alberta zidentyfikowali powód, dla którego w zimnych porach roku ludzie szybko zyskują dodatkowe kilogramy.

Według naukowców komórki tłuszczowewrażliwy na światło słoneczne. Wiosną i latem, kiedy słońce świeci jasno i przez długi czas, złogi tłuszczu można wyeliminować pod jego wpływem znacznie szybciej. Z kolei z powodu braku światła słonecznego dochodzi do aktywnej akumulacji tłuszczu.

Naukowcy ustalili ten wzór za pomocą specjalnych bioinżynieryjnych modeli komórek tłuszczowych. Zostały one wystawione na działanie światła dziennego i uzyskane wyniki zostały zbadane.

Naukowcy zarejestrowali, jak światło słoneczne przenika przez skórę, dociera do komórek tłuszczowych, a następnie zmniejsza wielkość kropli lipidów, co pomaga wydostać się z komórek. A z powodu niewystarczającego wpływu słońca tłuszcz jest dobrze „oszczędzany”, w wyniku czego osoba nie traci wagi, ale gromadzi dodatkowe kilogramy.

Naukowcy uważają, że te informacje w przyszłości pomogą opracować nowe metody mające na celu utratę wagi. Jednak zbyt intensywne opalanie się, aby schudnąć, lekarze kategorycznie nie zalecają. W końcu, więc możesz dostać palići narazić ciało na niebezpieczny efekt. Ponadto w tej chwili nie określa się, jak długi i intensywny powinien być wpływ słońca, aby schudnąć i nie uzyskać negatywnego wpływu.

W międzyczasie, aby przyspieszyć proces odchudzania, możesz skorzystać z zaleceń naukowców z Indii, którzy zalecają spożywanie czarnego pieprzu w celu aktywacji zrzutu nadwaga. Skład pieprzu zawiera piperonal, zmniejszając wpływ tłustych potraw na organizm.

Badanie przeprowadzono na szczurach laboratoryjnych, które otrzymywały suplement piperonu przez sześć tygodni. W rezultacie mieli mniejszą wagę, niższy poziom cukru we krwi i niższy procent tkanki tłuszczowej w porównaniu do myszy karmionych bez pieprzu. Nawiasem mówiąc, u szczurów jedzących pieprz kości były mocniejsze.

Obejrzyj wideo: Opalanie się jest zdrowe, a filtry i okulary przeciwsłoneczne szkodliwe?! Fakty i mity (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym
Diety

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym

Ogólne zasady Piasek w woreczku żółciowym (osad żółciowy) definiuje się jako obecność w torbieli żółciowej lepko zawieszonego osadu małych cząstek (kryształów). W rzeczywistości ten stan jest przed kamiennym stadium choroby kamieni żółciowych. W przypadku braku terminowego leczenia mającego na celu normalizację składu chemicznego żółci z reguły zapalenie błony śluzowej pęcherzyka żółciowego łączy się z rozwojem dysfunkcji hipomotorycznej i następuje stopniowe wiązanie kryształów z powstawaniem mikrolitów.
Czytaj Więcej
Dieta miodowa
Diety

Dieta miodowa

Ogólne zasady Miód to bardzo stara i zdrowa uczta. A jeśli kochasz miód, nie masz na niego alergii i chcesz schudnąć, to wspaniałe znalezisko! Dieta miodowa na odchudzanie przez 6 dni pomoże łatwo zrzucić do 5-7 kg nadwagi. Wiadomo, że miód jest inny, a zatem właściwości każdego z nich są również różne.
Czytaj Więcej
Dieta Błonnikowa
Diety

Dieta Błonnikowa

Ogólne zasady Dieta bogata w błonnik jest jedną z odmian niskokalorycznego odżywiania węglowodanów stosowaną w celu zmniejszenia masy ciała, w której nie odczuwa się wyniszczającego głodu. Co to jest błonnik i jakie są jego właściwości, pozwalające osobom stosującym dietę na błonniku osiągnąć utratę wagi?
Czytaj Więcej
Dieta na depresję
Diety

Dieta na depresję

Ogólne zasady Depresja, zgodnie z definicją WHO, jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Depresję należy jednak odróżnić od zwykłych negatywnych reakcji emocjonalnych i wahań nastroju, które często występują w codziennym życiu zdrowego człowieka i są normą. W depresji z reguły obserwuje się spadek jakości życia pacjenta, cierpi jego adaptacja do świata zewnętrznego, aw ciężkich przypadkach prowadzi to do samobójstwa.
Czytaj Więcej