Diety

Dieta na szczelinę odbytu

Ogólne zasady

Szczelina odbytu - To jest defekt błony śluzowej odbytnicy o kształcie liniowym lub trójkątnym. Jego pochodzenie jest związane z wieloma przyczynami, ale najczęstszym jest mechaniczne uszkodzenie błony śluzowej przez masy kałowe lub ciała obce.

W niektórych przypadkach początkową przyczyną pękania są również procesy zapalne związane z miejscowym odporność. U niektórych pacjentów choroby naczyniowe tej strefy są czynnikiem ryzyka choroby - hemoroidy, co jest uważane za czynnik predysponujący, ponieważ szczeliny odbytu są często łączone z nim. Według statystyk kobiety często mają szczeliny odbytu.

Najpierw pojawia się defekt błony śluzowej odbytnicy, która ulega infekcji, a następnie następuje stopniowe gojenie. Ważną rolę w procesie regeneracji (uzdrawiania) odgrywają miejscowi odporność. Eliminacja głównych objawów hemoroidów (zastój krwi i poprawiony przepływ krwi) przyczynia się do ich gojenia. Zasadniczą rolę w gojeniu się ran odgrywa eliminacja skurczu zwieracza odbytu (zewnętrznego i wewnętrznego). Jeśli odporność jest zmniejszona - następuje chronizacja pęknięć. W tym przypadku wadą jest wrzód z bliznami.

W przypadku szczeliny odbytu ból pojawia się podczas wypróżnień trwających pół godziny. Długotrwały zespół bólowy i nieskuteczność terapii przeciwbólowej wskazują na obecność skurczu zwieracza, który może nasilać ból. Może wystąpić błędne koło: wada - zespół bólowy - uporczywy skurcz zwieracza - spowolnienie gojenia się wady. Czasami ból jest trwały.

W czasie powstawania ostrego pęknięcia występuje łagodne krwawienie: pacjenci zauważają wydzielanie krwi na papierze toaletowym lub krew w toalecie, co jest dość rzadkie. Przy przewlekłych pęknięciach rzadko występuje silny ból i skurcz, a krwawienie jest związane z zaburzeniami stolca. Proces przewlekły ma cykliczny przebieg. Wada leczy się, ale z niewielkim wysiłkiem otwiera się ponownie. Należy o tym pamiętać biegunka może również prowadzić do pęknięć, takich jak zaparcia.

Powikłania szczeliny odbytnicy obejmują:

  • uporczywy skurcz zwieracza z upośledzonymi ruchami jelit i koprostazą;
  • ostry zapalenie przyzębia;
  • wewnętrzny przetoka odbytnica;
  • masywne krwawienie jest niezwykle rzadkie.

Leczenie tej patologii obejmuje miejscowe stosowanie czopków, maści, żeli, które mają działanie przeciwzapalne, antyseptyczne i regeneracyjne. Ważnym punktem jest normalizacja stolca, szczególnie u pacjentów z zespół jelita drażliwego, choroba uchyłkowa lub zapalenie jelita grubego.

U pacjentów z ciężkimi zaparciami weźmy olej wazelinowy przez okres leczenia (do 3 tygodni). Można również zastosować preparat roślinny. Mucofalk (zawiera skorupkę nasion babki lancetowatej), która zatrzymuje wodę w jelicie, dlatego objętość kału wzrasta, a ich konsystencja staje się bardziej miękka. Lek nie powoduje bólu brzucha, który jest typowy dla wielu środków przeczyszczających.

Równolegle dokonuje się korekty żywienia pacjenta. Dieta ze szczeliną odbytu eliminuje stosowanie ostrych i drażniących potraw, alkoholu, przypraw i smażonych potraw, pikantnych potraw, marynowanych warzyw, dressingów z octem i musztardą. Suche jedzenie nie jest dozwolone.

Na zaparcia zalecane Dieta nr 3charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika. Błonnik pokarmowy jest produktem roślinnym, który zawiera celuloza, hemiceluloza lub ligninaw stanie regulować konsystencję stolca i przyspieszyć jego ruch przez jelita. Błonnik pokarmowy obejmuje otręby pszenne, agar-agar, siemię lniane, Laminarid. Otręby pszenne dodaje się do żywności (3-6 łyżek stołowych), uprzednio oblane wrzącą wodą. Nie wywierają natychmiast efektu, a okres ten może wynosić 5 dni.

Odżywianie tego stołu jest fizjologicznie kompletne i ma pewne cechy:

  • Dominują warzywa, jagody, owoce, suszone owoce, zboża. Warzywa można spożywać na surowo, jednocześnie z nimi kutas lub proctite - gotowany. Błonnik powinien być obecny przy każdym posiłku.
  • Produkty są gotowane lub pieczone, naczynia nie powinny być mielone ani kruszone.
  • Pokazuje ułamkowy posiłek, bez przeciążania układu pokarmowego.
  • Przestrzeganie reżimu picia jest ważne - użycie płynu powoduje zmiękczenie kału. Przy braku płynu z kału woda jest wchłaniana, twardnieją, co utrudnia im przejście przez odbytnicę. Ilość płynu można zwiększyć do 2,5 litra, szczególnie w przypadku otrębów.
  • Wyłączone są produkty, które pogarszają wypróżnienia: mocna herbata, kawa, makaron i produkty piekarnicze, wszelkie produkty z drożdży, ptysi i przaśnego ciasta, borówki, jagody, kakao, czekolada, sery, twarożek, dereń, granat, ryż, zupy śluzowe, gruszki , galaretka, czerwone wino. Spożycie mięsa, a także produktów zwiększających fermentację (smażone potrawy) jest ograniczone.

W przypadku zaparć pokarmowych musisz zwiększyć aktywność fizyczną. W bardziej złożonych przypadkach stosuj preparaty bakteryjne (Bifiform, Linex) W przypadku dysfunkcji pęcherzyka żółciowego - wywary z rumianku, mięty pieprzowej, nieśmiertelnika lub wrotyczu pospolitego.

Dozwolone produkty

Dieta ze szczeliną odbytu powinna zawierać:

  • Warzywa w dowolnej formie: sałatka, ogórki, buraki, marchew, dynia, cukinia, pomidory, kalafior. Przy dobrej tolerancji białą kapustę można wprowadzić do diety, ale w postaci przetworzonej.
  • Sałatki z gotowanych buraków są znane z ich zdolności do regulowania czynności jelit, należy je spożywać co najmniej 200 g dziennie z olejem roślinnym. Możesz jeść winegret, kawior warzywny i gulasz, jarmuż morski w dowolnej formie.
  • W nieograniczonych ilościach świeże owoce i jagody, suszone owoce, które można dodawać do różnych potraw i kefiru, a także jako desery zamiast czekoladek i innych słodyczy. Mają działanie przeczyszczające: suszone morele, śliwki, figi, morele, rodzynki (ostrożnie, niektóre powodują wzdęcia). Bardziej skuteczne jest stosowanie namoczonych suszonych owoców wypełnionych wrzącą wodą.
  • Pierwsze dania przygotowywane są na bulionie warzywnym. Lepiej jest, jeśli są to zupy warzywne lub potrawy z dodatkiem buraków (barszcz, barszcz). Jęczmień perłowy poprawia funkcjonowanie jelit, dzięki czemu można go dodawać do zup lub przygotowywać marynaty z jęczmieniem perłowym.
  • Dania mięsne nie częściej niż 2 razy w tygodniu - codzienne spożywanie tylko zwiększa zaparcia. Do gotowania musisz wybrać chude mięso, kurczaka i indyka, które są gotowane w formie gotowanej lub pieczonej. Każde chude mięso jest łatwiejsze do strawienia niż tłuste odmiany. Lepiej jest preferować niskotłuszczowe ryby gotowane w ten sam sposób.
  • Luźna owsianka z kaszy gryczanej, jęczmiennej, jęczmiennej, prosa lub pszenicy. Wykluczone są „kleik bałaganu”, który źle porusza się po przewodzie pokarmowym, przyczyniając się do niego zaparciaa także tłuczone ziemniaki.
  • Jajka do 2 dziennie - omlety na parze z warzywami i gotowane na miękko.
  • Napoje z kwaśnego mleka zawierają duże ilości kwasów organicznych, które stymulują ruchliwość jelit. Bakterie kwasu mlekowego nie tylko zwiększają odporność, ale także hamują bakterie gnilne, co pomaga w szybkim gojeniu się pęknięć.
  • Codzienne spożywanie produktów mlecznych pomoże również przywrócić własną mikroflorę jelitową. Możesz jeść kefir, jogurt, jogurt, koumiss, jogurt kwaśny. Mleko ogranicza się do suplementacji, ponieważ może powodować wzdęcia.
  • W ograniczonych ilościach można jeść świeży twarożek, pamiętając, że jego częste stosowanie w dużych ilościach może powodować zaparcia. Dotyczy to również innych produktów zawierających wapń - serów, sezamu.
  • W ograniczonej ilości - chleb, ponieważ może przyczynić się do zaparć. Preferowany jest chleb zbożowy lub otręby. Możesz jeść chleb otrębowy lub niejadalne ciasteczka w ograniczonych ilościach.
  • Słaba herbata, herbaty ziołowe, substytuty kawy, napar z dzikiej róży i różne soki (pomidor, śliwka, morela, marchew, brzoskwinia, burak).

Tabela zatwierdzonych produktów

Białka, gTłuszczeWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

cukinia0,60,34,624
kapusta1,80,14,727
kalafior2,50,35,430
marchewki1,30,16,932
rabarbar0,70,12,513
buraki1,50,18,840
pomidory0,60,24,220
dynia1,30,37,728

Owoce

morele0,90,110,841
arbuz0,60,15,825
banany1,50,221,895
melon0,60,37,433
nektaryna0,90,211,848
brzoskwinie0,90,111,346
śliwki0,80,39,642
jabłka0,40,49,847

Orzechy i suszone owoce

suszone owoce2,30,668,2286
suszone figi3,10,857,9257
suszone morele5,20,351,0215
morela5,00,450,6213
śliwki2,30,757,5231

Zboża i płatki zbożowe

kasza gryczana (jądro)12,63,362,1313
kasza owsiana12,36,159,5342
grys kukurydziany8,31,275,0337
jęczmień perłowy9,31,173,7320
otręby pszenne15,13,853,6296
kasza jaglana11,53,369,3348
kasza jęczmienna10,41,366,3324

Wyroby piekarnicze

Chleb zbożowy Hercules10,15,449,0289
chleb żytni6,61,234,2165
chleb otrębowy7,51,345,2227
chleb lekarza8,22,646,3242
chleb pełnoziarnisty10,12,357,1295

Wyroby cukiernicze

dżem0,30,263,0263
galaretka2,70,017,979
pianki0,80,078,5304
słodycze mleczne2,74,382,3364
kremówka cukierkowa2,24,683,6369
marmolada z owoców i jagód0,40,076,6293
pastylka0,50,080,8310
ciasteczka Maria8,78,870,9400
ciasteczka owsiane6,514,471,8437

Surowce i przyprawy

kochanie0,80,081,5329
cukier0,00,099,7398

Produkty mleczne

kefir3,42,04,751
śmietana2,820,03,2206
jogurt2,92,54,153
koumiss3,00,16,341
acidophilus2,83,23,857
jogurt4,32,06,260

Sery i twarożek

twarożek17,25,01,8121

Produkty mięsne

wołowina18,919,40,0187
wątroba wołowa17,43,10,098
język wołowy13,612,10,0163
cielęcina19,71,20,090
królik21,08,00,0156

Ptak

kurczak16,014,00,0190
indyk19,20,70,084

Jajka

jaja kurze12,710,90,7157

Oleje i tłuszcze

masło0,582,50,8748
olej kukurydziany0,099,90,0899
oliwa z oliwek0,099,80,0898
olej słonecznikowy0,099,90,0899

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0,00,00,0-
błyskawiczna cykoria0,10,02,811
czarna herbata z mlekiem i cukrem0,70,88,243

Soki i kompoty

sok z moreli0,90,19,038
sok z marchwi1,10,16,428
sok ze śliwek0,80,09,639
sok pomidorowy1,10,23,821
sok z dyni0,00,09,038
sok z dzikiej róży0,10,017,670
* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty całkowicie lub częściowo ograniczone

  • Pikantne potrawy, sosy, marynaty, marynowane warzywa, chrzan i musztarda, wszelkiego rodzaju papryki - produkty te podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego, wspierają stany zapalne i komplikują proces gojenia.
  • Naczynia zawierające garbniki: wywary, napary, galaretki i kompoty z pigwy, jagód, derenia, czeremchy, gruszek, mocnej herbaty, czekolady i kawy.
  • Pieczenie z dowolnego ciasta jest ograniczone, ze wzrostem zaparć jest wykluczone. Produkty ze śmietaną podlegają zakazowi - ciasta, ciastka.
  • Trudno strawne tłuste rodzaje mięsa (kaczka, jagnięcina, gęś), wędzone mięso, konserwy, jajka na twardo.
  • Produkty, które mogą powodować zaparcia, to bulion ryżowy, owsianka ryżowa, dania z semoliny, makaron, makaron, makaron, ziemniaki.
  • Naczynia o lepkiej konsystencji - zupy śluzowe, lepkie puree ziemniaczane, galaretka, puree zbożowe.

Tabela produktów zabronionych

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

warzywa strączkowe9,11,627,0168
kapusta kiszona1,80,14,419
ziemniaki2,00,418,180
kiszone ogórki0,80,11,711
rzodkiewka1,20,13,419
biała rzodkiew1,40,04,121
rzepa1,50,16,230
chrzan3,20,410,556
czosnek6,50,529,9143

Owoce

pigwa0,60,59,840
granat0,90,013,952
gruszki0,40,310,942
dereń1,00,010,544

Jagody

żurawina0,50,06,826
jagody1,10,47,644
aronia1,50,210,955

Grzyby

grzyby3,52,02,530

Orzechy i suszone owoce

suszone gruszki2,30,662,6249

Zboża i płatki zbożowe

kasza manna10,31,073,3328
ryż6,70,778,9344
sago1,00,785,0350

Mąka I Makaron

makaron10,41,169,7337
makaron12,03,760,1322

Wyroby piekarnicze

chleb pszenny8,11,048,8242

Wyroby cukiernicze

krem do ciasta0,226,016,5300

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

przyprawy7,01,926,0149
musztarda5,76,422,0162
majonez2,467,03,9627

Produkty mięsne

wieprzowina16,021,60,0259
tłuszcz2,489,00,0797

Kiełbaski

peklowana / suszona kiełbasa24,138,31,0455

Ptak

kurczak wędzony27,58,20,0184
kaczka16,561,20,0346
wędzona kaczka19,028,40,0337
gęś16,133,30,0364

Ryby i Owoce Morza

wędzona ryba26,89,90,0196
konserwy rybne17,52,00,088
śledź16,310,7-161

Oleje i tłuszcze

tłuszcz zwierzęcy0,099,70,0897
gotowanie tłuszczu0,099,70,0897

Napoje bezalkoholowe

sucha kawa rozpuszczalna15,03,50,094
czarna herbata20,05,16,9152

Soki i kompoty

galaretka0,20,016,768
* dane dotyczą 100 g produktu

Menu (tryb zasilania)

Głównym wymaganiem jest ograniczenie ilości spożywanego jedzenia. Przejadanie się nie może być dozwolone. Jelita można ulżyć, eliminując niestrawne pożywienie (mięso, jajka na twardo, tłuste potrawy).

Codzienne menu powinno obejmować warzywa i owoce, otręby (w razie potrzeby), soki z pulpy, napar z suszonych śliwek lub kompot z suszonych owoców. W nocy możesz używać kefiru z otrębami, suszonymi śliwkami lub figami.

Drugim zadaniem żywienia jest eliminacja procesów fermentacyjnych, dlatego lepiej jest wykluczyć rośliny strączkowe, surową kapustę, mleko i wszelkie napoje gazowe. Przestrzeganie reżimu picia jest obowiązkowe.

Śniadanie
  • krucha owsianka z jęczmienia perłowego;
  • sałatka z buraków;
  • herbata ziołowa z figami.
Drugie śniadanie
  • duszone jabłko z suszonymi morelami.
Lunch
  • wegetariańska zupa jarzynowa;
  • gotowane mięso indycze;
  • kawior z cukinii, bakłażana i marchwi;
  • wywar z suszonych owoców.
Kolacja
  • duszone warzywa z olejem roślinnym i wodorostami;
  • twarożek z jabłkiem;
  • herbata ziołowa.
Na noc
  • śliwki
  • kefir z otrębami.

Plusy i minusy

PlusyWady
  • Dieta jest zbilansowana i możesz ją stale przestrzegać.
  • Normalizuje czynność jelit i jednocześnie oszczędza, ponieważ nie zawiera drażniących produktów.
  • Nie wymaga umiejętności gotowania.
  • Duże ilości błonnika mogą powodować wzdęcia.

Informacje zwrotne i wyniki

Pacjenci cierpiący na zaparcia, mający szczelinę odbytu, muszą stale monitorować swoją dietę. Ta dieta jest łatwa do zrobienia. Główną zasadą jest nie przeciążanie przewodu żołądkowo-jelitowego niestrawnym jedzeniem, preferowanie potraw warzywnych, a także przestrzeganie reżimu picia. Jego skuteczność została doceniona przez wielu, pozostawiając pozytywne recenzje.

  • "... Ciągłe zaparcia i moja niechęć do przestrzegania diety doprowadziły do ​​szczeliny odbytnicy. To sprawiło, że ściślej monitorujemy dietę. Minęły co najmniej dwa tygodnie, zanim krzesło zostało ostatecznie ustalone. Dieta naprawdę pomaga - mniej chleba, mięsa, ciastek, ziemniaków, ryżu i makaronu. Śliwki, buraki, pieczona dynia, suszone morele, owsianka dyniowa i figi działały dla mnie dobrze. Dodałem suszone owoce do wszystkich potraw, w których były odpowiednie, i zjadłem je na pusty żołądek nawet w nocy. Wszystko to należy wykonywać stale, w przeciwnym razie może ponownie wywołać zaostrzenie";
  • "... Dzięki tej diecie funkcja jelit zostaje przywrócona w ciągu tygodnia, ale wraz z zaostrzeniem pęknięcia konieczne jest, aby od pierwszego dnia pojawiły się miękkie odchody - jest to bardzo ważne dla gojenia. Dlatego w pierwszych dniach piję roślinny środek przeczyszczający i jednocześnie wprowadzam odpowiednie odżywianie. Jem mięso raz w tygodniu, wprowadzam więcej duszonych warzyw (świeże powodują ból w jelitach i wzdęcia), olej roślinny, płatki zbożowe na wodzie i sałatki z burakami 3 razy dziennie. Zauważyłem, że makaron, produkty z mąki, pierogi, naleśniki się łączą - wszystko, co wiąże się z mąką i ciastem. Nadal nie możesz jeść dużo mięsa i kiełbas. Na śniadanie jem kefir z otrębami i suszonymi śliwkami, a wieczorem czasem dodaję olej roślinny";
  • "... Często zaostrzające pęknięcie powoduje prawidłowe odżywianie i regulowanie stolca dużą ilością wody. Przede wszystkim codziennie jem dania z buraków (sałatka z olejem roślinnym, klopsiki, kawior). Drugi - używam więcej śliwek i fig, jabłek w dowolnej formie. Staram się mieć danie warzywne przy każdym posiłku. Latem nie ma problemu, a zimą pomagają kapusta morska, buraki, dynia, marchew i kapusta pekińska. Jogurty robię na zakwasie aptecznym - są szczególnie przydatne. Jeśli dostosujesz i opracujesz specjalny algorytm odżywiania, możesz normalnie zregenerować siły i nie mieć zaostrzeń. Mogę powiedzieć, że odżywianie naprawdę pomaga, ale musisz się go stale trzymać".

Cena diety

Jedzenie nie jest bardzo drogie, ponieważ opiera się na zbożach, warzywach i owocach z ograniczeniem dań mięsnych i rybnych. Tygodniowe koszty żywności mogą wynosić 1300-1400 rubli.

Obejrzyj wideo: Medyczne Rozmowy - odc. 07 - Szczelina odbytu (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Diety, Następny Artykuł

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym
Diety

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym

Ogólne zasady Piasek w woreczku żółciowym (osad żółciowy) definiuje się jako obecność w torbieli żółciowej lepko zawieszonego osadu małych cząstek (kryształów). W rzeczywistości ten stan jest przed kamiennym stadium choroby kamieni żółciowych. W przypadku braku terminowego leczenia mającego na celu normalizację składu chemicznego żółci z reguły zapalenie błony śluzowej pęcherzyka żółciowego łączy się z rozwojem dysfunkcji hipomotorycznej i następuje stopniowe wiązanie kryształów z powstawaniem mikrolitów.
Czytaj Więcej
Dieta miodowa
Diety

Dieta miodowa

Ogólne zasady Miód to bardzo stara i zdrowa uczta. A jeśli kochasz miód, nie masz na niego alergii i chcesz schudnąć, to wspaniałe znalezisko! Dieta miodowa na odchudzanie przez 6 dni pomoże łatwo zrzucić do 5-7 kg nadwagi. Wiadomo, że miód jest inny, a zatem właściwości każdego z nich są również różne.
Czytaj Więcej
Dieta Błonnikowa
Diety

Dieta Błonnikowa

Ogólne zasady Dieta bogata w błonnik jest jedną z odmian niskokalorycznego odżywiania węglowodanów stosowaną w celu zmniejszenia masy ciała, w której nie odczuwa się wyniszczającego głodu. Co to jest błonnik i jakie są jego właściwości, pozwalające osobom stosującym dietę na błonniku osiągnąć utratę wagi?
Czytaj Więcej
Dieta na depresję
Diety

Dieta na depresję

Ogólne zasady Depresja, zgodnie z definicją WHO, jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Depresję należy jednak odróżnić od zwykłych negatywnych reakcji emocjonalnych i wahań nastroju, które często występują w codziennym życiu zdrowego człowieka i są normą. W depresji z reguły obserwuje się spadek jakości życia pacjenta, cierpi jego adaptacja do świata zewnętrznego, aw ciężkich przypadkach prowadzi to do samobójstwa.
Czytaj Więcej