Książka informacyjna

Post terapeutyczny

Post jest uważany za jedną ze skutecznych metod leczenia (promowanie leczenia) wielu chorób, w tym choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby układu oddechowego, choroby alergiczne, problemy z przewodem pokarmowym i oddawaniem moczu. Częściej post terapeutyczny jest stosowany jako procedura uzdrawiania.

Chociaż regularnie pojawiają się nowe rodzaje postów, wszystkie mają jedną wspólną cechę - całkowite odrzucenie przyjmowania pokarmu, które leży u podstaw metody. Jednocześnie głodujący musi pić w określonych granicach i z określoną częstotliwością.

Należy zauważyć, że przeciwwskazania do postu terapeutycznego to także długa lista problemów zdrowotnych, w których odmowa jedzenia może stać się czynnikiem obciążającym i prowadzić do wczesnego rozwoju choroby.

Kwestia wskazań i przeciwwskazań jest jednak względna. Wraz z pojawieniem się nowych metod oraz w przypadku, gdy post odbywa się w specjalistycznej klinice pod ciągłym nadzorem lekarzy, niektóre przeciwwskazania można z powodzeniem nazwać wskazaniami.

Rodzaje postu terapeutycznego

Jak już wspomniano, istnieje wiele rodzajów postu terapeutycznego. Ich istotą jest zmuszanie ciała do korzystania z rezerw, które każdy z nas ma. Całkowity brak żywności mobilizuje ukryte zasoby ludzkiego ciała, co nieuchronnie prowadzi do pewnych zmian w schemacie jego funkcjonowania. Zmiany te pozwalają odzyskać lub przynajmniej osiągnąć pozytywne wyniki w walce z dolegliwościami, które zostaną omówione później.

Nie myl postu terapeutycznego z czymś takim jak diety terapeutyczne. W tym drugim przypadku nadal występuje spożycie dowolnego pokarmu opisanego w diecie. Dlatego zasady, dzięki którym post i dieta terapeutyczna dają efekt, są znacząco różne.

Musimy ostrzec, że odmawianie jedzenia jakimkolwiek sposobem jest poważnym stresem dla organizmu, więc musisz się na to przygotować. Nie powinieneś wybierać skomplikowanych technik od samego początku, najlepiej zacząć od prostego, ale sprawdzonego schematu głodu wodnego, i dopiero po wprowadzeniu pozytywnych zmian i przyzwyczajeniu organizmu do nowych warunków funkcjonowania, można rozpocząć eksperymenty.

Najbardziej trudno jest wyróżnić popularne rodzaje postu, dlatego wymienimy listę najczęściej polecanych przez ekspertów i używanych przez entuzjastów. Po pierwsze, wspomniane standardowa metoda postu (który jest również nazywany postem całkowitym lub postem wodnym). Alternatywą jest tzw suchy post. Zamyka pierwszą trójkę widok łączony, który łączy standardową metodę z postem na sucho.

Istnieje wiele spersonalizowanych metod: post Voitovich G.A. (inna nazwa to metoda ułamkowa), post Nikolaew Yu.S.post przez Braggupost przez Sheltonpost przez Suvorin.

Warto osobno zauważyć głód moczu, która ma wielu wielbicieli. Najpopularniejszym autorem jednej z metod jest być może Giennadij Malachow. Istnieje również głód moczu Erofeevu V.A.. Czasami łączy się to ze zwykłą metodą, aby uzyskać mieszany post.

Wskazania do postu terapeutycznego

Poniżej podajemy listę chorób, w przypadku których udany post pomaga zmniejszyć lub zmniejszyć objawy. Od razu mówimy, że pełna lista jest znacznie szersza niż to, co zostanie podane, ale skupiamy się na głównych problemach zdrowotnych, w których tymczasowa i kompetentna odmowa jedzenia może być przydatna.

Zacznijmy od chorób sercowo-naczyniowych. Główne wskazania do postu terapeutycznego to miażdżyca (zatkanie tętnic blaszkami miażdżycowymi), problemy z ciśnieniem krwi (zarówno wysokim, jak i niskim), dusznica bolesna 1-3 klasy żylaki nóg, Choroba niedokrwienna serca, arytmia.

Wśród chorób żołądkowo-jelitowych wskazania do postu terapeutycznego należą do najszerszych: wrzód jelitowy i żołądek, biegunkanieprzyjemny nieświeży oddech (spowodowane przez problemy żołądkowo-jelitowe), przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka (w tym zanikowe), dysbioza jelit i inne choroby.

Pod względem liczby wskazań problemy żołądkowo-jelitowe można porównać tylko z chorobami skóry i chorobami alergicznymi pojawiającymi się na skórze. Obejmuje to opryszczka, rybia łuska, łupież i łojotok, świerzbostry i przewlekły pokrzywka, alergia pokarmowa, alergia na leki i inne.

Wśród chorób układu oddechowego należy podkreślić migdałki, przewlekłe zapalenie migdałków, astma oskrzelowa, chociaż wskazania do postu terapeutycznego obejmują również ból gardłaoraz zapalenie gardłaoraz zapalenie krtani.

Uważa się, że post terapeutyczny ma namacalny pozytywny wpływ również w leczeniu następujących grup chorób:

  • narządy słuchu i wzroku (zapalenie ucha środkowego, krótkowzrocznośćdalekowzroczność i astygmatyzm, jaskra);
  • układ mięśniowo-szkieletowy (osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie kaletkiwszelkie uszkodzenia mięśni i kości jako środek ułatwiający regenerację);
  • układ moczowy (zapalenie nerek, kłębuszki nerkowe, opóźnienie i nietrzymanie moczu, zapalenie pęcherza moczowego);
  • odchylenia układu rozrodczego (zaczynając od problemów z brakiem pożądania seksualnego i impotencjakończąc na chorobach narządów płciowych mężczyzn i kobiet);
  • problemy z wagą (zarówno z nadwagą, jak i niedowagą, ale istnieją pewne przeciwwskazania do wyczerpania);
  • zaburzenia psychiczne i układ nerwowy;
  • choroba wątroby, pęcherzyk żółciowy i trzustka;
  • niektóre nowotwory o łagodnej naturze.

Możesz znaleźć szczegółową listę wskazań od swojego specjalisty w zakresie postu terapeutycznego, ale odnotowujemy także kilka innych wskazań do postu terapeutycznego, które nie są chorobami, ale jednocześnie ich potrzeba jest dość powszechna.

Post terapeutyczny, jeśli jest przeprowadzany prawidłowo, może być doskonałym sposobem zapobiegania zarówno przeziębieniom, jak i chorobom onkologicznym. Ponadto właściwe podejście do odmowy jedzenia pomaga złagodzić zmęczenie i zmęczenie.

Fakt, że ciało spędza trochę czasu bez jedzenia, ale zawsze przy regularnym przyjmowaniu płynów, pozwala na oczyszczenie. Po zabiegu twoje ciało zostanie odnowione, odporne na wiele chorób i młodsze.

Oprócz zasobów fizycznych post terapeutyczny aktywuje również aktywność umysłową, w tym jej składnik twórczy. Z tego powodu zaleca się skorzystanie z procedury dla tych, którzy przygotowują się do zdania trudnego egzaminu, pracy naukowej, literackiej lub muzycznej. Należy zauważyć, że głodujący ludzie szybciej i bardziej dowcipnie znajdują skuteczne rozwiązania problemów.

Przeciwwskazania do postu terapeutycznego

Przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody postu należy najpierw skontaktować się ze specjalistą, który będzie mógł obserwować cię przez cały okres procedury. Ponadto profesjonalny lekarz powie ci, jakie masz przeciwwskazania do postu terapeutycznego, i nie pozwoli na odmowę jedzenia, jeśli może to prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Wszystkie przeciwwskazania do postu terapeutycznego można podzielić na dwie grupy: krewnyi absolutne. Względnymi przeciwwskazaniami są te choroby, w których post terapeutyczny może teoretycznie mieć pozytywny wpływ, ale jednocześnie istnieje wysokie ryzyko pogorszenia stanu pacjenta. W takich przypadkach najlepszą opcją byłoby przeprowadzenie zabiegu w szpitalu specjalistycznej kliniki lub sanatorium, gdzie w dowolnym momencie są profesjonalni lekarze, którzy mogą udzielić pomocy. Bezwzględne przeciwwskazania to choroby, w których surowo zabrania się odmawiania jedzenia.

Główne względne przeciwwskazania do postu terapeutycznego:

  • IHD z towarzyszącą niewydolnością serca (etap II A) i zaburzeniami rytmu serca;
  • wyraźne niedociśnienie;
  • kamica moczowa;
  • gorączka
  • stwardnienie rozsiane;
  • ostry wrzód trawienny zarówno żołądka, jak i dwunastnicy;
  • cukrzyca (Typ II);
  • jadłowstręt psychiczny;
  • ostre zatrucie;
  • nieruchomy stan pacjenta;
  • ze szczególną ostrożnością należy stosować post terapeutyczny u dzieci i osób o późnej starości.

Jeśli chodzi o bezwzględne przeciwwskazania, teoretycznie post terapeutyczny może pomóc w każdej dolegliwości, ale w niektórych przypadkach stosunek pozytywnego efektu do ryzyka jest zbyt mały, aby zaakceptować to ryzyko.

Następnie wymieniamy główne bezwzględne przeciwwskazania do postu, czyli choroby, w których procedurę należy podjąć tylko wtedy, gdy tradycyjne metody medyczne były bezsilne i zawsze pod nadzorem lekarza:

  • rak krwi i jego choroby ogólnoustrojowe;
  • wszelkie choroby onkologiczne w 3 lub 4 stopniach;
  • stan po zawale;
  • ostry zapalenie wyrostka robaczkowego;
  • ostra postać niewydolności nerek lub wątroby;
  • choroby ropne i zapalne;
  • ciąża druga połowa kadencji i na czas karmienie piersią;
  • choroby zakaźne i pasożytnicze;
  • okres adaptacji po operacji przeszczepu narządu lub tkanki;
  • niepewna diagnoza u pacjenta.

Po raz kolejny zauważamy, że szczególnie ważne jest, aby nie podejmować żadnych decyzji dotyczących stosowania tej metody: post terapeutyczny powinien być wykonywany dopiero po badaniu lekarskim i jego pozytywnej decyzji w tej sprawie.

Jak działa post?

Nasze ciało jest początkowo gotowe na różne stresujące sytuacje, a właśnie taki jest głód. Wszyscy dobrze wiemy, że dana osoba może żyć bez jedzenia dłużej niż jeden dzień, ale niewielu myśli o procesach zachodzących w tym czasie.

Procesy są następujące: post terapeutyczny to kontrolowany stres, zapewniający odpowiednią reakcję na odbudowę organizmu. Procesy biochemiczne zmieniają się w celu wykorzystania wcześniej niewykorzystanych zasobów organizmu. W takim przypadku metabolizm staje się optymalny, samo ciało niszczy toksyny i usuwa je z organizmu. Własne tłuszcze, białka i węglowodany są wykorzystywane jako źródło pożywienia. W celu optymalnego wykorzystania ograniczonych zasobów wszystkie procesy zachodzące w tkankach i narządach ludzkiego ciała stają się tak wydajne, jak to możliwe.

Rezultatem takich zmian jest ogólne odmłodzenie, oczyszczenie organizmu, zwiększenie odporności i odporności na wiele chorób. Ponadto, gdy kończy się okres postu, ciało zachowuje zaktualizowaną, skuteczną formę przez długi czas. Jednak w tej sytuacji szczególnie ważny jest nie tylko sam post terapeutyczny, ale także wyjście z niego.

Odżywianie po postu terapeutycznym

W żadnym wypadku nie powinieneś natychmiast po głodzie powrócić do swojej zwykłej diety, którą stosowałeś przed zabiegiem. W najlepszym przypadku doprowadzi to do szybkiej utraty wszystkiego, co zostało osiągnięte, aw najgorszym przypadku może zagrozić zdrowiu.

W ten sam sposób, co rodzaj i czas trwania postu, lekarz powinien określić objętość, listę i częstotliwość odżywiania po wyjściu z postu na podstawie wskazań. Te zmiany, które głód terapeutyczny wprowadził w organizmie, oznaczają, że przez długi czas dana osoba będzie stosować diety terapeutyczne.

Lista produktów i forma ich stosowania powinna być zawsze wskazywana przez specjalistę, jednak niektóre typowe cechy diet medycznych po głodzie wciąż mają. Tak więc całe jedzenie musi być zmielone, aby było lepiej wchłaniane i spożywane w małych porcjach 4-6 razy dziennie (ustalone przez lekarza). Ponadto pacjentowi przydzielono dni na czczo, które należy przeprowadzać z częstotliwością.

Podstawą diety po głodzie są płatki zbożowe (kasza gryczana i jęczmienna), czarny chleb z mąki razowej, warzywa i zupy warzywne, niesłodzone owoce, chude mięso i ryby, produkty mleczne (twarożek, ser - zawsze o minimalnej zawartości tłuszczu).

Szczególnie ograniczone jest stosowanie żywności o wysokiej zawartości cholesterol, tłuste produkty z kwaśnego mleka, cukier i produkty o wysokiej zawartości (miód, dżem, dżem).

Mocne buliony na dowolnej podstawie, pikantne przyprawy i dania przygotowywane z ich użyciem, babeczki, ciasta, alkohol o dowolnej mocy są całkowicie wykluczone z diety.

Obejrzyj wideo: Detox: Jednodniowy Post Odc. 2 z irkiem (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Książka informacyjna, Następny Artykuł

Czy senność w ciągu dnia jest oznaką choroby Alzheimera?
Wiadomości medyczne

Czy senność w ciągu dnia jest oznaką choroby Alzheimera?

Jeśli senność martwi człowieka przez cały dzień, może to oznaczać poważną chorobę. Eksperci z University of Washington w Stanach Zjednoczonych przeprowadzili badanie z udziałem 189 wolontariuszy. Ich średni wiek wynosił 66 lat. Korzystając z monitorów sprawności podczas eksperymentu, badacze badali aktywność biologiczną organizmów tych osób przez dwa tygodnie.
Czytaj Więcej
Ujawniono geny raka piersi
Wiadomości medyczne

Ujawniono geny raka piersi

Nie tak dawno temu izraelscy naukowcy przypadkowo odkryli nowy lek przeciwnowotworowy. Seria „przypadkowych” odkryć kontynuuje naukowcy z mglistego Albiona, który zidentyfikował nowe geny, które powodują rozwój raka piersi. Według doniesień brytyjskich mediów nowe leki oparte na tych odkryciach powinny pojawić się w sprzedaży w ciągu najbliższych pięciu lat.
Czytaj Więcej
Dziedziczenie uzależnienia od trądziku
Wiadomości medyczne

Dziedziczenie uzależnienia od trądziku

Trądzik jest poważnym problemem kosmetycznym dla wielu nastolatków i młodych ludzi. Naukowcy twierdzą, że prawdopodobieństwo zaskórników można przewidzieć, wiedząc, czy rodzice mieli taką wadę. Niedawno francuscy naukowcy potwierdzili, że tendencję do „atakowania” trądziku odziedziczą dzieci po rodzicach.
Czytaj Więcej
Czy długie rozmowy na temat urządzeń mobilnych powodują rozwój nowotworów?
Wiadomości medyczne

Czy długie rozmowy na temat urządzeń mobilnych powodują rozwój nowotworów?

Niezależnie od tego, czy telefon komórkowy jest naprawdę szkodliwy dla dobrego samopoczucia i zdrowia ludzi oraz jak poważna jest ta szkoda, naukowcy starają się zrozumieć od ponad dwóch dekad. Pewnego dnia eksperci z Francji pracujący na uniwersytecie w Bordeaux opowiedzieli o swoich odkryciach. Według nich osoby, które aktywnie korzystają z telefonu przez ponad piętnaście godzin w miesiącu, mają zwiększone ryzyko zachorowania na guz mózgu.
Czytaj Więcej