Książka informacyjna

Zioła do oczyszczania ciała

Informacje ogólne

Często zdarza się, że osoba, która nie ma poważnych ostrych lub przewlekłych dolegliwości, nie czuje się dobrze, cierpi na nią bóle głowy, utrata siły, letarg, zmniejszona wydajność. Może to prowadzić do tak zwanego żużlowania ciała bezsennośća także bardzo wolny reset nadwaga podczas diety.

Jeśli badania lekarskie potwierdzą, że dana osoba jest zdrowa, zioła do oczyszczenia organizmu mogą pomóc poradzić sobie z tymi nieprzyjemnymi objawami. Wywary i napary przygotowywane są zarówno z poszczególnych ziół, jak i z różnych opłat. Również na ich podstawie wytwarzają różne leki.

Odpowiednio dobrany zbiór ziół pomoże oczyścić krew, pobudzi wątrobę, krążenie krwi i nerki. Są też naturalne sorbentypomagając oczyścić ciało. Jest pektyna, włókno itp.

Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące korzystania z roślin leczniczych, a także przepisy na oczyszczanie organizmu za pomocą ziół.

Ważne wskazówki

Aby jakakolwiek kolekcja ziół oczyściła ciało w celu uzyskania maksymalnego efektu, należy zwrócić uwagę na następujące zalecenia:

  • Rośliny lecznicze, które są wykorzystywane do przygotowania każdej kolekcji, powinny być zbierane w najbliższych możliwych obszarach.
  • Nie można zbierać roślin w pobliżu dróg samochodowych, a także w pobliżu gałęzi przemysłu, które mogą wyrzucać szkodliwe substancje do atmosfery.
  • Zebrane surowce muszą być odpowiednio przechowywane i brane pod uwagę, że rośliny lecznicze również mają datę ważności. Jeśli surowce są farmaceutyczne, data ważności podana jest na opakowaniu.
  • Wszelkie wysuszone surowce należy przechowywać w workach z tkaniny lub w workach papierowych. Rośliny lecznicze są trzymane z dala od chemii gospodarczej, produktów spożywczych, w suchych miejscach. Aby zapewnić łatwe oczyszczenie organizmu i aktywować trawienie, wystarczy codziennie jeść dużo świeżych ziół, a także przygotowywać herbaty ziołowe i pić je regularnie.
  • Aby przeprowadzić pełne czyszczenie ziołami, użyj specjalnych opłat za przygotowanie naparów i wywarów. Ale przed skorzystaniem z takich opłat należy skonsultować się z lekarzem i powiedzieć mu o wszystkich cechach ciała. W końcu rośliny lecznicze są również w niektórych przypadkach przeciwwskazane.
  • Przed zastosowaniem opłat za czyszczenie dietetycy zalecają stopniowe zmniejszanie obciążenia układu pokarmowego, a także układu wydalniczego. W tym celu potrzebujesz co najmniej kilku dni, aby nie jeść słonych, smażonych, wędzonych, słodyczy, a także nie pić alkoholu.
  • Przydaje się przeprowadzać przed czyszczeniem dzień postu. W okresie oczyszczania dieta powinna być lekka. Warto dodać do menu więcej owoców, warzyw, niskotłuszczowych produktów mlecznych, gotowanego mięsa i ryb.

Jakich ziół można użyć?

Wiele roślin leczniczych, dzięki którym można oczyścić ciało, rośnie na naszych szerokościach geograficznych i jest szeroko rozpowszechnionych.

Mlecz

Mniszek lekarski to zioło lecznicze, którego goryczka stymuluje trawienie, działa żółciopędnie, przeczyszczająco i moczopędnie. Mniszek lekarski ma pozytywny wpływ na trzustkę. Skutecznie ta roślina i podczas czyszczenia ciała. Najlepiej spożywać na surowo wiosną. W tym okresie roślina pozytywnie wpływa na procesy metaboliczne w ciele.

Mniszek lekarski zawiera witaminy A., W, D., Z, gorzkie glukozydy, karotenoidy, inulina, garbniki, żelazo, sole potasoweróżne minerały.

Skuteczne są również wywary z liści młodego mniszka lekarskiego. Taki wywar sprzyja produkcji insulina. A herbata z mniszka lekarskiego stymuluje ciało i pomaga sobie z tym poradzić rwa kulszowa i zapalenie stawów.

Pokrzywa

Ta roślina służy do oczyszczania krwi. Pokrzywa pomaga usunąć toksyczne substancje z organizmu, aktywuje funkcję nerek. Jeśli pijesz pokrzywę przez określony czas dziennie, możesz znacznie zwiększyć aktywność obrony organizmu, oczyścić przewód pokarmowy i zmniejszyć nasilenie reakcji alergicznych u osób podatnych na alergie.

Pokrzywa jest dobra dla tych, którzy cierpią reumatyzm i dna moczanowa, a także tych, którzy są podatni na tworzenie się kamieni w nerkach i woreczku żółciowym. Taką herbatę można pić przez sześć miesięcy, ale nie więcej niż trzy filiżanki dziennie.

Senna

Trawa Senna jest bardzo szeroko stosowana do czyszczenia, ale należy ją zachować bardzo ostrożnie. Senna ma zastosowanie, gdy zaparcia. Najcenniejszą częścią rośliny są liście, z których przygotowywany jest bulion. Senna zawiera aloes emodin, a także szereg innych substancji, które zapewniają oczyszczenie organizmu. Dlatego trawa senna służy głównie do normalizacji czynności jelit. Po zażyciu obserwuje się wzrost perystaltyki, a jelita są szybko czyszczone. Dlatego senna jest często zawarta w kolekcji ziół w celu oczyszczenia organizmu, a także jest stosowana przez tych, którzy chcą schudnąć.

Istnieje również wiele leków, które obejmują ekstrakt senny.

Ponadto roślina ta zapewnia działanie żółciopędne. Jednak jego odbiór musi zostać ustalony z lekarzem, ponieważ niekontrolowane stosowanie wywarów senny lub opartych na nim preparatów może prowadzić do manifestacji negatywnych skutków.

Za pomocą senny można oczyścić jelita tylko dla dorosłych i nie częściej niż raz w miesiącu. Takie metody nie powinny być praktykowane dla tych, którzy mają problemy z przewodem pokarmowym. Nie można go stosować u osób z niedrożnością jelit.

Bulion do czyszczenia przygotowuje się w następujący sposób: 1 łyżka. l zioła wlać 1 łyżkę. wody i gotować przez 5 minut na małym ogniu. Po pół godzinie infuzja jest filtrowana.

Musisz pić bulion przez tydzień co wieczór 2 godziny po jedzeniu. Zaleca się rozpocząć ten proces w weekend, aby był czas, aby zrozumieć, jak organizm reaguje na takie oczyszczenie. Pierwszego dnia nie należy pić więcej niż jedną trzecią szklanki bulionu. Jeśli czujesz się normalnie, a żołądek nie boli, możesz zwiększać dawkę każdego dnia, aby siódmego dnia wypić pełną szklankę. Przy bólu brzucha i powtarzanych wycieczkach do toalety dawka jest zmniejszona. Jeśli czujesz się zbyt chory, lepiej wybrać inną metodę czyszczenia.

Istnieje wiele przepisów na oczyszczanie przy użyciu tej rośliny. Na przykład istnieje metoda oczyszczania ciała z siana, Holosas i rodzynki, które wielu stosuje do odchudzania.

Holosas - To syrop, wyciąg z owoców róży, który ma silne działanie żółciopędne. Pomaga usunąć toksyny i toksyny, oczyścić drogi żółciowe.

Rodzynki pomagają skutecznie oczyszczać jelita, działają jako środek przeczyszczający w połączeniu z sianem. Aby przygotować takie narzędzie, weź 1 szklankę białych rodzynek, 50 g liści senesu 150 g syropu Holosas. Rodzynki i trawa doprowadza się do wrzenia i natychmiast usuwa z pieca. Po schłodzeniu odcedź i dobrze wyciśnij resztki z sita. Dodaj holosy i zimną wodę. Ogólnie powinieneś dostać 3 litry tego narzędzia. Przechowywać na zimno, pić jedną trzecią szklanki dziennie, stopniowo zwiększając dawkę, aby doprowadzić ją do całej szklanki. Weź przed snem. Jednak to narzędzie może być tylko pomocnicze, ponieważ proces utraty wagi wymaga aktywności fizycznej.

Nie możesz wziąć tego narzędzia ze zwiększonym wydzielaniem żółć, cukrzyca.

Istnieją również przepisy na wyjaśnienia, w których śliwki i suszone morele są dodawane do senny. Aby przygotować takie narzędzie, musisz wziąć 100 g każdego z tych składników. Suszone morele i śliwki zmielić w blenderze, a następnie wymieszać masę z sianem i 100 g miodu. Spożywać tę mieszaninę około 2 godziny przed snem przez 1 łyżeczkę. Kontynuuj czyszczenie przez 2 tygodnie.

Skrzyp

Skład tej rośliny zawiera wiele minerałów, więc jej spożycie przyczynia się do normalizacji metabolizmu wody i soli w organizmie. Skrzyp pomaga eliminować toksyczne substancje, w szczególności ołów, z organizmu cholesterol.

Bulion skrzypu przyjmuje się trzy razy dziennie po posiłku. Jednak osoby z chorobą nerek powinny najpierw skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem tego leku.

Siemię lniane

Biorąc fundusze na bazie nasion lnu, możesz skutecznie usuwać toksyny z organizmu, chemikalia, radionuklidy. Aby uzyskać pożądany efekt, musisz brać nasiona lnu przez co najmniej trzy tygodnie. Aby przygotować wywar, musisz wlać 12 łyżeczek. nasiona 1 litra przegotowanej wody. Gotuj bulion na małym ogniu przez około 10 minut. Gdy ostygnie, weź 150 ml 6 razy dziennie.

Piołun

Leczenie piołunem jest szeroko praktykowane w medycynie ludowej. Piołun jest pobierany, aby oczyścić ciało, zwiększyć odporność, zmniejszyć nasilenie procesów zapalnych, pozbyć się robaków itp.

Skład tego zioła zawiera olejki eteryczne, garbniki, jabłko i kwas askorbinowy. Piołun jest zawarty w różnych opłatach, w składzie maści, opłat, nalewek. Jest stosowany w leczeniu chorób układu pokarmowego i układu nerwowego, trzustki, zapalenie trzustki, choroby stawów i skóry.

Aby oczyścić ciało, potrzebujesz 1 łyżeczki. posiekane piołun zalać 200 g wrzącej wody. Po pół godzinie infuzji pij 50 ml rano i wieczorem przez tydzień. Po takim oczyszczeniu sen normalizuje się, metabolizm zostaje przywrócony. Możesz również przygotować nalewki piołunu na alkohol (1 część zioła na 4 części 70% alkoholu).

Piołun nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące piersią lub osoby o obniżonej kwasowości żołądka lub uczulone na piołun. Nie możesz wziąć takiego kursu z zaostrzeniem chorób żołądkowo-jelitowych.

Glistnika

Ta roślina jest zwykle używana do użytku zewnętrznego, ale służy również do czyszczenia ciała w środku. Glistnik ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, działa również przeciwskurczowo i oczyszcza organizm z toksyn.

Aby oczyścić ciało za pomocą tej rośliny, powinieneś przygotować takie narzędzie: 1 łyżka. l glistnik zalać 200 ml gorącej wody i gotować przez 40 minut. Odcedź, wypij przed posiłkami (przez 15 minut) w pół szklanki.

Istnieją inne przepisy z glistnikiem, aby oczyścić ciało. Jednak przed rozpoczęciem czyszczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem, ponieważ glistnik jest trującym ziołem i może powodować poważne skutki uboczne i ma wiele przeciwwskazań. Podczas przyjmowania tego leku możliwe są nudności, wymioty, utrata apetytu, bóle głowy i problemy z wątrobą. Dlatego nie powinniście praktykować takiego oczyszczenia na własną rękę.

Bez czarny

Syrop z czarnego bzu pomaga oczyścić limfa, stymuluje układ odpornościowy i jelita. Jednak taki syrop nie powinien być przyjmowany przez osoby chore cukrzyca.

Kurkuma

Ta roślina należy do rodziny imbirów i ma wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Witaminy i przeciwutleniaczezawarte w nim mają działanie przeciwzapalne. Naukowcy udowodnili, że przeciwutleniacz kurkumina ma zdolność hamowania reakcji zapalnych. Oznacza to, że jest skuteczny w leczeniu procesów zapalnych różnego pochodzenia.

Kurkuma jest również środkiem żółciopędnym, zwiększa zdolność organizmu do rozkładania tłuszczów. Dlatego kurkuma jest często zalecana do stosowania jako środek do utraty wagi i poprawy procesów trawienia. Kolejną zaletą jest to, że kurkuma jest w stanie poprawić stan wątroby przy regularnym przyjmowaniu.

Jednak kurkuma jest przeciwwskazana u osób z kamicą żółciową. Ponadto nie powinien go stosować kobiety w ciąży, ponieważ może to prowadzić do stymulacji macicy.

Aby oczyścić ciało i przyczynić się do procesu odchudzania, możesz użyć tego przepisu: rozpuść 1 łyżkę wody w 80 g wody. l miód, dodaj 150 ml mleka i 1 łyżkę. l kurkuma. Wszystko dokładnie wymieszaj i wypij przed snem.

Aby poprawić zdrowie i przyczynić się do eliminacji toksyn, możesz dodać pół łyżeczki do herbaty z miodem i cytryną. kurkuma.

Opłaty za sprzątanie

Zbiór dziesięciu ziół

Jedna z tych opłat obejmuje: nieśmiertelnik, motherwort, miętę, piołun, wrotycz pospolity, kora kruszyny, rumianek, mniszek lekarski, nasiona lnu, sennę. Wszystkie zioła należy posiekać, dokładnie wymieszać i 1 łyżkę. l kolekcja zalać szklanką wrzącej wody. Po pół godzinie infuzji pij 3 razy dziennie w pół szklanki.

Kolekcja oczyszczająca „Tybetańska”

Obejmuje: rumianek, ziele dziurawca zwyczajnego, nieśmiertelnik, pąki brzozy, liście i korzenie truskawek. Aby przygotować napar, musisz wziąć 100 g każdego ze składników, zmielić, wziąć 2 łyżki. l i zalać pół litra wrzącej wody. Po godzinie odcedź i wypij trzy razy dziennie w szklance dziennie przez pół godziny przed jedzeniem. Możesz dodać miód do kolekcji.

Podczas przyjmowania tej kolekcji następuje stopniowe oczyszczanie krwi i limfy, co pomaga oczyścić naczynia krwionośne, nerki, wątrobę, jelita. Kolekcja jest również skuteczna w chorobach stawów, ponieważ pomaga usuwać sole. Leczy ciało i wspomaga proces odchudzania, poprawia pracę pęcherzyka żółciowego i trzustki. Ponadto nadaje się do wzmocnienia układu nerwowego, zapobiegając pojawieniu się kamieni nerkowych i chorobom serca.

Kolekcja herbaty

Pozytywnym wpływem na stan organizmu jest ciągłe dodawanie liści herbaty dzikiej róży, malin, porzeczek do herbaty. Najlepiej jest dodać trzy rodzaje liści jednocześnie. Wskazane jest również picie wywaru z dzikiej róży zamiast napojów bezalkoholowych lub herbaty, ponieważ również bardzo skutecznie usuwa toksyny i tonizuje ciało.

Dodając miętę do herbaty, możesz nie tylko złagodzić stres, ale także oczyścić naczynia krwionośne i aktywować eliminację toksyn przez nerki i jelita.

Wnioski

Istnieje wiele przepisów na oczyszczanie organizmu. Ale jeśli niektóre z nich, na przykład herbaty ziołowe, są dość delikatne i nie działają agresywnie, inne mogą zaszkodzić ciału. Dlatego nie należy polegać na recenzjach dotyczących skuteczności odchudzania za pomocą siana lub oczyszczania za pomocą suchego piołunu. W końcu takie metody mogą prowadzić do poważnych skutków ubocznych.

Takie metody mogą praktykować tylko zdrowi ludzie, którzy wcześniej omawiali takie schematy odchudzania z lekarzem. Ale ogólnie za pomocą preparatów ziołowych i poszczególnych ziół można naprawdę znacznie poprawić stan zdrowia, oczyścić ciało i zwiększyć odporność.

Obejrzyj wideo: Oczyszczanie, odtruwanie, zmęczenie #ZiołaDlaZdrowia Moda na odtruwanie (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Książka informacyjna, Następny Artykuł

Palenie zabije ponad 8 milionów ludzi do 2020 roku
Wiadomości medyczne

Palenie zabije ponad 8 milionów ludzi do 2020 roku

Ze względu na stały wzrost liczby osób uzależnionych od palenia do 2020 r. Przyczyna ta doprowadzi do 8,4 mln zgonów. Pracownicy służby zdrowia ostrzegają, że około 70% tych zgonów nastąpi w krajach rozwijających się. Takie smutne statystyki dowodzą, że choroby, które rozwijają się w wyniku używania tytoniu, są główną przyczyną śmierci, której można uniknąć na całym świecie.
Czytaj Więcej
Prawidłowa postawa podczas snu odciąży chrapanie
Wiadomości medyczne

Prawidłowa postawa podczas snu odciąży chrapanie

Chrapanie podczas snu jest poważnym problemem dla wielu osób. Lekarze twierdzą, że pozbycie się tego zjawiska może być bardzo łatwe. Wystarczy przyzwyczaić się spać po lewej stronie. Ponadto ta szczególna postawa pomoże pozbyć się wielu innych problemów. W końcu nieprawidłowe pozycje podczas nocnego odpoczynku mogą prowadzić do chronicznego bólu, bezdechu i nie tylko.
Czytaj Więcej