Diety

Dni postu dla kobiet w ciąży

Ogólne zasady

Odżywianie w ciąży powinno być zrównoważone i zawierać pełny zakres witaminy i minerały. Ponieważ nie można tego osiągnąć jedynie przez odżywianie, dodatkowo przepisywane są kompleksy witaminowe i mineralne. Dostępność witamin i minerałów jest szczególnie ważna na wczesnych etapach. Podczas ciąży surowe diety są zabronione, ale często zaleca się stosowanie postów. Przez rozładunek rozumie się równomierne i niskokaloryczne odżywianie przez cały dzień. Jeśli stosowane jest menu oparte na owocach i warzywach, zachowana jest optymalna równowaga witamin. W przypadku innych rodzajów zrzutów możesz przyjmować kompleksy witaminowo-mineralne.

Dni postu dla kobiet w ciąży mają kilka zalet: są krótkotrwałe (nie więcej niż jeden dzień), nie wpływają niekorzystnie na przebieg ciąży i rozwój płodu, są łatwo tolerowane, są korzystne w określonych warunkach, a czasem mogą zastępować leki. Zmiana zwykłej diety można nazwać „wstrząsem” dla organizmu. Podczas krótkoterminowych ograniczeń metabolizm jest stymulowany, a spalanie tłuszczu poprawione. Podczas rozładunku obciążenie przewodu żołądkowo-jelitowego jest znacznie zmniejszone i aktywowana jest funkcja nerek. Ciało pozbywa się nadmiaru płynu i znacznie się zmniejsza obrzęk.

Podczas ciąży zaleca się rozładunek w przypadku:

  • szybki przyrost masy ciała (normalnie 400 g na tydzień);
  • obrzęk;
  • otyłość;
  • gestoza, której konsekwencjami mogą być: podwyższone ciśnienie, głód tlenu u płodu, przedwczesne porody lub drgawki;
  • podnoszenie ciśnienie krwi.

Spożycie kalorii w dni postu zwykle wynosi:

  • W pierwszym trymestrze - 600-800 kcal dziennie. Należy wyjaśnić, że w tym okresie rozładunek odbywa się rzadko i tylko zgodnie z ścisłymi wskazaniami.
  • W drugim - 700-900 kcal.
  • W trzecim - 800-1000 kcal.

Jednak wielu lekarzy nie zaleca zmniejszania kalorii o mniej niż 1000 kcal w dowolnym momencie. Najczęściej wypis jest przepisywany po 28 tygodniach - w tym okresie krótkoterminowe zmiany w żywieniu nie wpłyną na rozwój dziecka. Ponadto w III trymestrze ciąży obciążenie nerek, serca, wzrostu przewodu pokarmowego i rozładowanie diety będzie służyć jako zapobieganie powikłaniom w tym okresie.

Aby rozładować z maksymalną korzyścią i bez szkody dla zdrowia, musisz przestrzegać następujących zasad:

  • Przeprowadzaj to tylko na zalecenie lekarza.
  • Częstotliwość powinna wynosić co 7-10 dni. W niektórych przypadkach ginekolog może zwiększyć przerwy do 14 dni.
  • Czas trwania - jedna godzina dzienna (od rana do nocy).
  • Jedz sześć razy dziennie w równych porcjach w regularnych odstępach czasu.
  • Naprzemiennie różne menu do rozładunku.
  • Zastosowanie przefiltrowanej wody 1,5 litra, jeśli nie ma przeciwwskazań. Wielu przepisuje schemat picia 0,5 litra.
  • Nocny sen i dwugodzinny odpoczynek w ciągu dnia.
  • Nie bierz z ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych i zaostrzeniem chorób przewlekłych.
  • Ogranicz stres fizyczny i psychiczny. Tego dnia lepiej jest chodzić na spacery.
  • Nie należy stosować leków moczopędnych ani przeczyszczających.
  • Nie organizuj rozładunku, kiedy zatrucie.

Wszystkie dni postu można podzielić na względnie „głodny” rozładunek, który obejmuje kwaśne mleko, warzywa, owoce i „dobrze karmione” w formie dnia mięsa, ryb, zupy, ziemniaków lub gryki.

Produkty mleczne są źródłem wapnia, a podczas ciąży kobieta potrzebuje wapnia „dla dwojga”. Potrzeba wzrasta bardziej, jeśli kobieta bierze heparyna lub hormony tarczycy. Dzień z kwaśnym mlekiem jest trudny, ponieważ w ciągu dnia można pić 1,5 litra kefiru, jogurtu lub niskotłuszczowego sfermentowanego mleka pieczonego, jogurtu. Zawartość tłuszczu w fermentowanych napojach mlecznych nie powinna przekraczać 1,5%. Ten stosunkowo głodny rozładunek jest dozwolony pod warunkiem dobrego samopoczucia kobiety.

Jagodowe dni różnią się tym, że można zjeść do 1 kg świeżych jagód i 500 g niskotłuszczowego twarogu. Można je jeść osobno lub mieszać. Jako napoje stosuje się kompoty jagodowe, napoje owocowe, ziołową i zieloną herbatę.

W dzień warzywny można zjeść 1,5 kg świeżych sezonowych warzyw - cukinii, papryki, startej dyni i marchewki, kalafiora. Warzywa są spożywane w postaci sałatki doprawionej olejem roślinnym, ale bez soli.

Dzień owoców opiera się na zużyciu 1,5 kg świeżych owoców. Podstawą powinny być jabłka z dodatkiem gruszek, moreli, śliwek. Świeżo wyciskane soki owocowe nadają się jako napoje. Banany i winogrona nie są objęte zrzutem.

Stosowanie twarogu, kefiru, jogurtu, jagód lub warzyw to opcje dla kobiet w ciąży, które muszą schudnąć. Dzień z arbuza jest zalecany w przypadku chorób nerek i tendencji do wysokiego ciśnienia krwi.

Dni na czczo na niesolonej kaszy gryczanej lub ryżu (płatki zbożowe o masie 200 g) są również odpowiednie w przypadku obrzęku i wysokiego ciśnienia krwi. Duża liczba złożonych węglowodanów w tych zbożach pozwala nie odczuwać głodu. Surową owsiankę i warzywa (paprykę, marchewkę, warzywa) można dodawać do płatków zbożowych.

Gryka jest źródłem magnezu, który jest bardzo ważny w czasie ciąży. Niedobór magnezu może powodować skurcze mięśni łydek, zwapnienie łożyska, wzrost napięcia macicy i groźbę aborcji, nadciśnienie tętniczeprzedwczesne porody stan przedrzucawkowy i eklampsja. Świeże warzywa, zioła (koperek, natka pietruszki, zielona cebula) i owoce również mają wysokie stężenie magnezu.

W dni mięsne i rybne można zjeść 400-500 g gotowanego chudego, niesolonego mięsa lub ryb. Dodatkowo - surowe warzywa (lub parzone) w ilości do 1 kg (papryka, ogórki, pomidory, kalafior) i pić niesłodzoną herbatę i kompot z suszonych owoców.

W dzień ziemniaków można spożywać 1 kg gotowanych niesolonych ziemniaków i nie więcej niż 400 ml niskotłuszczowego kefiru, a także niesłodzoną herbatę.

Wyjdź z dnia rozładunku

Po zakończeniu rozładunku ważne jest, aby stopniowo powracać do zwykłej diety:

  • wypij szklankę wody rano przed śniadaniem;
  • częste i ułamkowe posiłki (5-6 razy dziennie);
  • lekkie, ale satysfakcjonujące śniadanie (najlepszym wyborem są różne płatki zbożowe z jagodami, suszonymi owocami lub jabłkiem);
  • lekkostrawne potrawy na lunch i kolację: rosół, rosół, gulasz, gotowane ryby, sałatki, jajecznica;
  • wykluczyć smażone i pikantne potrawy co najmniej dwa dni po rozładowaniu;
  • nie planuj aktywności fizycznej następnego dnia po rozładowaniu.

Dni na czczo są również używane po urodzeniu dziecka, ale należy pamiętać, że „głodny” rozładunek (owoce, nabiał, warzywa, dni gryki) nie jest odpowiedni dla kobiet w okresie laktacji. Najlepszą opcją byłyby dni mięsne, rybne lub zupy.

Dozwolone produkty

  • Chude mięso i drób, królik, indyk, gotowane przez gotowanie i bez soli.
  • Gatunki o niskiej zawartości tłuszczu (najczęściej morskie).
  • Produkty z kwaśnego mleka o zawartości tłuszczu 1-1,5%.
  • Twaróg 0,5-0,6% tłuszczu.
  • Warzywa: zielony groszek (nie w puszkach), cukinia, ogórek, wszystkie rodzaje kapusty, fasolka szparagowa, cebula i czosnek (do zupy), słodka papryka, sałata, pomidory, surowa marchewka, warzywa. Wszystkie warzywa najlepiej spożywać na surowo. Gaszenie lub gotowanie stosuje się w obecności przewlekłych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.
  • Nierafinowane oleje roślinne do sałatek - siemię lniane, kukurydza, oliwka, sezam, słonecznik.
  • Napar z róży, niesłodzonej herbaty ziołowej, słabej zieleni, świeżo przygotowanych soków, wody niegazowanej w ciągu dnia.

Tabela zatwierdzonych produktów

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

zieloni2,60,45,236
cukinia0,60,34,624
brokuły3,00,45,228
Brukselka4,80,08,043
Kapusta pekińska1,20,22,016
rukiew wodna2,30,11,311
czerwona kokarda1,40,09,142
cebula1,40,010,441
ogórki0,80,12,815
oliwki0,810,76,3115
pieprz sałatkowy1,30,05,327
rukola2,60,72,125
pomidory0,60,24,220
koperek2,50,56,338
czosnek6,50,529,9143

Owoce

jabłka0,40,49,847
słodkie i kwaśne jabłka0,50,512,359

Produkty mleczne

kefir 1%2,81,04,040

Sery i twarożek

twarożek 0% (bez tłuszczu)16,50,01,371

Produkty mięsne

chuda wołowina22,27,10,0158
cielęcina19,71,20,090
królik21,08,00,0156

Ptak

pierś z kurczaka na parze23,61,90,0113
gotowany kurczak30,43,50,0153
indyk19,20,70,084

Ryby i Owoce Morza

gotowana ryba17,35,00,0116
kapusta morska0,85,10,049
sandacz19,20,7-84
dorsz17,70,7-78
morszczuk16,62,20,086
szczupak18,40,8-82

Oleje i tłuszcze

olej roślinny0,099,00,0899
olej lniany0,099,80,0898

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0,00,00,0-
błyskawiczna cykoria0,10,02,811
zielona herbata0,00,00,0-

Soki i kompoty

sok z dzikiej róży0,10,017,670
* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty całkowicie lub częściowo ograniczone

  • Tłuste mięso i drób.
  • Tłuste ryby, konserwy rybne.
  • Tłuszcze zwierzęce do robienia zup.
  • Tłuszczowy twarożek i kefir.
  • Warzywa skrobiowe - gotowane buraki i marchewka, kukurydza, bakłażan, dynia.
  • Proste węglowodany - cukier, miód, gofry, mielony ryż, słodkie owoce, skondensowane mleko, słodkie napoje, słodycze, słodycze, kasza manna, dżem, lody, dżem, czekolada, suszone owoce.
  • Sól jest wykluczona (zgodnie z zaleceniami lekarza) lub ograniczona.
  • Napoje gazowane, słodka herbata.

Tabela produktów zabronionych

Białka, gTłuszcze, gWęglowodany, gKalorie, kcal

Warzywa i warzywa

warzywa strączkowe9,11,627,0168
ziemniaki2,00,418,180
marchewki1,30,16,932
burak ćwikłowy1,50,18,840
chrzan3,20,410,556

Owoce

banany1,50,221,895
melon0,60,37,433
figi0,70,213,749
mango0,50,311,567

Jagody

winogrono0,60,216,865

Orzechy i suszone owoce

rodzynki2,90,666,0264
daty2,50,569,2274

Przekąski

chipsy ziemniaczane5,530,053,0520

Zboża i płatki zbożowe

owsianka3,31,222,1102
biały ryż6,70,778,9344

Mąka I Makaron

makaron10,41,169,7337
naleśniki6,112,326,0233
pierogi7,62,318,7155
placki6,37,351,4294
pierogi11,912,429,0275

Wyroby piekarnicze

bułeczki7,26,251,0317
chleb pszenny8,11,048,8242

Wyroby cukiernicze

dżem0,30,263,0263
dżem0,30,156,0238
cukierki4,319,867,5453
ciasteczka7,511,874,9417
ciasto3,822,647,0397
dżem0,40,258,6233
ciasto7,91,450,6234
Chałwa11,629,754,0523

Ciasta

ciasto4,423,445,2407

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

przyprawy7,01,926,0149
musztarda5,76,422,0162
imbir1,80,815,880
majonez2,467,03,9627
kochanie0,80,081,5329
cukier0,00,099,7398
ocet0,00,05,020

Produkty mleczne

mleko3,23,64,864
mleko 3,2%2,93,24,759
mleko skondensowane7,28,556,0320

Sery i twarożek

ser24,129,50,3363
twarożek 18% (tłuszcz)14,018,02,8232

Produkty mięsne

tłusta wieprzowina11,449,30,0489
tłuszcz wieprzowy1,492,80,0841
tłuszcz2,489,00,0797
boczek23,045,00,0500

Kiełbaski

gotowana kiełbasa13,722,80,0260
wędzona kiełbasa28,227,50,0360
wędzona kiełbasa9,963,20,3608
kiełbaski10,131,61,9332
kiełbaski12,325,30,0277

Ptak

kurczak wędzony27,58,20,0184
kaczka16,561,20,0346
gęś16,133,30,0364

Jajka

jajka12,710,90,7157

Ryby i Owoce Morza

smażona ryba19,511,76,2206
solona ryba19,22,00,0190
różowy łosoś20,56,50,0142
kawior36,010,20,0123
czerwony kawior32,015,00,0263
ikra dorsza24,00,20,0115
konserwy rybne17,52,00,088
półprodukty rybne12,56,714,7209

Oleje i tłuszcze

masło0,582,50,8748
kremowa margaryna0,582,00,0745
olej kokosowy0,099,90,0899
tłuszcz roślinny do smarowania0,040,00,0360
tłuszcz zwierzęcy0,099,70,0897
olej z wątroby dorsza0,099,80,0898
gotowanie tłuszczu0,099,70,0897

Napoje alkoholowe

deserowe białe wino 16%0,50,016,0153
wódka0,00,00,1235
koniak0,00,00,1239
alkohol0,31,117,2242
piwo0,30,04,642

Napoje bezalkoholowe

cola0,00,010,442
kawa0,20,00,32
pepsi0,00,08,738
duszek0,10,07,029
napój energetyczny0,00,011,345
* dane dotyczą 100 g produktu

Menu dnia ciąży (dieta)

Menu zależy od wariantu wybranego dnia postu. Poniżej znajduje się kilka opcji menu, które w porozumieniu z lekarzem mogą być zmieniane.

Dzień ryżu - ugotuj ryż w wodzie bez soli, używając 200 g płatków. Podziel na 5 równych porcji. Warzywa i owoce są dodatkiem lub przekąską.

Śniadanie
  • niesolony gotowany ryż;
  • niesłodzona zielona herbata.
Drugie śniadanie
  • niesolony gotowany ryż z tartym jabłkiem.
Lunch
  • niesolony gotowany ryż;
  • starta marchewka z olejem roślinnym;
  • kompot z suszonych owoców.
Podwieczorek
  • niesolony gotowany ryż;
  • wywar z jabłek.
Kolacja
  • niesolony gotowany ryż;
  • marchew i papryka w postaci sałatki z olejem roślinnym;
  • herbata ziołowa.

Rozładunek na kaszy gryczanej - ugotować owsiankę na wodzie z 300 g płatków i podzielić na 5 porcji. Dodatkiem są świeże owoce i warzywa.

Śniadanie
  • niesolona kasza gryczana;
  • sałatka z ogórków i marchwi;
  • herbata
Drugie śniadanie
  • niesolona kasza gryczana;
  • jabłko.
Lunch
  • niesolona kasza gryczana;
  • sałatka z kapusty, ogórka i marchewki z olejem roślinnym, bez soli;
  • kompot.
Podwieczorek
  • niesolona kasza gryczana;
  • herbata ziołowa.
Kolacja
  • niesolona kasza gryczana;
  • sałatka lub jabłko;
  • słaba niesłodzona herbata.

Rozładunek sera twarogowego. Pół kilograma niskotłuszczowego twarogu dzieli się na 5 porcji. Z dodatkowych produktów - kefir lub jogurt.

Śniadanie
  • twarożek;
  • herbata
Drugie śniadanie
  • twarożek;
  • kefir.
Lunch
  • twarożek;
  • jogurt.
Podwieczorek
  • twarożek;
  • herbata
Kolacja
  • twarożek;
  • jogurt naturalny.

Dzień mięsa i ryb - 400-500 g gotowanego niesolonego mięsa (wołowina, kurczak, indyk) lub ryby, podzielone na 5 przyjęć. Świeże lub gotowane warzywa jako przystawka w ilości 800-1000 g.

Śniadanie
  • porcja mięsa / ryb;
  • sałatka z ogórków i marchwi;
  • herbata
Drugie śniadanie
  • porcja mięsa / ryb;
  • świeży ogórek.
Lunch
  • porcja mięsa / ryb;
  • sałatka z kapusty, marchwi i sałaty z olejem roślinnym, bez soli;
  • kompot.
Podwieczorek
  • porcja mięsa / ryb;
  • pomidor.
Kolacja
  • porcja mięsa / ryb;
  • sałatka z marchwi i startej cukinii z olejem roślinnym;
  • słaba niesłodzona herbata.

Przepisy

Stosunkowo satysfakcjonujący jest rozładunek zupy jarzynowej. Jest odpowiedni dla kobiet, które ledwo tolerują głód, a także dla kobiet w ciąży cierpiących na choroby przewodu pokarmowego. Ilość zupy, którą można spożywać dziennie wynosi 1-1,5 litra.

Niezbędne produkty: kalafior, brokuły, marchew, młody groszek, pory lub cebula, czosnek, zioła. Składniki mogą się różnić w zależności od preferencji smakowych.

Drobno posiekaj warzywa, zanurz we wrzącej wodzie, dodaj trochę soli. Warzyw nie wolno smażyć. Zupa podzielona na 5 przyjęć. W tym dniu należy zmniejszyć ilość innego płynu.

Przepis na dzień rozładunku jabłek w ciąży

Podstawą tego dnia jest 1,5 kg jabłek. Trudno wymyślić jakieś przepisy, jeśli zawierają tylko jeden składnik. Możesz ugotować starte jabłko z dodatkiem oliwy z oliwek, a dla odmiany możesz duszić lub upiec jedną porcję jabłek. Po obróbce cieplnej stają się delikatne, dlatego są preferowane u kobiet z chorobami przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, kutasy) W ciągu dnia możesz pić wodę, rosół z dzikiej róży lub zieloną herbatę bez cukru.

Pieczone Jabłka

Jabłka umyj i dokładnie obierz. Cukier nie jest dozwolony. Połóż owoce na blasze do pieczenia i piecz przez 10-20 minut (w zależności od odmiany) w temperaturze 1800.

Jabłka Duszone Cynamonem

Umyj owoce, obierz nasiona, w razie potrzeby obierz. Połóż na blasze do pieczenia, posyp cynamonem i dodaj trochę wody. Przykryj folią i gotuj na wolnym ogniu w piekarniku przez 15-20 minut, aż będzie ugotowany.

Plusy i minusy

PlusyWady
  • Nie drogie finansowo.
  • Skuteczny z systematyczną wydajnością (eliminuje obrzęki, pomaga zmniejszyć wagę i ciśnienie krwi).
  • Stosunkowo łatwy do przenoszenia.
  • Nie trzeba gotować skomplikowanych potraw.
  • Fizjologicznie niekompletne można zatem stosować krótkoterminowo.
  • Istnieją przeciwwskazania, więc każdą opcję rozładunku należy uzgodnić z lekarzem.

 

Informacje zwrotne i wyniki

Według większości recenzji utrata masy ciała oparta na diecie zawierającej białka i warzywa daje dobry wynik. Jak wykazano, przy tej metodzie odchudzania głód praktycznie nie występuje. Ponadto obecność błonnika w diecie pozwala znormalizować pracę przewodu pokarmowego, pomaga wyeliminować toksyny i toksyny z jelit.

  • "... Od 17-18 tygodni zaczął się przyrost masy ciała (bardzo duży w ostatnich miesiącach) z tego powodu ginekolog przepisał dzień na czczo raz w tygodniu. Mówi, że obrzęk pojawił się z powodu wagi. Waga rośnie, a apetyt rośnie z każdym tygodniem. Jak ciężko jest siedzieć na jabłkach przez cały dzień! Naprawdę chcę mięso i chleb. Ogólnie moja głowa wiruje, jeśli chcę. Ale na taki owocowy dzień schudłem 2 kg. Po raz drugi lekarz doradził kefir z pieczonymi ziemniakami - to nic. Piłem sok żurawinowy, ale dodałem trochę cukru. Obrzęk przebiegał dobrze, a waga stopniowo zmniejszała się, przynajmniej nie przekraczając normy. Potem starałem się spędzić dzień na pieczonych jabłkach - po nich nie byłem już tak głodny, a płyn wyszedł lepiej".
  • "... skorzystałam z rozładunku. W ostatnich miesiącach siedziałem na owocach (raz w tygodniu), z wyłączeniem winogron i bananów.Nie był to jednak pierwszy raz. Natychmiast niełatwo tolerowany, a następnie stopniowo wciągany. Po raz pierwszy siedziałem cały dzień na pamelo, jabłkach i pomarańczy, a wieczorem zjadłem obfity obiad. W dniu rozładunku wypiłem tylko 0,5 litra płynu. Zjadłem do 1,5 kg różnych owoców: kiwi, jabłka, grejpfruty, gruszki, pomarańcze, granaty i to mi wystarczyło. Po pierwsze obrzęk zniknął, waga nieznacznie spadła. Pozytywne było to, że po rozładowaniu zacząłem jeść mniej słodyczy i produktów bogatych w skrobię - nawet nie chciałem. Możliwe było również utrzymanie normalnego ciśnienia, chociaż sól była nieco ograniczona. Pomogło mi zajść w ciążę normalnie bez „incydentów”".
  • "... Sam mogę powiedzieć, że nie trzeba męczyć się jednym kefirem lub jabłkami. Zgadzam się, że siedzenie na jabłkach jest bardzo trudne. Wielu mówi o kefirze z jabłkami. I wydaje mi się, że możesz mieć owoce i warzywa, gotowane i niesolone ryby oraz niskotłuszczowy twarożek. Taki schemat żywienia również mi pomaga - minus 800 g. Nawet jeśli nie jem słonych i skrobiowych potraw, mogę stracić tę samą ilość w ciągu jednego dnia. W pozostałe dni tygodnia bardzo pomaga nie jeść w nocy. Po 18 godzinach, jeśli jest głód, jem tylko owoce. Staram się jeść mniej mąki i słone. Waga stopniowo maleje".

Cena diety

Dieta jest słaba, więc koszt, w zależności od rodzaju dnia na czczo, może wynosić 100-600 rubli w ciągu jednego dnia.

Obejrzyj wideo: Szybki powrót do formy po ciąży - Post Pregnancy Workout - Odchudzanie bez kitów (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Diety, Następny Artykuł

Godzina diety
Diety

Godzina diety

Ogólne zasady Podstawą tej unikalnej innowacyjnej metody odchudzania jest stosowanie dowolnego produktu przez 1 godzinę o tej samej wybranej porze dnia. Godzina diety - jak inni nazywają złotą godzinę, pomimo prostoty zasad, daje dobry wynik w odchudzaniu - 5-7 kg na tydzień i wszystko, co musisz zrobić: jeść codziennie o tej samej godzinie - możesz wybrać rano i obiad, i wieczór, a nawet noc; jedz tylko przez 60 minut.
Czytaj Więcej
Dieta na szpiczaka
Diety

Dieta na szpiczaka

Ogólne zasady Szpiczak jest rodzajem hemoblastozy, w której szpik kostny jest zastępowany komórkami osocza guza (szpiczaka). Nacieki szpiczaka rosną częściej w płaskich kościach i kręgosłupie. W miejscach ich wzrostu powstają wnęki. Zniszczenie kości wiąże się z proliferacją klonu nowotworowego.
Czytaj Więcej
Dieta na sarkoidozę płuc
Diety

Dieta na sarkoidozę płuc

Ogólne zasady Sarkoidoza odnosi się do układowej łagodnej ziarniniakowatości z charakterystycznym nagromadzeniem aktywowanych limfocytów / fagocytów z tworzeniem ziarniniaków komórek nabłonkowych w dotkniętych narządach. Przeważają postacie płucne i wewnątrz klatki piersiowej - sarkoidoza płuc z uszkodzeniem tkanki płucnej i wewnątrztchawiczne węzły chłonne.
Czytaj Więcej
Dieta na stłuszczenie wątroby
Diety

Dieta na stłuszczenie wątroby

Ogólne zasady Stłuszczenie wątroby jest naruszeniem metabolizmu tłuszczów w komórce wątroby. W wątrobie wzrasta synteza tłuszczu, maleje utlenianie wolnych kwasów tłuszczowych, a także wydalanie trójglicerydów. Choroba ma wiele innych nazw - stłuszczenie wątroby, stłuszczenie bezalkoholowe, stłuszczenie wątroby, hepatostatoza, stłuszczenie wątroby.
Czytaj Więcej