Wiadomości medyczne

Jogurt chroni przed rakiem piersi

Naukowcy z American University of Buffalo zidentyfikowali bardzo prosty sposób, dzięki któremu kobiety mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia tak groźnej choroby, jak rak piersi. Aby to zrobić, wystarczy regularnie jeść naturalnie jogurt.

Wielu ekspertów przeprowadziło różnorodne badania dotyczące wpływu produktów mlecznych na rozwój raka. Jednak nadal nie ma jasnych informacji na temat ogólnego wpływu mleka na rozwój raka. Naukowcy na ogół zauważają, że narażenie różni się w zależności od rodzaju produktu mlecznego.

Badając wpływ spożywania różnych produktów mlecznych na rozwój raka piersi, naukowcy ustalili, że kobiety, które regularnie zawierają dużo mleka w swojej diecie, mają mniejsze prawdopodobieństwo raka piersi. Eksperci przeanalizowali informacje o prawie dwóch tysiącach kobiet. W trakcie pracy eksperci ocenili wpływ różnych produktów mlecznych na ryzyko raka.

Analizując dane, naukowcy wzięli pod uwagę inne czynniki - rasę, wiek, dostępność nadwaga i innych. W rezultacie odnotowano 15% zmniejszenie ryzyka onkologii piersi na tle spożycia mleka. Jednak naukowcy zasugerowali, że obecność jogurtu w menu wpływa pozytywnie na funkcje odpornościowe, co z kolei zapewnia bardziej niezawodną ochronę przed rakiem. Eksperci planują kontynuować badania nad ochronnym potencjałem jogurtu. Ale w menu wskazane jest wprowadzenie tego produktu nie tylko dla kobiet.

Chociaż to kobiety po czterdziestce, dietetycy zalecają spożywanie jogurtów tak często, jak to możliwe. Zawierają dużo Witaminy z grupy B.ważne dla normalnego funkcjonowania układu nerwowego i normalizacji wskaźników cholesterol. Ten produkt pomaga również zapobiegać osteoporoza i odbija się ciśnienie krwi.

Jogurt z żywymi bakteriami pomoże stworzyć korzystną mikroflorę i zapewnić normalne funkcjonowanie układu pokarmowego. Co ważne, wchłania się znacznie lepiej niż mleko. Wreszcie, jego spożycie jest pozytywnie widoczne w stanie skóry, włosów i paznokci, a także pomaga schudnąć.

Jednak powinieneś wybrać niesmakowane „żywe” jogurty bez cukru - wtedy pozytywny efekt będzie maksymalny. Możesz spożywać je z jagodami, miodem, suszonymi owocami.

Obejrzyj wideo: Dieta w chorobie nowotworowej - Zalecenia żywieniowe (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Czy senność w ciągu dnia jest oznaką choroby Alzheimera?
Wiadomości medyczne

Czy senność w ciągu dnia jest oznaką choroby Alzheimera?

Jeśli senność martwi człowieka przez cały dzień, może to oznaczać poważną chorobę. Eksperci z University of Washington w Stanach Zjednoczonych przeprowadzili badanie z udziałem 189 wolontariuszy. Ich średni wiek wynosił 66 lat. Korzystając z monitorów sprawności podczas eksperymentu, badacze badali aktywność biologiczną organizmów tych osób przez dwa tygodnie.
Czytaj Więcej
Ujawniono geny raka piersi
Wiadomości medyczne

Ujawniono geny raka piersi

Nie tak dawno temu izraelscy naukowcy przypadkowo odkryli nowy lek przeciwnowotworowy. Seria „przypadkowych” odkryć kontynuuje naukowcy z mglistego Albiona, który zidentyfikował nowe geny, które powodują rozwój raka piersi. Według doniesień brytyjskich mediów nowe leki oparte na tych odkryciach powinny pojawić się w sprzedaży w ciągu najbliższych pięciu lat.
Czytaj Więcej
Dziedziczenie uzależnienia od trądziku
Wiadomości medyczne

Dziedziczenie uzależnienia od trądziku

Trądzik jest poważnym problemem kosmetycznym dla wielu nastolatków i młodych ludzi. Naukowcy twierdzą, że prawdopodobieństwo zaskórników można przewidzieć, wiedząc, czy rodzice mieli taką wadę. Niedawno francuscy naukowcy potwierdzili, że tendencję do „atakowania” trądziku odziedziczą dzieci po rodzicach.
Czytaj Więcej
Czy długie rozmowy na temat urządzeń mobilnych powodują rozwój nowotworów?
Wiadomości medyczne

Czy długie rozmowy na temat urządzeń mobilnych powodują rozwój nowotworów?

Niezależnie od tego, czy telefon komórkowy jest naprawdę szkodliwy dla dobrego samopoczucia i zdrowia ludzi oraz jak poważna jest ta szkoda, naukowcy starają się zrozumieć od ponad dwóch dekad. Pewnego dnia eksperci z Francji pracujący na uniwersytecie w Bordeaux opowiedzieli o swoich odkryciach. Według nich osoby, które aktywnie korzystają z telefonu przez ponad piętnaście godzin w miesiącu, mają zwiększone ryzyko zachorowania na guz mózgu.
Czytaj Więcej