Wiadomości medyczne

Wcześniejsze siwienie może być oznaką choroby.

Zbyt wczesne pojawienie się siwych włosów może być spowodowane czynnikiem dziedzicznym. Jednak ci, którzy mają siwe włosy, zaczęli masowo pojawiać się zbyt wcześnie, nadal nie będzie zbyteczne odwiedzanie lekarza i zdanie szeregu testów. W takim przypadku ważne jest określenie poziomu ferrytyna, wapńoraz witamina D. we krwi.

Naukowcy przeprowadzili badania na dużą skalę, badając dane dotyczące prawie pięciu tysięcy nastolatków w wieku od 12 do 19 lat. Wyniki eksperymentu potwierdziły, że: wcześnie zauważyli ci, którzy mieli niedobór powyższych elementów w ciele. Dlatego zaleca się, aby młodzi ludzie, którzy stają się szarzy, powinni wziąć udział w testach.

Rzeczywiście niedobór tych substancji w ciele wpływa nie tylko na stan włosów, ale także powoduje inne nieprzyjemne choroby i patologie. Tak więc przy braku witaminy D mogą rozwinąć się choroby naczyniowe, serca i inne.

Ale nawet jeśli siwe włosy pojawią się później - w wieku poniżej 40 lat - nadal warto pomyśleć o wizycie u lekarza. W takim przypadku należy przeprowadzić testy w celu ustalenia cholesterol, sprawdź stan naczyń wieńcowych i naczyń szyi.

Zbyt wcześnie zmiana koloru może również wskazywać na obniżenie funkcji układu odpornościowego. Faktem jest, że odpornośćaktywuje to samo specyficzne białko, które aktywuje produkcję pigmentu do farbowania włosów przez melanocyty. Jeśli włosy siwieją, to białko w ciele nie wystarczy. W związku z tym układ odpornościowy chroni również organizm gorzej przed atakami infekcji.

Dlatego, aby zapobiec wczesnemu siwieniu, musisz upewnić się, że organizm otrzymuje wystarczającą ilość witamin i minerałów. Aby uzupełnić zapasy Witamina B12 musisz jeść więcej produktów mlecznych i wysokiej jakości mięsa. Witamina D. Jest produkowany pod wpływem światła słonecznego, jednak lepiej chronić włosy przed bezpośrednim kontaktem z nakryciem głowy. Uzupełnij Witamina C.możliwe, jeśli regularnie jesz owoce cytrusowe, paprykę, szpinak, truskawki. Cebula, kurkuma, jagody i czosnek mają właściwości przeciwutleniające.

Ponadto dietetycy zalecają porzucenie fast foodów, smażenie i nie spożywanie dużej ilości słodyczy. Jednak zbyt wcześnie na szary kolor ryzykują nie tylko miłośnicy śmieciowego jedzenia, ale także ci, którzy często przestrzegają ograniczeń dietetycznych i „siedzą”. Częste stresy są nie mniej szkodliwe dla zdrowych włosów. Złośliwe palenie, które powoduje głód tlenu w komórkach, może również powodować wczesne siwienie.

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym
Diety

Dieta na piasek w pęcherzyku żółciowym

Ogólne zasady Piasek w woreczku żółciowym (osad żółciowy) definiuje się jako obecność w torbieli żółciowej lepko zawieszonego osadu małych cząstek (kryształów). W rzeczywistości ten stan jest przed kamiennym stadium choroby kamieni żółciowych. W przypadku braku terminowego leczenia mającego na celu normalizację składu chemicznego żółci z reguły zapalenie błony śluzowej pęcherzyka żółciowego łączy się z rozwojem dysfunkcji hipomotorycznej i następuje stopniowe wiązanie kryształów z powstawaniem mikrolitów.
Czytaj Więcej
Dieta miodowa
Diety

Dieta miodowa

Ogólne zasady Miód to bardzo stara i zdrowa uczta. A jeśli kochasz miód, nie masz na niego alergii i chcesz schudnąć, to wspaniałe znalezisko! Dieta miodowa na odchudzanie przez 6 dni pomoże łatwo zrzucić do 5-7 kg nadwagi. Wiadomo, że miód jest inny, a zatem właściwości każdego z nich są również różne.
Czytaj Więcej
Dieta Błonnikowa
Diety

Dieta Błonnikowa

Ogólne zasady Dieta bogata w błonnik jest jedną z odmian niskokalorycznego odżywiania węglowodanów stosowaną w celu zmniejszenia masy ciała, w której nie odczuwa się wyniszczającego głodu. Co to jest błonnik i jakie są jego właściwości, pozwalające osobom stosującym dietę na błonniku osiągnąć utratę wagi?
Czytaj Więcej
Dieta na depresję
Diety

Dieta na depresję

Ogólne zasady Depresja, zgodnie z definicją WHO, jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Depresję należy jednak odróżnić od zwykłych negatywnych reakcji emocjonalnych i wahań nastroju, które często występują w codziennym życiu zdrowego człowieka i są normą. W depresji z reguły obserwuje się spadek jakości życia pacjenta, cierpi jego adaptacja do świata zewnętrznego, aw ciężkich przypadkach prowadzi to do samobójstwa.
Czytaj Więcej