Wiadomości medyczne

Naukowcy twierdzą, że nadwaga nie pochodzi z cukru

Większość ludzi jest przekonana, że ​​najbardziej niebezpieczny produkt pod względem rekrutacji nadwaga - To jest cukier i zawierające go potrawy. Ale przekonanie to zostało ostatnio obalone przez pracowników Chińskiej Akademii Nauk, którzy przeprowadzili badanie tej teorii eksperymentalnie.

Naukowcy zaangażowani w eksperymentalne szczury laboratoryjne, które zostały podzielone na grupy, a przedstawiciele każdego z nich byli karmieni zgodnie z zasadami dwudziestu dziewięciu różnych diety. Jedna z grup gryzoni otrzymywała wyłącznie pokarmy zawierające dużo tłuszczów nasyconych i nienasyconych, inna - pokarmy o niskiej zawartości węglowodanów. Była grupa myszy, które otrzymywały czysty cukier i pożywienie zawierające dużo białka.

Po trzech miesiącach takiego odżywiania inicjatorzy badania przeanalizowali zmiany eksperymentalnych gryzoni. Zauważono, że tylko kilka z nich było tłustych, a mianowicie tych o wysokiej zawartości tłuszczu w diecie. Jednocześnie zwierzęta doświadczyły zmian w mózgu związanych z postrzeganiem nagród: gryzonie ucieszyły się, gdy otrzymały tłuste pokarmy.

Co ciekawe, tak znaczące zmiany masy i mózgu nie wystąpiły w przypadku żadnej grupy zwierząt jedzących inaczej, w tym tych, które otrzymywały cukier.

Dlatego ludzie, którzy chcą schudnąć, muszą dostosować dietę, aby pozostało mniej tłustych potraw. Jeśli chodzi o słodycze, niektóre z nich mogą być korzystne dla organizmu. Oczywiście pod warunkiem rozsądnego spożycia gadżetów.

Dlatego naukowcy z Niemiec niedawno zalecili włączenie czekolady do diety, aby zwiększyć odpornośćw okresie jesiennym. Ustalili, że ziarna kakaowe, które są głównym składnikiem czekolady, zawierają specjalne witamina D.. Podczas suszenia ziaren kakaowych witamina ta jest modyfikowana w Witamina D2 (Ergokalcyferol). Substancja ta jest ważna dla organizmu, ponieważ bierze udział w różnych procesach biochemicznych. W szczególności witamina ta reguluje wchłanianie fosforu i wapnia, a także procesy metaboliczne, przyczyniając się do otwarcia kanałów wapniowych w błonach komórkowych. Ponadto badania wykazały, że witamina D2 może zapobiegać aktywności mediatorów prozapalnych, które determinują rozwój procesy autoimmunologicznew ciele. Dlatego wysokiej jakości ciemną czekoladę w małych dawkach można spożywać codziennie bez obawy o przybranie na wadze.

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Godzina diety
Diety

Godzina diety

Ogólne zasady Podstawą tej unikalnej innowacyjnej metody odchudzania jest stosowanie dowolnego produktu przez 1 godzinę o tej samej wybranej porze dnia. Godzina diety - jak inni nazywają złotą godzinę, pomimo prostoty zasad, daje dobry wynik w odchudzaniu - 5-7 kg na tydzień i wszystko, co musisz zrobić: jeść codziennie o tej samej godzinie - możesz wybrać rano i obiad, i wieczór, a nawet noc; jedz tylko przez 60 minut.
Czytaj Więcej
Dieta na szpiczaka
Diety

Dieta na szpiczaka

Ogólne zasady Szpiczak jest rodzajem hemoblastozy, w której szpik kostny jest zastępowany komórkami osocza guza (szpiczaka). Nacieki szpiczaka rosną częściej w płaskich kościach i kręgosłupie. W miejscach ich wzrostu powstają wnęki. Zniszczenie kości wiąże się z proliferacją klonu nowotworowego.
Czytaj Więcej
Dieta na sarkoidozę płuc
Diety

Dieta na sarkoidozę płuc

Ogólne zasady Sarkoidoza odnosi się do układowej łagodnej ziarniniakowatości z charakterystycznym nagromadzeniem aktywowanych limfocytów / fagocytów z tworzeniem ziarniniaków komórek nabłonkowych w dotkniętych narządach. Przeważają postacie płucne i wewnątrz klatki piersiowej - sarkoidoza płuc z uszkodzeniem tkanki płucnej i wewnątrztchawiczne węzły chłonne.
Czytaj Więcej
Dieta na stłuszczenie wątroby
Diety

Dieta na stłuszczenie wątroby

Ogólne zasady Stłuszczenie wątroby jest naruszeniem metabolizmu tłuszczów w komórce wątroby. W wątrobie wzrasta synteza tłuszczu, maleje utlenianie wolnych kwasów tłuszczowych, a także wydalanie trójglicerydów. Choroba ma wiele innych nazw - stłuszczenie wątroby, stłuszczenie bezalkoholowe, stłuszczenie wątroby, hepatostatoza, stłuszczenie wątroby.
Czytaj Więcej