Wiadomości medyczne

Mściwi ludzie częściej chorują

Nasze emocje wpływają nie tylko na stan psychiczny, ale także na zdrowie fizyczne. Niedawno w popularnym czasopiśmie medycznym opublikowano informacje na temat badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California, którzy udowodnili tę chorobę serca i odporność w dużej mierze zależy od tego, jak mściwa jest dana osoba.

Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące 1000 osób w średnim wieku. W trakcie pracy nad badaniem jego inicjatorzy przeprowadzili ankietę wśród uczestników eksperymentu przez kilka dni, uzyskując od nich informacje o przejawach negatywnych emocji - drażliwości, gniewu, strachu itp. Określono również stan zdrowia ochotników. Dziesięć lat później przeprowadzono ponowne badanie tych osób.

Po porównaniu danych uzyskanych w odstępie dziesięciu lat naukowcy doszli do wniosku, że ci, którzy nie wiedzieli, jak szybko „odpuścić” swoje złe myśli i nieprzyjemne emocje, częściej mieli problemy z sercem i pogarszali ogólne samopoczucie.

W swojej pracy naukowcy zauważyli, że ludzie, którzy mają tendencję do skupiania się na problemach i długo zastanawiają się nad zdenerwowanymi wydarzeniami, poczuli się dziesięć lat później znacznie gorzej niż ci, którzy lekceważyli wszystko.

Naukowcy zauważają, że szkodliwe dla zdrowia czynniki mogą być nie tylko trudnymi wydarzeniami życiowymi, takimi jak śmierć bliskich lub rozwód, ale także mniejszymi codziennymi problemami, które również powodują stres. A jeśli będziesz ciągle myślał o tym, co się stało, nie mogąc przejść na pozytywne, to ostatecznie będzie to miało zły wpływ na zdrowie. Dlatego najbardziej odpowiednie podejście do zdrowia występuje, gdy osoba „puszcza” nieprzyjemną sytuację i idzie dalej.

Wcześniej pracownicy Institute of Stress (USA) informowali już, że do 90% wszystkich chorób jest wynikiem stresujących sytuacji. To stres prowadzi do manifestacji chorób przewodu pokarmowego, wywołuje rozwój chorób serca i prowadzi do zawały serca.

Aby zapobiec negatywnym skutkom „standardowego” codziennego stresu, lekarze zalecają jak najwięcej chodzenia na świeżym powietrzu, okresowe medytowanie lub słuchanie ulubionej muzyki.

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Helomirtol
Leki

Helomirtol

Skład W 1 kapsułce: myrtol 120 mg, zawiera cineol w ilości 30 mg, limonen 30 mg, α-pinen 8 mg; Gelomyrtol Forte zawiera: 300 mg myrtolu, 75 mg limonenu i cyneolu w swoim składzie, 20 mg α-pinenu. Forma uwalniania Kapsułki rozpuszczalne w jelitach po 10 szt. w opakowaniu konturowym. Działanie farmakologiczne Jest fitopreparatem.
Czytaj Więcej
Strix
Leki

Strix

Skład W 1 tabletce suchego ekstraktu z jagód - 82,4 mg, koncentrat betakarotenu - 12 mg. Ponadto kompozycja zawiera liofilizat soku jagodowego, stearynian magnezu, skrobię kukurydzianą, dwutlenek krzemu, MCC - jako substancje pomocnicze. Forma uwalniania Pigułki w skorupce nr 30, tabletki do żucia dla dzieci nr 30. Działanie farmakologiczne Przeciwutleniacz, angioprotekcyjny.
Czytaj Więcej
Aspinat
Leki

Aspinat

Skład Aktywnym składnikiem jest kwas acetylosalicylowy. 1 tabletka zawiera 100 lub 500 mg substancji czynnej. 1 tabletka musująca zawiera 500 mg substancji czynnej. Forma uwalniania Pigułki i tabletki musujące. Działanie farmakologiczne Niesteroidowy środek przeciwzapalny. Farmakodynamika i farmakokinetyka Lek ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwbólowe.
Czytaj Więcej
Delfin
Leki

Delfin

Skład Skład jednej saszetki: wodorowęglan sodu, suchy ekstrakt z dzikiej róży, sól morska, suchy ekstrakt z lukrecji. Lek bez ziół jest również dostępny dla osób uczulonych na składniki ziołowe. Jego skład nie zawiera ekstraktów roślinnych. Formularz wydania Producent produkuje specjalne zestawy dla dzieci i dorosłych.
Czytaj Więcej