Wiadomości medyczne

Naukowcy nazwali najbardziej niebezpiecznym produktem

Ostatnio naukowcy nazwali ten produkt, który ich zdaniem jest najbardziej niebezpieczny dla zdrowia ludzkiego. Według pracowników University of Otago w Nowej Zelandii, która zainicjowała i przeprowadziła specjalne badanie, tym produktem jest cukier.

W trakcie pracy naukowcy doszli do wniosku, że cukier może zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju chorób naczyniowych i serca. I dotyczy to osób znadwagaoraz osoby o prawidłowej masie ciała.

Specjaliści przeanalizowali badania naukowe przeprowadzone w latach 1965–2013. Porównali wpływ na organizm różnych rodzajów żywności o tym samym poziomie kalorii, ale jednocześnie zawierających różne ilości rafinowanego cukru i naturalnych węglowodanów. Za pomocą tych wskaźników naukowcy porównali poziom lipidymorfologia krwi i wskaźniki ciśnienie krwi.

Wyniki pokazały, że regularne spożywanie cukru wiąże się ze wzrostem poziomu „złej” cholesterol. Wyniki dwunastu badań potwierdziły związek między spożyciem cukru a wzrostem ciśnienia krwi.

Dlatego wnioskiem z przeprowadzonych prac było stwierdzenie, że rada WHO dotycząca zmniejszenia ilości spożywanego cukru jest absolutnie poprawna.

Oprócz cukru lekarze zdecydowanie zalecają, aby ludzie zmniejszali ilość smażonego kurczaka w swojej diecie. Naukowcy z USA twierdzą, że nawet jedna porcja tego dania dziennie zwiększa prawdopodobieństwo śmierci o 13%. Niezbyt przydatne i smażone ryby, a także owoce morza. Jeśli takie jedzenie jest bardzo często obecne w menu, zwiększa to ryzyko przedwczesnej śmierci o 7%.

Eksperci uzyskali takie dane, przeprowadzając 18-letnią obserwację 100 000 starszych kobiet i oceniając wpływ na organizm 122 produktów. Jednocześnie wzięto pod uwagę inne czynniki związane z wolontariuszami, w szczególności dochód, wykształcenie itp.

Eksperci zauważyli, że ryzyko przedwczesnej śmierci wiąże się z odżywianiem z wielu różnych powodów. Najczęstsze są choroby naczyń krwionośnych, serca, cukrzyca. Dlatego eksperci zdecydowanie zalecają ponowne rozważenie swojego podejścia do odżywiania, usuwając „szkodliwe” z diety w jak największym stopniu.

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Czy sport jest dobry w krytyczne dni?
Książka informacyjna

Czy sport jest dobry w krytyczne dni?

Jeśli kobieta nie ma chorób ginekologicznych i przeciwwskazań do ćwiczeń, treningu nie można anulować. Warto zmniejszyć liczbę powtórzeń ćwiczeń i czas treningu. Jeśli jesteś osłabiony po chorobie lub nie tolerujesz zbyt dobrze ćwiczeń fizycznych, możesz ćwiczyć pilates lub jogę.
Czytaj Więcej
Jak utrzymać wagę po diecie
Książka informacyjna

Jak utrzymać wagę po diecie

Informacje ogólne We współczesnym świecie istnieje niesamowita ilość różnorodnych diet i specjalnych systemów żywieniowych, dzięki którym można skutecznie zmniejszyć masę ciała w pewnym okresie. Jednak żaden z tych systemów nie gwarantuje, że po jego zakończeniu dodatkowe funty nie będą stopniowo wracać.
Czytaj Więcej
Chemia gospodarcza i zdrowie ludzi
Książka informacyjna

Chemia gospodarcza i zdrowie ludzi

Informacje ogólne Chemia gospodarcza w życiu współczesnego człowieka zajmuje tak ważne miejsce, że bez niego nie wyobraża sobie swojej codziennej egzystencji. Wiele takich narzędzi jest używanych w życiu codziennym, ich różnorodność jest po prostu niesamowita: proszek do prania; różnorodne detergenty i środki czyszczące do kuchni i łazienki; chemia do mycia naczyń; środki do czyszczenia lusterek, okien, szkła; środki do czyszczenia dywanów; odświeżacze powietrza; środki odstraszające owady.
Czytaj Więcej