Wiadomości medyczne

Ryba spowalnia proces starzenia się mózgu

Naukowcy ponownie potwierdzili fakt, że spożycie ryb może spowolnić starzenie się mózgu i zapobiec rozwojowi Choroba Alzheimera. Ta choroba jest diagnozowana co roku częściej. Według ekspertów do 2050 r. Liczba osób z taką diagnozą może wzrosnąć czterokrotnie.

Z reguły choroba ta rozwija się po 65 roku życia, ale w niektórych przypadkach, jeśli istnieje lokalizacja genetyczna, może wystąpić wcześniej. Choroba Alzheimera rozwija się również wcześniej u osób, które nie trenują odpowiednio pamięci.

Pracownicy centrum medycznego w Chicago przeprowadzili specjalne badanie na ten temat. Badali mózg zmarłych ludzi, w których ustalili obecność płytki amyloidowewynikające z choroby Alzheimera u pacjentów w podeszłym wieku. Później przeprowadzono wywiad z krewnymi tych osób, którzy rozmawiali o tym, ile ryb spożyli. Okazało się, że przy spożywaniu ryb raz w tygodniu lub częściej prawdopodobieństwo choroby Alzheimera było znacznie zmniejszone w porównaniu z ludźmi, którzy ignorują potrawy z ryb.

Inicjatorzy tej pracy badali także inne badania, które dotyczyły pozytywnego wpływu ryb i owoców morza na stan mózgu. Po spożyciu otępieniea upośledzenie funkcji poznawczych występowało znacznie rzadziej. Zauważono, że ludzie, którzy spożywali owoce morza przynajmniej raz w tygodniu, mieli obniżony poziom trzech różnych objawów choroby Alzheimera.

Wcześniej naukowcy wielokrotnie przeprowadzali badania nad wpływem konsumpcji ryb na stan mózgu. W szczególności udowodniono, że regularna obecność ryb w diecie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia różnych zaburzeń psychicznych. Eksperci z University of Pittsburgh (USA) ustalili, że wraz z cotygodniowym spożywaniem ryb zwiększają się obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć i zdolności poznawcze. Zawarte również w tym produkcie aminokwasy omega 3poprawić ogólny stan organizmu.

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Ręce to wizytówka kobiety
Książka informacyjna

Ręce to wizytówka kobiety

Powszechnie wiadomo, że to właśnie na rękach zwracają uwagę podczas prowadzenia negocjacji biznesowych, dlatego nasze ręce są naszą wizytówką, dlatego należy je ostrożnie i, co najważniejsze, dbać o nie codziennie. Ręce starzeją się szybciej i dlatego mogą dać kobietom wiek, podobnie jak zanikające piękno szyi i dekoltu, najpierw wykazują oznaki starzenia.
Czytaj Więcej
Przepisy Wegańskie
Książka informacyjna

Przepisy Wegańskie

Informacje ogólne Weganizm to cała filozofia, która zakłada, oprócz pewnego stylu życia i myślenia, całkowite odrzucenie jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego. Dla tych, którzy są dalecy od podobnej filozofii, może się wydawać, że dania wegańskie nie mogą być smaczne, a ponadto zróżnicowane. Ale w rzeczywistości ta opinia jest nieporozumieniem, ponieważ takie odżywianie można uczynić bardzo interesującym.
Czytaj Więcej
Od czego zacząć dietę surową?
Książka informacyjna

Od czego zacząć dietę surową?

Informacje ogólne Od bardzo dawna dieta surowa jest popularnym systemem żywnościowym w różnych krajach świata. I co roku ma coraz więcej fanów. System ten jest praktykowany przez tych, którzy starają się schudnąć, oraz ludzi, dla których jest to sposób na życie i sposób wyrażania swoich przekonań.
Czytaj Więcej
Zespół kastracji i postcastracji
Książka informacyjna

Zespół kastracji i postcastracji

Kastracja to operacja medyczna, zwykle operacja chirurgiczna, w której gruczoły płciowe są usuwane, aby zapobiec naturalnemu zapłodnieniu. Kastracja odbywa się również przy użyciu innych metod (hormonoterapia, radioterapia). Kastracji nie należy mylić z wazektomią (w tym przypadku nasieniowody są podwiązane, a tło hormonalne się nie zmienia), a także z penektomią (operacja, w której mężczyzna usuwa penisa, co prowadzi do niemożności stosunku płciowego).
Czytaj Więcej