Wiadomości medyczne

Owsianka chroni wątrobę przed alkoholem

Dla tych, którzy nie mogą odmówić sobie okresowego spożywania alkoholu, naukowcy zdecydowanie zalecają włączenie płatków owsianych do diety. To właśnie owsianka może skutecznie chronić wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu, twierdzą eksperci University of Delhi.

Zakończyli to, przeprowadzając serię eksperymentów z gryzoniami laboratoryjnymi. Część myszy karmiono owsem przez dwanaście dni, po czym wstrzykiwano im 50% roztwór etanolu w celu wywołania uszkodzenia tkanki wątroby. Na podstawie wyników pracy eksperci ustalili, że myszy otrzymujące owies miały mniej uszkodzoną wątrobę pod wpływem alkoholu.

Owsianka zapobiega wchłanianiu szkodliwych substancji, normalizując czynność wątroby. Ta owsianka jest zalecana do spożycia nie tylko przez osoby pijące alkohol, ale także przez małe dzieci, osoby starsze. W tym drugim przypadku spożywanie płatków owsianych korzystnie wpływa na stan układu trawiennego, a także pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo chorób serca i naczyń krwionośnych, cukrzyca.

Ponadto przy regularnym spożywaniu płatków owsianych odnotowano inne korzystne efekty. Przede wszystkim stopniowe oczyszczanie ciała z ciała toksyny, z powodu obecności w tej grupie dużej liczby błonnika pokarmowego. Istnieje opinia ekspertów, że obecność tego zboża w diecie pomaga zapobiegać rozwojowi procesów onkologicznych, w szczególności raka piersi i jelita grubego.

A ze względu na zawartość kwasu linolenowego i kwasów tłuszczowych omega-3 ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mięśnia sercowego i poziom cholesterolw ciele.

Wreszcie owsianka ma pozytywny wpływ na stan układu nerwowego, ponieważ zawiera dużą liczbę witamin z grupy B. A ze względu na obecność w niej wapnia zapewnia się również zapobieganie osteoporoza.

Aby uzyskać najbardziej pozytywny efekt, taka owsianka powinna być odpowiednio przygotowana. Aby to zrobić, płatki lub płatki zbożowe gotuje się w wodzie, a następnie dodaje się odrobinę śmietany lub oliwy z oliwek. Na śniadanie powinna zjeść trochę sera lub jajka.

Obejrzyj wideo: JADŁ CODZIENNIE MIÓD I CZOSNEK NA CZCZO. PO TYGODNIU JEGO CIAŁO BYŁO CAŁKOWICIE ODMIENIONE (Listopad 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Kwas ibandronowy
Leki

Kwas ibandronowy

Skład Składa się z kwasu ibandronowego. Forma uwalniania Proszek o białym lub białawym zabarwieniu, łatwo rozpuszczalny w wodzie i praktycznie nierozpuszczalny w rozpuszczalnikach organicznych. Dostępne również w formie tabletu. Działanie farmakologiczne Jest to bisfosfonian zawierający azot i inhibitor resorpcji kości.
Czytaj Więcej
Tigeron
Leki

Tigeron

Skład: półwodzian lewofloksacyny, powidon, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu, krospowidon, dwutlenek krzemu, woda do wstrzykiwań. Infuzja Tigeron: półwodzian lewofloksacyny, bezwodna glukoza, kwas solny, wersenian disodu, woda do wstrzykiwań. Postać uwalniająca Tabletki w skorupce 500 lub 750 mg w blistrze po 5 sztuk, 1 do 2 blistrów w tekturowym pudełku.
Czytaj Więcej
Lorista N / N
Leki

Lorista N / N

Skład Jedna tabletka leku Lorista N zawiera: 50 mg losartanu potasu; 12,5 mg hydrochlorotiazydu; stearynian magnezu, MCC, monohydrat laktozy, skrobia żelowana. Tabletki Lorista ND zawierają: 100 mg losartanu potasu; 25 mg nidrochlortisiad; stearynian magnezu, MCC, monohydrat laktozy, skrobia żelowana.
Czytaj Więcej
Wapń wapniowy z witaminą D3
Leki

Wapń wapniowy z witaminą D3

Skład Skład jednej tabletki Vitrum Calcium z witaminą D3: kolekalcyferol (witamina D3) - 5 mcg; węglan wapnia - 1,25 gr. Substancje pomocnicze: stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, sól sodowa kroskarmelozy, celuloza mikrokrystaliczna, triacetyna, ryboflawina, hypromeloza, dwutlenek tytanu, niebieski błyszczący barwnik.
Czytaj Więcej