Wiadomości medyczne

Nadmierne spożycie cukru wywołuje Alzheimera

Tylko kilka łyżek cukru, które człowiek jest przyzwyczajony do rzucania herbatą, może znacznie zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju Choroba Alzheimera. Taka teza podczas międzynarodowej konferencji Stowarzyszenie Alzheimera wyrażone przez pracowników Columbia University.

Przez siedem lat naukowcy zaobserwowali ponad 2200 osób bez oznak otępienie. W tym czasie u 429 osób zdiagnozowano chorobę Alzheimera. Podczas badania eksperci zapisali również informacje o tym, ile spożyli ochotnicy z cukru.

Osoby, które zwykle dodawały około 30 gramów cukru do jedzenia i napojów, były o 33% bardziej narażone na tę nieprzyjemną dolegliwość niż osoby, które nie spożywały więcej niż 5 gramów cukru dziennie.

Poważne zagrożenie dla rozwoju demencji spoczywa na tych, którzy często przyzwyczajają się do picia soków owocowych i słodkich napojów gazowanych - prawdopodobieństwo tej choroby wzrasta o 27%. Faktem jest, że w takich napojach ilość cukru jest również bardzo duża.

Naukowcy tłumaczą tę zależność tym, że prowadzi do dużej ilości cukru w ​​menu cukrzyca typu 2, a to z kolei zwiększa prawdopodobieństwo demencji. Dlatego monitorowanie ilości słodyczy w menu jest niezwykle ważne.

Dietetycy twierdzą, że spożywanie słodyczy prowadzi do zmian w ciele, podobnych do tych obserwowanych podczas przyjmowania narkotyków. Osoba ma wybuch emocjonalny, chęć aktywnego działania. Ale po około pół godzinie te odczucia znikają, a słodycze chcą dostać nową „dawkę”.

Aby stopniowo przezwyciężyć tę zależność, powinieneś zrezygnować z ciasteczek, słodyczy, czekolady, soków, napojów gazowanych, keczupów. A jeśli rozwiniesz nawyk nie dodawania cukru do gorących napojów, pomoże to znacznie zmniejszyć ilość słodkiego proszku w diecie.

Obejrzyj wideo: 9 NAWYKÓW, DZIĘKI KTÓRYM POWSTRZYMASZ DEMENCJĘ I CHOROBĘ ALZHEIMERA. Zdrowie 24h (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Bulimia
Słownik medyczny

Bulimia

Bulimia jest zaburzeniem nerwowym opartym na ciągłym głodzie, z którym dana osoba nie może sobie poradzić. Po ciężkim przejadaniu się osoba zwykle wywołuje wymioty lub stosuje środki przeczyszczające. Przyczyny: • Dziedziczności • Stresu • Metabolizmu • Niskiej samooceny • Brak równowagi niektórych chemikaliów i hormonów • Choroby ośrodkowego układu nerwowego i układu hormonalnego Objawy zaburzenia: • odwodnienie z powodu wymuszonych wymiotów • zapalenie przełyku • nierównowaga elektrolitów w ciele • skurcze stawów Słabość • Rozwój różnych chorób jelit • Zaburzenia czynności wątroby i nerek • Nieregularny cykl miesiączkowy • Krwawienie wewnętrzne w rzadkich przypadkach • Choroba Przebieg choroby serca Oia jest zazwyczaj charakteryzują się zakłóceniami podczas stresujących sytuacjach: gdy dana osoba trochę nerwowy, od razu jest przytłaczające uczucie głodu.
Czytaj Więcej
Biopsja
Słownik medyczny

Biopsja

Biopsja jest miarą diagnostyczną związaną z dożylnym chwytaniem tkanek narządu do późniejszego badania mikroskopowego. Jest to obowiązkowa metoda potwierdzenia diagnozy podejrzenia raka, a także obecności różnych anomalii. Dzięki nowoczesnej technologii można jednocześnie wykonać biopsję wraz z usunięciem ogniska choroby.
Czytaj Więcej
Mikroflora
Słownik medyczny

Mikroflora

Mikroflora to zbiór różnych mikroorganizmów zamieszkujących każde siedlisko. W odniesieniu do ludzkiego ciała mikroflora to zbiorowa nazwa wszystkich mikroorganizmów będących w symbiozie z ciałem. Rozróżnij mikroflorę różnych narządów, na przykład możesz wybrać mikroflorę jelita, skóry, pochwy i innych narządów.
Czytaj Więcej
Intubacja
Słownik medyczny

Intubacja

Intubacja - wprowadzenie specjalnej rurki do tchawicy. Ta procedura ma na celu zapobieganie zadławieniu i jest również stosowana w anestezjologii. Zasadniczo użycie terminu „intubacja” może odnosić się do dowolnej procedury związanej z wprowadzeniem rurki do ludzkiego ciała, na przykład do procedury endoskopowej, ale najczęściej intubacja jest jednak rozumiana jako wprowadzenie rurki do tchawicy przez krtań.
Czytaj Więcej