Wiadomości medyczne

Twarde sery sprzyjają odchudzaniu

Miłośnicy twardego sera nie mogą martwić się tym, że ten produkt negatywnie wpływa na sylwetkę. W końcu, innego dnia naukowcy powiedzieli, że spożycie sera może przyczynić się do utraty nadwaga.

Naukowcy z Irlandii przeprowadzili badanie wpływu produktów białkowych na organizm i stwierdzili, że spożycie tego produktu mlecznego może przynieść wymierne korzyści.

Ciekawe, że ten produkt został uznany za niezbyt zdrowy i zdrowy. Dlatego z reguły nie było go na listach zdrowych potraw. Ale po ostatnim badaniu ser był nadal rehabilitowany. W procesie, w którym uczestniczyło 1500 wolontariuszy, eksperci zauważyli, że podczas korzystania z tego produktu poziom cholesterolnie zawsze rośnie. Ponadto osobom, które włączyły ją do diety, bardzo często udało się nawet schudnąć w okresie badania.

Naukowcy przypisują ten efekt temu, że po spożyciu tego produktu w organizmie znacznie wzrasta zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych. Eksperci planują kontynuować pracę w celu wyjaśnienia istoty tego związku.

Udowodniono już, że spożywanie sera może uchronić osobę przed zachorowaniem na raka wątroby. I kanadyjscy naukowcy udowodnili kiedyś, że ludzie, którzy często spożywają sery o różnej zawartości tłuszczu, normalizują poziom cukru we krwi, ponieważ ten produkt obniża odporność na insulina. Eksperci ustalili to, przeprowadzając badania na eksperymentalnych gryzoniach.

Eksperci zauważyli również, że otrzymali szereg dowodów na pozytywny wpływ spożycia sera na stan naczyń krwionośnych i serca. Ponadto jest przydatny w przypadku zębów i tkanki kostnej. Dlatego wysokiej jakości naturalny ser powinien zdecydowanie zostać włączony do diety. Musisz jednak jeść go w rozsądnych ilościach, ponieważ większość jego odmian zawiera dużo soli.

Obejrzyj wideo: Jak poradzić sobie z ZAKWASZENIEM organizmu? (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Bulimia
Słownik medyczny

Bulimia

Bulimia jest zaburzeniem nerwowym opartym na ciągłym głodzie, z którym dana osoba nie może sobie poradzić. Po ciężkim przejadaniu się osoba zwykle wywołuje wymioty lub stosuje środki przeczyszczające. Przyczyny: • Dziedziczności • Stresu • Metabolizmu • Niskiej samooceny • Brak równowagi niektórych chemikaliów i hormonów • Choroby ośrodkowego układu nerwowego i układu hormonalnego Objawy zaburzenia: • odwodnienie z powodu wymuszonych wymiotów • zapalenie przełyku • nierównowaga elektrolitów w ciele • skurcze stawów Słabość • Rozwój różnych chorób jelit • Zaburzenia czynności wątroby i nerek • Nieregularny cykl miesiączkowy • Krwawienie wewnętrzne w rzadkich przypadkach • Choroba Przebieg choroby serca Oia jest zazwyczaj charakteryzują się zakłóceniami podczas stresujących sytuacjach: gdy dana osoba trochę nerwowy, od razu jest przytłaczające uczucie głodu.
Czytaj Więcej
Biopsja
Słownik medyczny

Biopsja

Biopsja jest miarą diagnostyczną związaną z dożylnym chwytaniem tkanek narządu do późniejszego badania mikroskopowego. Jest to obowiązkowa metoda potwierdzenia diagnozy podejrzenia raka, a także obecności różnych anomalii. Dzięki nowoczesnej technologii można jednocześnie wykonać biopsję wraz z usunięciem ogniska choroby.
Czytaj Więcej
Mikroflora
Słownik medyczny

Mikroflora

Mikroflora to zbiór różnych mikroorganizmów zamieszkujących każde siedlisko. W odniesieniu do ludzkiego ciała mikroflora to zbiorowa nazwa wszystkich mikroorganizmów będących w symbiozie z ciałem. Rozróżnij mikroflorę różnych narządów, na przykład możesz wybrać mikroflorę jelita, skóry, pochwy i innych narządów.
Czytaj Więcej
Intubacja
Słownik medyczny

Intubacja

Intubacja - wprowadzenie specjalnej rurki do tchawicy. Ta procedura ma na celu zapobieganie zadławieniu i jest również stosowana w anestezjologii. Zasadniczo użycie terminu „intubacja” może odnosić się do dowolnej procedury związanej z wprowadzeniem rurki do ludzkiego ciała, na przykład do procedury endoskopowej, ale najczęściej intubacja jest jednak rozumiana jako wprowadzenie rurki do tchawicy przez krtań.
Czytaj Więcej