Wiadomości medyczne

Nadmiar witaminy D Worsens Bone

Nadmierna ilość witamina D. w ciele nie tylko nie przynosi korzyści, ale może również szkodzić ciału poprzez negatywny wpływ na tkankę kostną. Poinformowali o tym pracownicy McCaig Medical Schoolktóry w specjalnym badaniu zbadał jego wpływ witamina na kości.

Tworzenie witaminy D zachodzi naturalnie - pod wpływem światła słonecznego. Ale są też jego sztuczne przygotowania. Jego główną funkcją w ciele jest regulacja wchłaniania. wapńwystępujące w dwunastnicy.

W badaniu, które trwało trzy lata, wzięło udział trzysta wolontariuszy. Ich wiek wahał się od 55 do 70 lat. Wszyscy uczestnicy pracy zostali podzieleni na trzy grupy. W związku z tym w każdej grupie ludzie otrzymywali różne ilości witaminy D.

Po zakończeniu trzyletniego okresu inicjatorzy eksperymentu sprawdzili stan tkanki kostnej u wszystkich ochotników. Wskaźniki te w ogóle się pogorszyły. Ale jednocześnie prawidłowość była wyraźnie widoczna: im wyższa dawka leku otrzymywana przez ludzi, tym bardziej zauważalne było pogorszenie gęstości kości. Dlatego eksperci ostrzegają, że nadmierne dawki takich leków mogą zaszkodzić zdrowiu.

Inną niebezpieczną metodą leczenia może być jednoczesne podawanie witaminy D i wapnia. Leczenia tego nie powinny wykonywać osoby starsze, które są na zwiększone ryzyko. udar mózgu i rozwój chorób serca. Według naukowców jednoczesne spożywanie tych substancji może prowadzić do zbyt aktywnego tworzenia blaszek miażdżycowych w naczyniach, co pogorszy funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ponadto ta kombinacja leków zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu o 17%. Co ciekawe, osobne przyjmowanie takich leków nie powoduje takiego efektu.

Do takiego wniosku doszli eksperci po ponad dwustu badaniach klinicznych z udziałem ponad pół miliona osób. W badaniu zbadano wpływ na zdrowie szesnastu różnych suplementów diety, wśród których były te zawierające te elementy.

W rzeczywistości zdrowi ludzie nie są zobowiązani do przyjmowania suplementów w celu uzupełnienia witaminy D. Wystarczy około 15 minut dziennie, aby być na słońcu i wprowadzić do diety niektóre zdrowe pokarmy - tłuste ryby, wątroba, jaja, nabiał.

Obejrzyj wideo: Welcome to the World Cellular Health Week (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Wiadomości medyczne, Następny Artykuł

Niedotlenienie
Słownik medyczny

Niedotlenienie

Niedotlenienie to głód tlenu jako pojedynczy narząd lub tkanka i cały organizm. Ten stan może rozwinąć się w wyniku wielu czynników: niewystarczającego stężenia tlenu w atmosferze, bolesnego stanu, zatrzymania oddechu itp. W wyniku tego braku tlenu narządy przechodzą zmiany, które często są nieodwracalne.
Czytaj Więcej
Mikroorganizmy
Słownik medyczny

Mikroorganizmy

Mikroorganizmy to zbiorowa nazwa organizmów żywych, które są zbyt małe, aby były widoczne gołym okiem. Zwykle ich rozmiar nie przekracza jednej dziesiątej milimetra. Prawie wszystkie mikroorganizmy są jednokomórkowe, ale są też wielokomórkowe. Skład mikroorganizmów obejmuje niejądrowe: archeony, bakterie, a także eukarionty, które obejmują grzyby i protisty.
Czytaj Więcej
Estradiol
Słownik medyczny

Estradiol

Estradiol jest jednym z najbardziej aktywnych hormonów płciowych w ciele kobiety. Jest steroidowy, ma wysoką aktywność estrogenową. Krążenie tego hormonu we krwi jest zapewnione, gdy jest on związany z globuliną, która wiąże hormony płciowe. Produkcja estradiolu w organizmie zachodzi głównie w jajnikach, korze nadnerczy, a także w niewielkich ilościach jest syntetyzowana w wyniku konwersji hormonów androgenowych.
Czytaj Więcej
Lecznicze błoto
Słownik medyczny

Lecznicze błoto

Błota lecznicze to erupcje wulkanów błotnych, osady torfowiskowe, osady różnych zbiorników wodnych i innych formacji naturalnych, które składają się z wody, substancji organicznych i mineralnych. Lecznicze błota mają jednolitą konsystencję, drobno rozproszoną strukturę i z reguły są tłuste.
Czytaj Więcej